长期使用一种品牌的护肤品会出现护肤疲劳现象，即刚开始使用时，皮肤有明显改善，但时间长了，就没有效果了。常换品牌可以改变护肤疲劳现象，因为新的品牌能给皮肤补充新的养分，有利于皮肤展现滋润靓丽的一面。
不同的肌肤要喝不同的护肤水
保湿水、爽肤水、收敛水、柔软水等统称化妆水，在购买时一定要认清楚，针对自己的肌肤类型来进行挑选才是明智的做法。
1. 保湿类化妆水
对于肌肤干燥，特别是受空调、日晒等影响的肌肤，非常适合用这类产品。它具有保湿护肤效果，通常是在夜间使用。
2. 收敛水
又叫紧肤水、收缩水、爽肤水。由于它本身也具有补充水分的作用，因此常使我们分不清它与保湿化妆水的真正区别。顾名思义，收敛水主要以收敛作用为主，它能有效地收敛毛孔、调理肌肤，通常适用于白天，可以每天早晨洗完脸之后，化妆之前使用，既能在白天收敛粗大毛孔防止尘埃进入毛孔内，又能使持久妆效果良好，所以肌肤白腻、容易掉妆的人使用是最合适不过的。
3. 柔软水
柔软水具有去角质功效，如果肌肤粗粗硬硬的，用它一擦即能除去多余角质，使肌肤变得柔软。一般洗完脸之后使用，再用其他保养品，就像浇花时先松软土质后，水分、养分才更易吸收一样，因此它有促使下一步保养品更好吸收的功效。不过因它有去角质作用，而肌肤新陈代谢28天为一周期，所以应避免使用过多，特别是皮肤薄的人。
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化妆水中的酒精对肌肤无害
很多人认为化妆水中含的酒精会刺激肌肤，其实不然，应该说它对于健康的肌肤是无害的，像收敛水中含有的适量酒精（化妆品专用）具有消炎、杀菌、清凉作用，对油性肌肤和易长青春痘的肤质相当适用。
给面膜加个保鲜层，营养吸收更全面
去美容院做面膜，为了促进营养的吸收，美容师在敷膜时会在外面加个保鲜膜。有人说这完全没有必要，美容院这么做只是噱头。
其实不然，虽然做个面膜就已经可以使肌肤变得很滋润了，但是如果在敷膜时外面再加个保鲜膜，则可以更好地促进营养的吸收。
敷面膜的同时，在面部除鼻子和嘴巴以外的地方都覆盖上保鲜膜的话，可以减缓肌肤的温度扩散，使其处于一种天然蒸汽浴的状态，从而使水分吸收得更加充分，使肌肤变得无比滋润。
当然这种保鲜膜美容法不仅仅针对脸部，也适用于手、肘等部位。你可以尝试在涂完护手霜之后，用保鲜膜将手包裹起来，保持5分钟，效果肯定很不错。
对于皮肤上出现的老年斑的女士，可以在相应区域涂抹上美白产品，然后用保鲜膜包裹起来，保持10～15分钟。在你揭开保鲜膜的那一瞬间，一定会惊喜地发现肌肤透亮了很多。
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保鲜膜——减肥小助手
减肥时可以巧妙利用保鲜膜，方法如下：
1.先在要减的地方涂上减肥膏，按摩到发热，再缠上保鲜膜，6～7个小时后再拆下来。
2．在想瘦的地方涂减肥膏，不用按摩，直接缠保鲜膜，然后做运动。运动后过一会儿再取下保鲜膜，就OK了！
展开皱纹再涂抹护肤品
很多时候我们涂抹了防皱眼霜、面霜，以及各种营养液，但皱纹还是会加深，于是有人就怀疑使用的产品没有抗皱的功效。
其实不尽然，抗皱品之所以没有起到它的效果，是因为我们没有先把皱纹舒展开。
看到一条条或深或浅的皱纹，我们就买来各种各样的护肤品，然后把它们涂在皮肤上，但是从来没有想过，皱纹必须打开后才能吸收到营养。下面我们就针对一些常见部位的皱纹进行具体的介绍：
