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第39章 红糟羊肉

原 料:

羊肉500克,红槽50克,猪油、葱、姜片、料酒、盐、淀粉、清汤各适量。

制作过程:

1.将羊肉切成块,在开水锅内放入葱、姜,羊肉放入汆一汆,以拔除膻味,取出再洗净。

2.烧热猪油锅,将羊肉放入锅内汆一下,即倒入漏勺,滤去油,待用。

3.另起热猪油锅,将红糟、料酒放入锅内略炒,再将羊肉放入略炒,然后加清汤、盐烧酥,即下水淀粉勾薄芡,起锅装盘即好。

营养功效

此菜含有丰富的维生素C、维生素E、锰、铜、维生素A等。

小贴士

烧酥羊肉时,宜采用中小火。

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