分析心理学的创始人、精神病医师荣格曾经说过：“人的身心是相互作用的，人的性格是一系列相对稳定的身体语言表现之特征，而这些特征是与心理、生理共同作用而形成的。”很显然，在荣格看来，性格与心理是有密切关系的。那么，想要了解一个人的心理，就可以从了解这个人的性格入手。对于人的性格，FBI的心理专家以及探员们都有深入的研究，并总结出了一些能够洞察人的性格的方法和经验。比如从一个人的笔迹就可以洞察这个人的性格特征，而从听音乐的休闲娱乐方式中也可以洞察人的性格规律。不仅如此，就连从吃饭这种稀松平常的事和日常生活中一些下意识的小动作也可以识别一个人的性格和心理。由此可见，性格和人的一举一动息息相关。一般而言，通过人的言行举止可以洞察一个人的性格，而通过这个人的性格便可以掌握这个人的心理特征。
一、笔迹真的能透露出人的性格特征吗
文字作为人们传达思想情感、进行思维活动的手段和方式之一，它是人体信息的一种载体，也是人类性格的一种自然流露。为什么有的人笔迹潦草，有的人笔迹工整，这就是因为每个人的性格不同，所以笔迹也就自然不一样。
FBI资深心理专家罗伯特·K·雷斯勒曾说：“从笔迹中可以看出很多东西，笔迹还是一种潜意识的自然流露，因此，由笔迹就可以观察人的内心世界。同样，笔迹也是性格的一种自然流露，所以，笔迹还可以用来分析人的性格特征。”在这一点上，雷斯勒指出，可以从笔压、字迹大小、字形的笔迹特征来分析人的性格特征。一般可通过如下几种笔迹特征分析人的性格：
第一种笔迹特征为字体较大，笔压无力，字形弯弯曲曲，不受格式限制，具有明显的个性风采。这类笔迹较容易变成草书，有向左上扬的倾向，有时也会向右下降，字体稍显潦草，不易让人看懂。
FBI高级探员，也是FIB笔迹分析师的尚·亚瑟认为，这类人和蔼可亲，容易与人相处，并善于人际关系活动，为亲切、和善、体贴类型的人。由于他们胸襟宽阔、思维开阔且兴趣广泛，所以他们待人较热情。虽然他们也不拘小节，做事有大刀阔斧之风，但同时也稍显缺乏耐心，不够精益求精的态度和精神，而这就像他们潦草的笔迹一样，总是显得匆匆忙忙，没有太大耐性。
第二种笔迹特征为字形方正，笔压有力，笔画分明，字字独立，而且每一个字都是一笔一画仔细构成。虽然字体的大小与间隔不整齐，但却具有自己一贯的风格；虽然字体的大小各有不同，但却笔迹工整，不潦草。
亚瑟认为，这类人不善于交际，他们对各种事物也稍欠热情，对关乎自己的事也表现得不是很有激情，对别人可以说是漠不关心，反应也较为迟钝，因此，这类人很少出现一般人所具有的那种“从众心理”。也就是说，他们属于理智类型的人。因而，他们处事相当认真且严谨，而且在一般情况下，他们都具有较强的逻辑思维能力，且性格笃实，考虑问题也很全面，办事责任心也很强，做事非常讲究原则。
第三种笔迹特征为字形方正，一笔一画，笔压有力，但与上一类型不同的是，他们属于有规则但无自己风格的平凡型，字迹独立工整，字体大小一致。
这类人凡事严谨慎重，做事也有板有眼，中规中矩。虽然他们一般意志较为坚定，尤其热衷于自己所认定的事，为人处事也很有主见，但他们的主观性有些太过强烈，常常不容易接受他人的意见；虽然这类人说话也有些唠唠叨叨，反应也有些迟钝，行动也很缓慢，任何时候都是一副不紧不慢的样子，但他们一旦行动起来，都颇有毅力，且富有开拓和创新的精神。