在眼睛的周围，很容易产生像丝织品的褶皱一样的细小皱纹。这些皱纹向着不同的方向扩展着，因此需要我们先用一只手将横着生长的皱纹向竖着的方向扩展，将竖着生长的皱纹向横着的方向扩展，然后再用另一只手小心翼翼地涂抹眼霜。
至于眼角的鱼尾纹，先用一只手将皱纹展开，然后用另一只手的中指轻轻地将化妆品拍打着涂抹上去。
对于额头上横向生长的皱纹，用手向纵的方向撮起，然后再涂护肤品。
对于眉间纵向生长的皱纹，用手向横着的方向撮起，然后再涂护肤品。
对于嘴唇周围生长的纵向皱纹，用手向横向撮起，然后再涂护肤品。
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黄瓜片面膜
把一根鲜黄瓜洗净切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着将黄瓜逐一贴在脸部，保持10～15分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。此美容法能使皮肤柔润、毛孔内不积存污物，有防止皮肤衰老、使肌肤焕然一新的效果。
想要肌肤更紧致，按摩就要重方式
在脸上涂抹护肤品后进行按摩，可以促进护肤品有效吸收，让肌肤更紧致。但是该怎样按摩呢？
按摩应顺着肌肉的方向进行，因为这样能更好地刺激肌肉，能避免或减缓脸上皱纹的产生或加深。具体到脸部各部位应该是：
额头——由下往上，从中心往外侧。
眼睛四周——从眼角顺着上眼皮到眼尾，下眼皮则从眼尾回到眼角，用中指轻轻划过。
鼻子——从双眉之间向下。鼻头是由上向下，然后再从下往上。
脸颊——从鼻侧到耳侧，用中指和无名指画小圆圈向斜上方向进行。
嘴四周——从上唇的中心向下，再由下唇的中心向上。
颈——由下往上。
一般来说，当人们在脸上搽润肤油时，手势总是从下往上轻按摩或轻拍，因为这样才不会导致面部皮肤松弛。同时，要以打小圈的手法，使肌肤不仅可获得适当刺激，也更容易吸收护肤品。
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中医美容按摩的注意事项
有些女士崇尚中医按摩美容，毫无疑问，按摩可以活血通络，对美容有很好的疗效，但是在给脸部做按摩时，需要注意以下几大事项：
1.按摩时尽量减少肌肤的移位，不要拉扯得太厉害，这样反倒会长皱纹。
2.最好在沐浴完后按摩，也可以在热敷脸后按摩，这样在毛孔张开时进行，就不会让毛孔堵塞，也可以让皮肤更好地吸收按摩膏。
3.敏感性皮肤不能按摩太久，长痘痘的、皮肤炎症或皮肤外伤都不能按。
脸部护理六式，让护肤效果加倍
很多人在做脸部按摩的时候，只涉及肌肤表面，其实只有在进行表皮护理的同时进行深层的护理，效果才会更好。基于这一点，日本著名的美容师佐伯千津创造了“佐伯六式”：
1.伸展
这是针对肌肤表面的最基本的按摩动作，在肌肤护理的各个方面都会用到。
在眼睛周围，先用一只手的手指在太阳穴处向上提拉皮肤，然后用另一只手在眼角附近推展肌肤。
注意不要让肌肉颤动，用指尖和手掌在整个面部从下向上按摩。
用两只手掌在整个面部由内向外做推展按摩。
2.推按
这种按摩手法比伸展的力量要稍微强一点，可以使皮肤更好地吸收化妆品，并使淋巴液的流动更加顺畅。
在嘴唇的周围有很多淋巴细胞，可以用手轻轻地推按，使淋巴的流动更顺畅。
在眼睛周围也有很多淋巴细胞，在眉毛下面的凹陷处用大拇指轻轻地按压。
在耳朵后面和耳下腺处经常有老化的角质，用手指肚轻轻推按可以清除。
3.局部拉伸
这是针对皱纹和下垂等肌肤问题十分重要的按摩手法，可以修复肌肉不正常的地方。
