登陆注册
7728700000048

第48章 改善视力小妙招

谁都没想到卡伊是个大近视,因为她平常不爱戴眼镜。这倒不是因为她爱美,若是如此,她大可以戴隐形眼镜,而是因为她喜欢视物微茫的朦胧感觉。这样的状态让她感到很惬意、很放松。虽然不爱戴眼镜,但是卡伊却很喜欢滴眼药水。卡伊家里堆满了各种各样的眼药水,据她说常使用眼药水能够使她的眼睛更加水灵,并且还能起到改善视力的作用。

事实确实如此吗?当然不是,最近卡伊就因使用眼药水不当而出了大麻烦。原来,她不慎使用了抗菌消炎型的眼药水,导致眼部菌群生态大受破坏,现在不得不留在医院里接受观察。这事情怪就怪卡伊有收集眼药水的怪癖,用错药只能怪自己不小心。依用途划分,眼药水分为许多种类,有缓解疲劳型、抗菌消炎型、降眼压型、抗眼充血型、润滑型等。其中,抗菌消炎型的眼药水含抗生素,并非人人适用,使用时需遵医嘱。

其实,仔细剖析卡伊的护眼状况,我们不难揪出许多毛病来。卡伊总是几种眼药水一起用,每瓶都用得很久。这一点没让她觉得不妥,因为外包装上明明白白地写着:保质期两年。可是,开了封的眼药水真的可以使用两年吗?你是不是也和卡伊一样如此认为呢?眼药水的使用期限到底多久,对此,大家可得弄清楚了。眼睛是我们认识世界、享受世界的窗口,多花点时间学习护眼知识,收益是很大的。认识护眼误区,让眼睛免于不必要的伤害,是你我的责任。

真相

◎吃猪肝防近视是误解

吃猪肝等动物肝脏对眼睛确实有好处,因为动物肝脏富含维生素A,能够改善夜盲症。夜盲症表现为眼睛在暗光下的适应性较差,补充维生素A则可减轻症状。然而,吃猪肝并没有防治近视的功能。

◎近视的原因

近视是由于眼球变形,晶体不能正常聚焦到视网膜上而形成视物不清。目前,药物尚且不能改变眼球的形状,更不用说食物了。

活法守则

◎眼药水不可滥用

现代人似乎已经将眼药水列为生活必需品,凡眼睛不适时,都依赖于使用眼药水来缓解症状。但是,眼药水的种类很多,效用也各不相同。因此,使用眼药水,也应该对症下药。

1.缓解疲劳型

这类眼药水,具有一定的普适性,是最常见的一类眼药水。它比其他种类的眼药水要更加清爽,主要起到舒缓眼疲劳,消除疲劳引起的酸胀、干涩、热痛、红肿等眼部症状。

2.消炎抗菌型

这类眼药水含有抗生素,使用时需遵医嘱,否则容易过度破坏眼睛的菌种生态,造成不良后果。

3.降眼压型

这种眼药水专治青光眼,没有相关眼病的人不宜使用。

4.抗眼充血型

此类眼药水的受众主要为长时间用眼,导致眼睛红肿、干涩、充血的人群。与缓解疲劳型眼药水一样,它也以舒缓眼部疲劳为主要功效,而重点解决眼充血问题。

5.润滑型

主要作用为湿润眼睛,缓解不适,主要有人工泪液、眼表的润滑剂等。

◎眼药水启用后最多可使用四周

一般,在外包装上都标明,眼药水的有效期为两年。但是,这里的有效期指的是未开启眼药水的保存期限,而非开启后的使用期限。若仔细观察,则不难发现,在包装上还标有“启用后最多可使用四周”的字样。

◎保证用眼卫生

保护眼睛,保持眼部卫生很重要。平时尽量不要揉眼睛,洗浴洗发时要注意不要让洗涤剂进入眼睛。

◎适当忌口

眼病患者忌食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒等刺激性食物,近视的人尤其不宜吃葱、蒜,否则将导致肝火上升,加重病情。

同类推荐
  • 老年生活咨询手册

    老年生活咨询手册

    全书共分八个部分:政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识,本书既有生活常识、技能、窍门方面内容,又有修身养性、延年益寿内容,涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体,力求使老年朋友喜爱,并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求,本书采用大号字排版,努力做到文字短(每条大都在三四百字左右)、实用性强(一书在手,便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器)、价位低、便于随身携带等特点。
  • 亚健康评估与干预

    亚健康评估与干预

    本书以中医“上工治未病”的理论为指导,以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础,较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案,对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂,资料翔实可靠,方法简明实用,适于广大群众,特别是中老年人和亚健康者阅读参考。
  • 看名医不挂号

    看名医不挂号

    本书中将有最好、最权威的医学专家,告诉你最想知道的健康问题和健康理念,让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻,它可以救你的命!
  • 食物相宜相克随手查

    食物相宜相克随手查

    本书共分蔬菜菌、肉禽蛋、水产、水果、五谷杂粮、调味品六大类,从每一种食物的食性出发进行科学分析,讲述100多种药食两用食材的搭配宜忌,以及食物相宜、相克的理由,帮助读者加深对每种食物的认识,避免无原则饮食给身体健康带来危害,帮助你构建健康的饮食生活。
  • 中医养生保健歌诀