第四种笔记特征为字形方正，笔压强劲有力，字的角度不固定，但字体不潦草。字与字之间有一定间距的独立，字体稍小，尤以萎缩或扁平的字形为多，有自己独特的风格。
这类人为人和善，统筹和控制全局的能力较强，但是这类人做事不够果断，总是容易受别人言语和态度的影响。因为他们非常介意别人对他们的印象和评价，于是总想着面面俱到，结果就造成了他们东倒西歪、没有主见的性格。由于这类人的气量也比较小，经常为了一些不值一提的小事与人斤斤计较，甚至还大动干戈，并且事后耿耿于怀。因此，这类人的朋友不多，而能够和他们交心的朋友更是寥寥无几，因为谁也不愿意和一个气度小得有些神经质的人交心。亚瑟指出，从这类人细小的字体、萎缩或扁平的字形来看，他们的心胸较狭窄，性格也比较固执，总是局限在自己的思维范围之内，做事很容易走向极端。
第五种笔迹特征为每次书写时不注重字体的大小与空间大小的关系，字形一贯稍圆弯曲，有时则工整且有规则，有时又呈直线形，有时字形又忽高忽低，有时又具有自己独特的风格，而字体的大小、形状、笔压以及角度都不固定。可以说，潦草为其显著的特征。
美国心理学家谢巴德指出，这类人虚荣心很强，且极其重视外表，并喜欢表现自己，经常希望出现以自己为话题中心的交谈。他们不仅爱慕虚荣，还很自私，因此，他们从不考虑对方的感受，更不会站在对方的立场上看待问题，而他们总是由着他们自己的性情说话做事，并且通常是想到什么就做什么，严重缺乏同情心和合作精神。此外，他们为人做事也没有一个固定的原则，怎么说、怎么做都由着他们自己的性子来决定，而这就像他们潦草的字体一样，没有任何规则可言，看上去也有些马马虎虎。同样，他们在处理问题时也相当草率，有种急于求成的心理。
谢巴德进一步指出，这类人看待问题的眼光也很现实，并且常伴有消极的性格心理，遇到问题也总是看到阴暗、消极的一面，同时又由于他们总是以自我为中心的心理，从而使他们更容易悲观失望。而他们忽高忽低的字形，则表示他们往往情绪波动很大，时常随着生活中的某种变化而出现情绪不稳定的现象。从这一点上而言，笔迹分析师亚瑟认为，这类人的心理调控能力相当差，容易遭受外界的影响和刺激，从而会给他们自己以及周围的人造成一定的影响或者伤害。
二、纯感觉性的音乐与人的性格紧密相连
生活中每一个人都有自己的休闲娱乐方式，有的人喜欢跳舞，有的人喜爱艺术，有的人喜欢慢跑，有的人则喜欢散步，也有的人喜欢静静地听音乐。美国心理学家、人本主义心理学的主要代表人物之一卡尔·兰塞姆·罗杰斯曾经说过：“任何一种娱乐方式都代表着人的一种性格规律。”而FBI心理专家们也指出，五花八门的休闲娱乐方式，能够折射出人们不同的性格特征。
FBI的心理专家杰森·哈斯勒姆认为，听音乐的休闲娱乐方式最能体现出人的性格规律。就此而论，哈斯勒姆这样说道：“音乐是全人类共通的语言之一，生活中离不开音乐，否则生活将变得索然无味。更重要的是，每一个人都曾有过被某一首音乐作品感动的经历。音乐是一种纯感觉性的东西，听音乐的人喜欢听哪一类型的音乐，就表示他在这一方面的感觉想当好，而这种感觉很多时候又与一个人的性格紧密相连。”
（一）喜欢听古典音乐的人
