雄鸡三鸣，天边露白。
兄妹三人已然赶到了练功场，而这所谓的练功场，其实只是位于城西边的一处名为碧水湖的湖边罢了，这里四面环山，渺无人烟，最适合修炼了。
此时，三人站在湖边瑟瑟发抖，看起来像是兴奋所致，可是当微风拂过时，三人抖得更厉害了，且还跺上了脚。这才知道，原来这并非兴奋所致，而是三人为了能够快点赶到这里，遂一路健步如飞，进而出了一身汗，加之秋高气爽、凉意徐徐，故三人不禁打起了冷颤。
不消片刻，太阳慢慢的从东方升起，映红了半边天。只见自那红如血的晨曦中走来一人，细看之下，此人高高瘦瘦，身穿一肥大长袍，走起路来很是飘飖，略显滑稽。
而此人就这般悠悠然地走到兄妹三人的面前，三人一看，连忙齐声道：“禁血师父好！”
没错，此人正是禁血，只听他呵呵一笑，开口道：“来得很早嘛！”，后顿了顿，“你们昨天不会没睡觉吧。”，兄妹三人弱弱地点了点头，“至于嘛！你们啊，还是太小，这心里面就放不下一丁点事。不过，咱丑话说在前面，一会儿可不能给我犯困啊！咱们开始吧！”
说罢，禁血又嘀咕了一句：“嘿嘿，就算你们一会儿想犯困，恐怕，也没有这个机会喽。”
“师父，您刚才说什么？”天擎问道。
禁血眼睛一瞪道：“说什么，你没听到吗！我说开始！”
兄妹三人见此，一个个又打了一个冷颤，不过这次，确实是兴奋所致。
禁血清了清嗓子，呵呵一笑道：“之前呐，我也见过你们的身手，算是不错吧。相比同龄人来说，是强多了，但，要是与我们妖兽相比的话，那还真就算不得什么！下面，我就给你们讲一讲这修炼，以及最简单的炼体之法！
咱们先说说为何修炼，其实很简单，就是为了让自己变得更加强大，开发出自身的潜能。那么如何来修炼呐，其实也很简单，就是一个求真悟道的过程。求真，代表着求求真理、求真我，是一个寻原的过程，悟道，代表着悟本道、悟我道，是一个领会的过程。当你求到了、悟到了，自然也就能运用了，故而，自身的修为也就跟着提升了。
至于怎样求真悟道呐，其实也非常简单，因为这世间的万物，早已将这一切的一切，都呈在了你的眼前，剩下的，只不过是需要你自己去发现罢了。
看其形、学其行、明其性，便求到了真，仿其形、用其行、化其性，便悟到了道。不过这所谓的真与道，都只是狭义的。而后，你要如法炮制，再去求、再去悟，周而复始，终得广义的真与道，进而融会贯通、删繁就简，从中归纳出真理与本道。最后，溯本求源，所有化一，一化所有，便求到了真我、悟到了我道。”
刚说到这里，天冷和天心一脸不解地看向禁血。而禁血一看，便知两人想要说什么了，当即做了一个“等”的手式，微微一笑道：“我知道，你们肯定会问，既然这修炼这么简单，那为什么还要师父教呐，直接去看万物不就行了吗？”
说罢，禁血看向天冷和天心，只见两人小脸一红，尴尬地笑了笑。禁血接着道：“你们想的呐，也确实不错。但，这一个人的精力是有限的，即便这人拥有无穷无尽的寿命，才智也异于常人，那也不可能以一己之力，便参悟这天地间所有的真与道，更不可能将其尽皆融会贯通，最多也就一半而已。
所以嘛，才需要师父！所谓师父，传道授业解惑也。这只是刚开始，越往后，师父的作用也就越小，到了那时，就需要靠你们自己了。这就是所谓的，师父领进门，修行在个人。师父，只是引路者，并非领路者。记住了吗！
咱们再说说这修炼之法，这就相当于是个路标，它能告诉你这路怎么走，但却不能左右你，更不能为你开辟什么捷径，最多也就是在遇到什么困难时，能为你指明方向罢了，剩下的，还是要靠你们自己走。
所以，咱们必须先打好基础，正所谓，工欲善其事，必先利其器。唯有这样，不管以后这路有多难走，你们才能一步一步地走下去。
好了，废话说得也够多的了，下面就给你们讲讲这基础之中的基础——灵气。