    中医养生保健歌诀

    预防保健,中医将其称之为“治未病”,其内容包括未病先防、既病防变和愈后防复三个方面。中医养生理论最早出现在《黄帝内经·素问》第一篇《四气调神大论》中:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱……
热门推荐
  • 我家的人鱼大人

    我家的人鱼大人

    意外收养了一个宠物,不是猫,不是狗,是人鱼?从此赖在她家不走了,为什么,这到底,是谁家?他居然还霸占了浴室,有本事,你和我,一起洗?举手扬言这里的东西,是他的,可为何,包括她?
  • 浮华三世,歌尽留离

    浮华三世,歌尽留离

    (正文已完结)她是谁?是草包孱弱的四小姐,还是昏睡寒冰玉床五年的现代人?同一张面孔,一个倾城佳人,一个陋颜遗世,真真假假,错乱了谁的眸?对情嗤之以鼻的她,为何偏偏对他情有独钟,陷得不可自拔?一朝梦醒,素手轻挑,朱唇轻启,一首《魅魂》魅惑天下。衣袂翩翩,缭乱天下的眼……他,白衣飘然,如玉无双,一笑宛如白莲却独独为她绽放。为何却失了‘护你一生一世’的千金之诺……支持新作《温暖如初》
  • 异世仙路

    异世仙路

    “我不会一直这么倒霉的,贼老天!”徐明鄙视的向天伸出中指,神情中满是不屑,作为一个一直以来的倒霉蛋,他向来被人称作衰神。周围的人纷纷用看神经病的眼神看着他,这孩子是不是神经病,刚从精神病院逃出来,已经有好心人摸出手机,在考虑要不要拨打报警电话。这时一辆大卡车呼啸而来,以迅雷不及掩耳之势碾过徐明的身体,血肉模糊,场面惨不忍睹
  • 饱肚王的倒霉战记

    饱肚王的倒霉战记

    诸君,请听我说。我家住蓟城边,有屋又有田,可那起义军,抢我余粮逼我反——好好好,我认倒霉,点背不能怨社会。可讲道理,为什么叫项雨的是个狂野型号妹子!为什么叫张靓的是一个病娇心机婊!还有为什么我姓刘名浜啊!最重要的是凭什么全世界都管叫饱肚王啊!?我好歹也是有【蓟公】这个正式封号的!这难道都是我的政治口号的错喽?谁让我说要让世人都吃饱肚子?“唉?萧荷你别抢我日记本!这次又是什么事,该不会是韩欣那个傲娇又跑了吧?粮又快没了?!”
  • 重回1991

    重回1991

    一个十九岁的小女生,伤心时唱了《星月神话》,没想到她因为这首歌,居然重生了,而且是刚出生的婴儿!幼小的身体,十九岁的思维,超前的记忆~~~~请看檀玥儿重新演绎自己的人生,成为小小女强人!
  • 家教哪有那么难

    家教哪有那么难

    本书希望通过对一些具体事例的研究,从而带给中国家长一种可供参考的解决问题的方式,那就是以实用的儿童心理学知识为地图,以促进亲子情感为归依,以反思父母教养方式为途径,以领悟教育智慧为法宝,让父母和儿女一起迎接人生成长的挑战。
  • 冥王太子不好惹

    冥王太子不好惹

    我是冥界太子冥言溪,有些原因离家出走。不知道去哪里在我迷茫遇见我师父。。。师父跟我说言儿你已经十五岁了吧。应该下山锻炼自己,我开始在人间生活。无间遗弃婴儿看了一眼,不知道为什么那个女孩死活不放要跟我走。那个尹梦雪不要跑
  • 冥海无疆

    冥海无疆

    冥界,在这如地狱般的世界里,正发生着一件改天换地的事情。卡修,作为人间的魔法师,却有着一颗滚烫的骑士之心。到底是宿命的轮回,还是命运的终结。一个人间魔法师在冥界的重生由我来用心演绎……用心地写作希望能够换来你开心的阅读!
  • 爱如往事——你丫不爱请滚

    爱如往事——你丫不爱请滚

    她是个拥有复杂身份的千面公主,他是个冷酷却又温情的霸道男,当女强人遇见大男人,又会擦出怎样的火花呢?当他背弃她们之间的诺言,她决然转身,即使身心俱伤也要骄傲的抬头:“江铭睿,现在是我不要你了!”她的一生只容许一段刻骨铭心,但那又怎样?她一样开心的活,却偏偏让他发现隐藏在笑容下的那颗伤痕累累的心。多年以后的相遇她有了两个可爱的宝宝,而他有了自己的家庭,这样的不期而遇能否让他们想起当初的“执子之手,与子偕老”,是否还会抱怨“君生我未生,君生我已老”,是否还能做到“一生一世一双人”。她说:“人生若只如初见,我还是会一如既往的爱上你”。他回:“人生若只如初见,我愿转身让你快乐的活,也不愿看到活的如此辛苦的你,那样,会更让我心痛!”
  • 异域之回家

    异域之回家

    叶飞在一次执行任务时意外穿越了,人在他乡为异客,为了回家开始了叶飞的异域变强之旅。本书不是群穿。不种马。