FBI高级探员约翰·谢弗尔认为，喜欢听古典音乐的人，一般是拥有理性成分居多的人，因而他们在很多时候要比其他人更加懂得如何进行自我积累和自我反省等理性思维活动，从而留下对自己非常重要的东西，将一些有违理性、可有可无的东西抛弃掉，甚至拒绝和一些不太理性的人交往。美国认知心理学家洛夫特斯指出，这类人的内心是非常孤独的，这其中最主要的原因就是他们的性格存在着较强烈的孤僻性，因而他们很少主动和其他人交往，也从来没有想过走入对方的内心去深入了解对方，而且他们更不会轻易让别人走进他们自己的内心深处去了解和认识他们。
美国心理学家、生物反馈学说的创始人乔治·米勒曾说：“性格孤僻、内心孤独的人，绝大多数都喜欢并倾向于选择听那些具有柔和性质的古典音乐，因为那种古典音乐所带来的舒缓效果，能够轻轻安慰他们孤独的心灵。”所以，具有柔和性质的古典音乐便成了他们选择的心灵伙伴。
（二）喜欢摇滚音乐的人
FBI资深心理分析师威廉·冯特认为，喜欢摇滚音乐的人，大多数性格较为暴躁，且容易动怒，而且情绪的波动也很大。他们其中一些人可能曾遭受过心理打击，或者对社会上某些东西感到不满而造成了愤世嫉俗的心理情绪，而在这种情绪得不到充分发泄的情况下，他们便需要借助摇滚音乐的形式来宣泄心中的诸多不满，或者用摇滚音乐劲爆的声音来麻痹自己的神经——这似乎能够让他们暂时忘却烦恼之事。但是，他们通常在听完摇滚音乐之后又会感到不安，甚至更加迷茫。
著名的发展心理学家和精神分析学家艾里克·艾里克森指出，摇滚音乐的确能够帮助人们忘却烦恼，但这只是暂时的，它所起到的作用也是治标不治本的。对于消除这类人内心的不良情绪，以及改变他们这种暴躁性格最根本的方法就是，他们需要有一个人领导着他们逐渐找回已经丧失或正在丧失的自我。而这一点做起来似乎很困难，因为他们只喜欢和一些志同道合的人交往，因此，这个人必须要充分了解他们的性格和心理，从而对症下药。
（三）喜欢听爵士音乐的人
喜欢听爵士音乐的人，他们的性格中感性化的成分居多，而理性化的成分则相对少一些，因此，他们在做某件事情时，大多数时候都是从自己的感觉出发，以情感为依据，往往忽略了客观的事实。即便是别人主动提醒他们，他们也不以为然，因为他们自由自在惯了，喜欢无拘无束，并总是努力摆脱试图控制他们的一切东西。由于他们一直在努力追求丰富多彩的生活，而讨厌一成不变的环境，因此，他们的生活多是由很多个不同的方面组合而成，而这些方面往往又彼此相矛盾，从而给他们生活的表面笼罩上了一层神秘的面纱，进而使他们在生活中总是具有无尽的神秘感以及十足的魅力，就像那些优雅的爵士乐一样。
（四）喜欢听乡村音乐的人
喜欢听乡村音乐的人多是十分敏感和心细的人，他们的性格一般也较为多疑，不会轻易相信别人所说的话，为人比较圆滑、老练且沉稳，遇事也较冷静，不会轻易动怒。尽管他们疑心较重，但他们的性格一般较为温和、亲切，主动攻击别人的欲望不强，比较喜欢安定且富足的生活。
冯特指出，这类人的性格促成了他们自己一个较为明显的特征，即缺乏创新性。这一点从他们喜欢安定的生活上就可以看出，而一般喜欢安定的人都缺乏创新思维。因为他们不太喜欢改变，因此，他们也很容易得到满足。可想而知，这类人一般没有太大的作为，正如德国著名的哲学家格奥尔格·威廉·弗里德里希·黑格尔曾经所说的：“害怕改变的人，也就谈不上大的作为。”
（五）喜欢听流行音乐的人