灵气，一种不存在但又存在的东西。呵呵，什么意思呐，就是这灵气像风一样，你看不见吧，但却能感觉的到，可又不是人人都能感觉的到。是不是有点晕了！嘿嘿。没事，等到晚上时你们就明白了。对了，这也是你们能不能修炼的一个前提！当你们什么时候能感应到这灵气时，你们也就算是入门了。
那为何一定要感应到这灵气后，才算是入门了呐！因为这灵气相当于你的腿，你们要想踏上修炼之路，就必须要有这双腿。这样，你们才能飞奔，才能跨越！并且，这灵气还相当于你的眼、你的手，因为万物皆有灵气，而你，则需要通过这灵气来感触万物、与其交流，从而求真悟道，达到修炼的目的。
同时，这灵气还是你们运用真与道的媒介，更准确的说是，由灵气所转化的灵力，才是运用真与道、以及沟动灵气的媒介。因此，根据所使灵力方式的不同，分为了数个流派，炼体流、炼气流、阵法流、心术流、傀儡流、幻术流等等等等。
不过，不管你所属的是哪个流派，都一定要记住一点，修炼本是逆天而行，断不可急功近利！”
说罢，禁血沉了沉，好给兄妹三人足够的时间记一记、想一想。
大约过了一盏茶的时间，禁血看到三人也想得差不多，遂继续说道：“我主要教你们炼体，这炼体呐，就是用体内的灵力加持自身，进而提高身体的力量、速度。对战时，以体相抵，以技相搏。
而我们炼体的，为了能够更快的调动灵力，故而将灵力直接存在与身体息息相关的七魄之中，仅有小部分的灵力是存于丹田之中。
下面，我就先讲一讲这七魄。七魄是什么呐？最简单的解释就是，这七魄是你体内的七个点，是你体内的各大经脉都要经过、但又只能绕过的七个点。明白了吗？”
只见兄妹三人一头雾水地摇了摇头，禁血呵呵一笑道：“呵呵！我就知道你们听不明白！不过不要紧，以后都会明白的！你们只要记住这七魄在哪就行了！
七魄分为，藏于脐的英魄、藏于腹的精魄、藏于心的力魄、藏于喉的气魄、藏于胸口的中枢魄、藏于眉心的灵慧魄、藏于头顶的天冲魄。
你们也不用摸，你们现在肯定是感觉不到的！因为这七魄一直都处于闭合状态，就和没有一样，唯有通过灵力才能稍微得感觉到一点点。正如我方才所说，你体内的各大经脉都要经过、但又只能绕过。所以，当你能够调动灵力在体内运行一个大周天时，便能发现这七个点了。
当你发现这七个点后，便要一个一个的用体内的灵力来冲击这个点，迫使其开启，这样，就能将灵力存于其中了。从此以后，经过这个点的经脉便不再需要绕过了，可直接经过，从而进一步地提升自身的潜力。
所以，我们根据开启魄的程度，将炼体分为了几个阶段，第一个阶段，又名初阶临战者，需要开启主掌双腿的英魄，一旦开启，便可将灵力加持到双腿，进而强化双腿。
第二个阶段，又名中阶临战者，需要开启主掌腰背的精魄。同样的，这时你们便可将灵力加持到腰背，强化腰背。而腰背的重要性，我想就不用我多说了吧，所有的发力都离不开这腰背。
至于下一阶段嘛，等你们练到中阶临战者时，我再告诉你们，说多了，你们也记不住。还有就是，每个阶段应该怎样突破，等你们快突破的时候，我再告诉你们。啊……对了，刚才所说的灵气、灵力、经脉，等到晚上时，玄灵和如惑便会很详细地告诉你们，所以呐，我也就不说了！”
兄妹三人一听，顿时感觉这禁血有些不靠谱，前面说的还算头头是道，后面竟如此敷衍了事，遂脸上不禁露出些许嫌弃。
禁血见此，眉头一挑，不悦道：“怎么，我讲得不够明白，还是有别的什么！”
只见兄妹三人连连摆手，当即装出一副心悦诚服的样子。
可是禁血乃何许人也，怎会被这蹩脚的演技所欺骗，当即想要破口大骂。可仔细一想，我堂堂帝级妖兽，怎能和这几个乳臭未干的小孩计较，故心中的怒火转瞬消逝。其实，就算是禁血想跟孩子们计较，恐怕一会儿也会因为绷不住脸而笑出来。不过，禁血还是一本正经地问道：“明白了是吗？”
