我是幸福的，因为我爱，因为我有爱。
——白朗宁
人生最大的快乐就是确信我们自己被人爱着——单方面被人爱着，确切地说，被人一厢情愿地爱着。
——雨果
给爱找一面“镜子”
爱与被爱都是世界上最美好、最幸福的感觉，而爱是这一切的源头。不需要你为爱做很多，只要你给爱找一面“镜子”就行。
1谈心。保持愉快的语调。不要相互对嚷和咒骂。要温柔善意地只说那些有益的字眼。这是最重要、最能表示关爱的形式。
2多在一起散步。一天花30分钟锻炼身体、交流感情、放松情绪、交换意见、构想目标、消除误解。最好能手拉手，一起做一些新鲜有趣的事情。去一家新餐馆，吃一道风味不同的菜；听一场音乐会，度一个独特的假期；一起参加个培训班，学些你们两个都打算学的东西。
3经常互送礼物。订阅一份杂志，买一本特别的书，洗个热水澡并按摩，送一束鲜花，共享奇特的经历，奉上喜爱的食品……
4不要批评、谴责、抱怨。这是绝对不能干的事。只去赞扬，要对彼此间的关爱表示感谢。在爱情和持久的夫妻关系中，从来都不应有消极性字眼的位置。如果你做出了一个好的榜样，你的爱人也会像你一样把事情做好的。
5允许你爱的人对他自己的生活负责。他有权决定自己的现实和命运。尊重他的选择。你们两个都可以按照自己的方式去生活——和谐地生活；珍藏各自的相异点；尽最大努力使生活变得轻松，并给爱侣创造更多的乐趣。
6不要有太强的占有欲。做事时不要好像是你“占有”你的伴侣；要对彼此的生活方式和个人兴趣给予相互的支持与鼓励；要心存感激，和睦相处。
7珍惜你们共度的时光。这可能是你们最后一次在一起了——用这种态度看待你们在一起的时光，你们便能总是更加欣赏对方，没有理由遗憾。一起花时间做所有那些你们两个都喜欢做的事情。
8凡是可以令你们两个感到愉快的事，都可以做。在私生活里，对于你和爱侣之间所能做的事是没有限制的——只要你们双方都能受益且赞同。
9原谅与爱。就让过去的事情过去吧。把握住今天，共同愉快地计划未来……
10杜绝无谓的争吵。不管是在哪里、在什么时间，都不可争吵，尤其是当你们吃饭睡觉时。每个人都有权拥有自己的观点，尊重对方的观点、人生观和对生活的看法。
11让笑容与笑声常伴。这是长寿和健康的处方。对你自己和你的爱人不要太严肃，更多地面带微笑和开怀大笑。记住，你们的微笑是给予对方真正的礼物。
我们都需要这些——比我们愿意承认的还需要。给爱一面“镜子”，在“镜子”中去发现你所需要的、她（他）所需要的，你们共同35所需要的一切。
爱是快乐的表达
你得开口，才能学会说话；你得认真研究，才能学会做学问。就是这么简单的道理，你要学会爱，你就得真心去爱。要想爱，就要学会快乐的表达。
想和爱的人共享亲密的感情，首先你得在当下完全放开自己，你不可能仅仅身在而心不在；你不可能假装倾听，心里却想着别人；你不可能在她向你倾诉的时候，还两眼直盯着报纸；你不可能带着麻木的感官，还能徜徉在爱的长河里。爱的存在是建立在表达快乐的能力上。如果你忘了怎样去表达，你就不可能感受到爱、快乐或满足。
很多人在孩提时代就已丧失了感觉的能力，如今长大成人，无知无觉成了习惯——我们已惯于压抑和润饰、否定自己的情感。我们对别人发出沟通请求的回应总是“现在不是时候”，“我不想谈这些”，“没什么不对啊”，“你还不满足吗”……我们酗酒、吃药、马不停蹄地工作、无休止地看电视，都是企图麻木自己的感官。然后经年累月地，我们的心满载结冰的情感，而当关怀的时刻、亲密的时刻来临，即使我们想要掌握，也已经不知道该如何做了。
要找回感觉的能力，你要先为你的心解冻。哭出所有不曾掉过的泪，发泄出所有积压经年的愤怒，找回属于你自己的声音，让它诉说出所有隐忍已久的心事。感情的创伤需要复健，你才可能重拾爱的能力。
适当地爱，很难；但只要我们不断地在这上头努力琢磨，爱终会变成习惯。然后，你不必再一次次地提醒自己，要告诉身边的人说你有多么欣赏他——他会发现自己已经这么做了；他也不必在你的要求下，才说出自己的情感——他已能自动自发地对你倾诉了。顷刻间，去爱、去付出、去敞开心扉，对你们而言，已是再自然不过的事；畏缩不前、不去爱，反而显得不自然了。你为对方付出的愈多，得到的也愈多，直到双方都没有一丝勉强的心意。最后，当关爱在你们的心中毫无阻隔地交互奔流时，彼此的爱已是那么自然而深沉，流畅的美感也就由此而生。