简单是流行音乐的主旨，当然，这并不是说喜欢听流行音乐的人都很简单，但它说明那些在追逐流行音乐的人是在追求一种相对简单的生活方式。这类人的性格趋于叛逆，崇尚自由自在的生活方式，不愿意受陈规旧俗的约束，而且他们总是想方设法地让自己过得轻松快乐一些。美国神经心理学家莱士利认为，这类人的性格虽然叛逆，而且有时叛逆起来就像是脱缰的野马一样不受控制，但在一般情况下，他们的内心却是很温和的，只要你不过分地惹怒他们，你就会发现他们是最值得交心的朋友，因为他们追求简单的性格使他们没有太多的心机。
FBI资深心理分析师冯特指出，喜欢听流行音乐的人，时常会表现出对一些问题过分地关注和关心的情况，这是因为他们内心在追求简单的同时，又对一些复杂的问题有着探知的欲望，而这很容易使他人将他们这种行为理解为具有针对性的行为，从而产生一些不必要的误会。
三、喝咖啡的方式就可将人的性格和心理暴露无遗
FBI心理专家杰森·哈斯勒姆发现，人们喝咖啡的方式其实和人们的性格有着密切关联，为此，他还做过一项颇为有趣的试验，即喝咖啡的试验。试验是秘密进行的，哈斯勒姆邀请了几位朋友一同去某咖啡店喝咖啡，并仔细观察这几位朋友喝咖啡的方式。不仅如此，他还用了近半年的时间，去不同的咖啡厅，观察不同人喝咖啡的方式，并争取和其中一些人取得交流。
哈斯勒姆的试验以及长期以来的观察结果表明，由于在味道和口感上的选择不同，人们喝咖啡的方式也有所不同，而一个人喝咖啡的方式，会不经意地将这个人的性格和心理特征暴露出来。
哈斯勒姆指出，喜欢速溶咖啡的人属于珍惜时间、节约时间的一种类型，他们不会轻易浪费一点时间。在工作甚至日常生活的过程中，他们总是喜欢一蹴而就，希望能够尽快看到结果，而从这一点上而言，这类人拥有急于求成的心理。但是欲速则不达，他们在这种心理的作用下，取得的结果往往不太乐观，而且这还容易把他们弄得筋疲力尽。
由于他们对工作与生活都没有足够的耐性，因此他们无法去从事一些需要精益求精的工作，更没有心境去设计出一个长远的计划，以及长时间地朝着一个目标奋斗，而即便是有了一个长远的目标，他们也很难坚持下去，总是半途而废，所以他们往往成就不了什么大的事业。但是，他们总会在很快的时间内将他们自己安抚好，因此，他们这种人一般不会陷入某个无法自拔的泥沼。
相反，喜欢喝过滤咖啡的人，是最不懂得珍惜时间的人，他们甚至经常把浪费时间当成是对别人的一种炫耀，而且他们还会认为这是他们的高雅、脱俗的生活品位。他们这种人还是绝对的完美主义者，对自己拥有或已经拥有的都要求绝对的完美性，并且舍得为了实现这些完美而投入大把的情感和金钱。虽然他们很期待自己的这种投入会有所回报，但大多数情况之下，他们所期待的结果都不甚理想——现实毕竟是不完美的。
美国社会心理学家多奇认为，从这一点上而言，他们具有严重的幻想心理。这种幻想心理可能是由于其内心某种长久的愿望或期待一直没能得到实现，从而在内心产生了一种郁结，当这种郁结越来越烈，且得不到有效解决时，便会出现严重的幻想心理，而这种幻想心理从某种意义上来说，也是他们的一种自我安慰心理，即依靠自我调节、自我解脱来实现心理平衡。多奇指出，每个人都需要得到安慰，有的人依靠在他人处得到安慰，有的人则选择自我安慰。虽然适当的自我安慰会使人释放心理压力，但切忌不可过当。