兄妹三人齐声道：“明白了！”
禁血呵呵一笑道：“明白了就好！下面进入正题，刚才也说过，咱们炼体的，需要用灵力来加持自身，但如果没有一个好体质的话，你的身体是承受不了这灵力的加持的。所以呐，咱们首先要做的就是锻炼身体，好让你的身体强大到能够承受灵力的加持。
今天，咱们先做些最基本的练习吧！现在，围着湖边给我跑上十圈，然后，从湖的这一头游到另一头，来回游十次。对了，要在中午之前做完啊！要不然，可没饭吃喽。开始吧！”
兄妹三人听后，不禁有些失望，本以为师父会教自己一些功法，可没想到这一上来就是跑和游。不过三人也明白，这是为他们好，唯有打下坚实的基础，以后才能走得更远。想到这里，三人便再无怨言，当即照着师父的吩咐跑了起来。
就在三人围着湖边跑时，天擎说道：“光这么跑太没意思了！咱们比赛吧，看看谁最先跑完，怎么样！”
只见天冷和天心相识一眼，双双装出一副兴趣缺缺的样子。天擎见此，以为他俩不同意呐，遂闷闷不乐地继续向前跑去。可就在此时，“嗖，嗖”两声，天冷和天心一溜烟的就超过了天擎，并双双回头做了一个鬼脸。
“喂！你们不是不愿比吗！”天擎大喊道，说着，脚下用力一蹬，噌的一下就冲向了前方。
此时，天心摇头晃脑道：“哈哈，我们没说不愿意啊！”
就这样的，兄妹三人越跑越快，谁都不想落下，谁都不想被超过。
而原本正准备休息一下的禁血在看到徒弟们都这样后，不禁自语道：“唉，徒弟都这么努力了，做师父的，又怎能偷懒呐！”
说罢，禁血单脚点地，再一看，便已来到了兄妹三人的身旁，并说道：“哎呦！不错哦！很卖力嘛！不过你们三个比也没什么意思，不如带上我吧！放心、放心，我会控制速度的。就让你们体会一下，和你们同样的妖兽有多快！也好让你们看看你们之间的差距！”
只见禁血眨眼间就超过了兄妹三人，而三人不禁目瞪口呆，万万没想到竟会这么快。同时，三人也卯足了劲，拼了命地向前追去，可是禁血都跑完十圈了，三人还未追上，结果是整整落下了两圈。
待三人跑完后，一个个双手支着双腿，气喘吁吁地抬着头看向禁血，跟着天擎说道：“师父，是不是真的有那么快呀。”
而天冷和天心也是一脸的不相信，双双用质疑的目光看向禁血。
禁血见此，白了三人一眼，说道：“井底之蛙！妖兽本就比你们人族强大，这有什么可不相信的！快点吧，还有游泳呢！”
“砰、砰、砰”三声，禁血三脚便将还未站起来的兄妹三人踢入了水中，跟着，禁血也一个猛子扎了下去，说道：“再让你们瞧瞧这水里的速度！不要整天以为自己多厉害！”
说罢，禁血一马当先地冲在兄妹三人的前面，而还没有休息好的三人这下也只好硬着头皮游了，最后的结果比之前还惨，差不多落下了四圈。
此时，兄妹三人浑身是水的上了岸，而早已筋疲力尽的三人直接就瘫倒在地，大口大口地喘着气，也不管粘在衣服上的泥土了，就这样的躺在了地上，一副打死也不要再动的样子。
看到这里，禁血不住地摇了摇头，之前还慷慨激昂誓要变得更强，可这一轮下来，一个个都成了霜打的茄子——蔫了，遂叹气道：“唉，这就不行了，你们太叫我失望了，之前的气势都哪去了？快起来继续啊，连最基本的都做不好？”
说罢，禁血拿出三把大斧子丢在了地上，说道：“快点起来，一人给我砍五棵树回来，都快点啊！这可都到中午了，你们还想不想吃饭啦！”
兄妹三人一听还要去砍树，并且还是一人五棵，当场呜呼哀哉，直接就绝望了，祈祷着快点结束吧，希望下午和晚上的修炼不会这么累。可是，他们想错了，因为接下来的修炼会让他们觉得，上午是多么的幸福。
只见好不容易砍完树的三人无力地坐在地上休息着。此时，已是中午，三人的肚子都饿得快不行了，就想早点回家吃饭，可是，禁血竟然还叫他们把砍下来的树搬回止战城去，而没有办法的三人也只好用尽最后的力气，这才将树搬到了城中。