爱是你时时刻刻都要面对的选择。你要选择去爱，去表达，去分享，去展现；你不要等到爱的浪涛席卷而至，才开始有所行动。你拥抱，你表白，你行动，都是因为你记得，自己爱这些人，因为你知道，爱这些人，不仅使他们快乐，你也要全心体会自己所感受到的爱，让自己也乐在其中。
生命因爱而美丽
爱是生命的目的。没有爱的生命是空虚的。生命终结的时候，我们不会为带不走“心爱”的豪宅香车遗憾，却难以忍受带着一颗冰冷失落的心离开。
一群哲人在一起谈论爱是什么。
有的说，爱就是发自内心的一种感觉，就是一个人的感情在另一个人身上真实的倾诉。一个人见到一个陌生人却一下子对他产生好感，这就是爱。
有的说，爱是一种自发的有目标的行动。爱是有限的，一个人不可能对一个他十分陌生的人产生爱的行动。
有的说，爱说穿了就是一种形式，这种形式是维系人类向前发展的力量，是人们彼此能感觉温暖的一种形式。
有人持不同的观点。他说，无论怎样说，爱不是一种形式，爱是一种内容。爱是一种没有人说得清楚的内容。
他们就这样争论着，谁也不能说服谁。正在大家争论不休的时候，突然，所有的人都没有了声音。一个母亲领着她双目失明的儿子，从他们身边走过。母亲在给儿子讲着童话，儿子在入神地听着，脸上露出灿烂的笑。看得出，他们非常幸福。哲人们目送着母子，好远，好远……
这时候有人说：“看到了吗？这就是爱啊！”于是再没有人提出不同的观点。
爱与被爱是世界上最美的最幸福的感觉，而爱是这一切的源头，是生命的目的。
安第斯山脉有两个好战的部落，一个住在低地，另一个住在高山上。有一天，住在高山上的部落入侵位于低地的部落，并带走该部的一个小婴儿作为战利品。低地部落的人不知道如何攀爬到山顶，即便如此，他们仍然决定派遣最佳的勇士部队爬上高山去带回这个小婴儿。
勇士们试了各种方法，却只爬了几百尺高。正当他们决定放弃解救小婴儿，收拾行李准备回去时，却看到婴儿的母亲正由高山上朝他们走来，背上还缚着她的小孩。其中一位勇士走上前迎接她，说：“我们都是部落里最强壮有力的勇士，连我们都爬不上去，你是如何办到的呢？”
她耸耸肩说：“他不是你的小宝贝。”
爱是人类最美好的天性。无私纯洁的爱让平凡的生命获得价值，焕发光彩。实际上，无私的情感、无私的爱皆有可能创造奇迹。
心中有爱是幸福
如果你真心爱上了一个人，你将发现在每一天、每一刻、每一分钟，都能在平淡和无聊中品味到生活的意义和乐趣；你可以在对他的思念中睡去，又在对他的期待中醒来；如果你真的那么欣赏、爱慕他，你会在和他相处时获得难以取代的喜悦。
有人说，爱情是人的一生中唯一有价值、值得追求的东西。虽然，这未必是生命的真相，但也确实说明了爱情在人类愿望之中的位置。
如果你真的爱上了一个人，我们要一起为你欢呼、加油。希望他也像你爱他一样爱你，两情相悦，情投意合，这是多少诱惑都不能让人放弃的最宝贵的东西。如果他并不爱你，但是你的爱也会带给他一份意外的惊喜，让他在你的爱里，忘却忧伤，获得自信。你是那么强烈地想要拥有他呢，还是深深爱着，期待着缘分的结局？不管怎样，爱都是你自己的事情，你不要对他抱有太多幻想，你不能左右世界上的许多事情，但至少你自己的心境你可以控制，你对他的爱可以好好收藏与保存。
如果你真的爱上了一个人，就这样爱吧！你不要刻意去表现它，不要在乎它的形式和模样，只要在爱着，就是美的、好的、对的。何必太在意太多的是非对错、得失恩怨呢？你不必以伤害自己作为爱他的表示，如果你真爱上了一个人，你会比以前任何时候都更爱惜自己，善待自己；你更不要故意去体会小说或电影里恋爱的场面和感觉，那是在演一场没有观众的戏；你不要因为自己付出多少就要求他的回报要有多少，你不是在做一场毫不吃亏的交易，你要告诉自己，能够让他快乐，就是你最大的收获。收起你的顾虑，亲口告诉他你的心意，让他享受被爱的奢侈。
如果你真的爱上了一个人，希望这对你和他都是一个美好的开始。还犹豫什么呢？勇敢地去爱吧！
