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第77章 萝卜牛肉汤

原 料:

白萝卜250克,牛肉200克,盐、食用油、味精各适量。

制作过程:

1.牛肉切成薄片;白萝卜切成片。

2.果汁上火,姜块干煸,然后放入白萝卜片。

3.加入水和料酒,再加入牛肉煮开即可。

营养功效

具益补气血,强身健体的作用。

小贴士

“萝卜上街,药铺少开”,充分说明萝卜的药用价值。

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