用手指纵向按压笑纹，同时用整个指肚对皱纹进行向上扩展和按压按摩。
对于额头上的皱纹也依照这种方法，从额头正中向太阳穴的方向用手指进行扩展按摩。
一只手按压太阳穴，另一只手的手掌沿着额头反向进行扩展按压。
额头的皮肤也会下垂，因而可以用手掌按压额头，同时双手交替着向上按摩。
4.弹钢琴式触击按摩
在眼睛、嘴唇四周等皮肤比较薄的地方，针对一些细小的部位进行弹钢琴式的触击按摩。
从嘴角到脸颊轻轻地做击打按摩，能够使这里的肌肉变得紧绷，同时使脸颊变得圆润。
针对眼角的细小皱纹，也用弹钢琴式的触击按摩进行扩展，可以使血液循环畅通，从而使皱纹变浅。
5.震动
利用整个手掌对头部及面部进行震动按摩。这种按摩手法能够令身心得到放松。
用双手手掌按住太阳穴，轻轻地加以震动，可以使全身心得到放松。
用双手手掌包住耳朵下方，慢慢地前后按摩，可以促进淋巴液流动。
6.按压
这种按摩手法可以触及真皮部分，同时通过整个手掌将体温传导到面部肌肤。
从脸部正中开始，按照由内到外、由下到上的顺序进行按摩。在此过程中可以不断提高面部的温度。
用整个手掌覆盖住面部做按摩。这样可以促进血液循环，从而使肤色变得健康红润，像玫瑰花一样美丽诱人。
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自我按摩的小原则
自我按摩可采取由少至多，由轻至重，由慢至快，量力而行、循序渐进的方法进行。此外，自我按摩疗法须持之以恒，每日坚持，方可收效。
注重春季护肤，当心病毒“爬”上身
春季是百病丛生的季节，一不留神病毒就会“爬”上身，所以要特别注意春季的皮肤保养。
1.给皮肤来个大扫除
天气一暖和，许多害虫都出来了。人要是被咬，皮肤会变得敏感，容易发红、长痘痘。所以，春天的时候一定要给皮肤来个大扫除，以驱邪气。可以把金银花、野菊花、玫瑰花混在一起煮一锅汤，放在冰箱里，每次洗澡时加一点点进去，这样湿疹、痱子、痘痘就无影无踪了。
2.要注意养肝
春季主肝，肝功能不好，容颜会受到影响，所以春天一定要注意养肝，多吃富含蛋白质、维生素的食物，少食动物脂肪性食物，按时就餐。消化功能差时采取少食多餐的办法，保证营养的摄入。建议春天多吃鸡肝，鸡肝味甘而温，可补血养肝，是食补肝脏的佳品，比其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。此外，可食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤、解毒杀虫等作用。
3.到郊外踏春
春困秋乏，渐暖的天气会让人的血液流向皮肤，而脑部的供血量减少，人自然会困倦，所以在春季要早睡早起以涵养身体真气，而郊外的新鲜空气可以改善脑部供氧以解春困。所以，姐妹们不妨在春天呼朋引伴，找个山清水秀的地方住上几天，感觉会很不错哦！
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春季要多吸清气，排浊气
经过了一个冬天的冬眠，人往往会觉得身体懒洋洋的，情绪也不高，这是体内堆积了太多的浊气，无法排除所致。而春天肝气旺盛，利于排浊气，此时不妨在某个休闲的片刻，选择一个空气清新的地方，进行深呼吸运动。在深呼吸的时候，缓缓地把手抬起，然后主动咳嗽，同时把手慢慢放下，让气流通过口鼻，把浊气推出，反复做10遍。每做完一次后，记得正常换气一次。每天重复地做，便能把肺部的浊气清除。如果觉得麻烦，那就找个没人的地方大吼几声，效果也不错。
