有时候，不如意的事情往往会一桩接着一桩地向我们袭来，人生还真是凑巧。汤姆和凯莉是一对兄妹，他们原本生活在一个富有而幸福的家庭当中。可是，突然袭来的双重打击，让这个家庭的欢笑不复存在了。因为，这两兄妹都遭遇到了飞来横祸。先是凯莉，她是个高中生，在一次放学回家的路上，被一群无业游民盯住了，最后可怜无助的凯莉被这群罪恶至极的人强暴了。此后，她一直被痛苦的记忆折磨着，不得不放弃学业，将自己封闭起来，甚至不再与任何男性交往，过着暗淡的生活。虽然凯莉只受害了一次，但却时时都在惨遭强暴的阴影中苦度日子。不堪精神重负的她，终于患上了严重的抑郁症。接下来是汤姆。汤姆毕业后，就与几个朋友一起创业，几年下来也积攒了不少钱。原本充满雄心的他想，开始这么顺利，以后自己肯定会发展得更好。可是，事与愿违，就在他满怀信心地为之努力时，手上所有的资金都被自己信赖的朋友骗走了。这让汤姆非常痛苦，虽然此时自己还很年轻，也有很多东山再起的机会，但是他却始终都在被受骗的痛苦经历折磨着，再也不敢跨出努力的那一步，最终将生活过得一塌糊涂。
其实，如果两兄妹都能从过去的经历中解脱出来，勇敢地面对以后的生活，那么他们的人生同样可以很精彩。因为他们年轻，年轻就有机会，就有可以创造一切的可能。尽管忘记过去是一件很痛苦的事，但是只要过去发生的事损害了目前存在的意义，如果不能学会忘记，不能将那些伤心事和烦恼事永远抛开，你就等于时刻在背着沉重的包袱，无形的枷锁，就会让自己活得很累很苦。要舍弃不愉快的记忆虽然很难，但这是拯救你自己的唯一方法，而且远比一直被它折磨拖累更容易。唯有自救，你才能救出自己。你或许可以得到别人的安慰和帮助，但关键还在于你自己愿意跳出火坑。因为经历的人是你，没有人能够完全将你救出，除了你自己。只有你自己最清楚自己的心哪里最痛，哪里最需要止痛安抚。赶走心里的“鬼”无论在什么场合，无论是美若天仙，还是平凡如水，都不必矫情，不必时时、处处担心别人怎么想自己，怎么看待自己，而应该经常对自己说：“哦，我真的很棒！”当你习惯给自己积极的评价时，你内心的感觉一定也会棒极了。玛丽只比拿破仑高半英尺，体重是玛丽莲·梦露的两倍，她唯一一次去美容院的时候，美容师说不可能把她的脸变成杰作。
这让玛丽的心里充满了羞辱和难堪。从此以后，她不敢再去公众场合，因为害怕别人注意到自己，让自己难堪。当不得不露面时，玛丽就努力去顺应世俗，去表现得比别人优越，热切地希望自己在别人的眼里是一只美丽的天鹅。但是，在广场上遇到的一件事，让玛丽认识到自己以前的做法是多么的愚蠢。那一天，有一个矮小而肥胖的老女人，脸上堆着厚厚的脂粉，嘴唇上擦着鲜红的唇膏，戴着一顶高高的白色帽子，穿着一身佩带着粉红色蝴蝶结的晚礼服，还戴着黑色的长统手套，手里拿着一根尖头手杖，她简直就是一个特大号的胖子，因此当她倚在手杖上时，手杖的尖头便戳进了土里。手杖戳得太深，她就用力往外拔，眼里含着恼怒的泪水。当她终于拔出手杖时，身体却因失去重心，狠狠地跌倒在地上，手杖也被甩出老远。这个肥胖的老女人在地上蠕动了半天才爬起来，那一天，她的心情肯定沮丧到了极点，因为她在大庭广众之下出尽了丑。尽管她穿着一身华丽的衣服，但却没有给人留下风度翩翩的好印象。她在自己充满悲哀的心里，永远是一个失败者。看到这一切，玛丽仿佛看到了自己，因为她自己曾经也有过这样的经历。
那时候的玛丽还没有真正意识到：没有人真正注意你的所作所为，而是你自己心里的“鬼”在作祟。一直以来，玛丽都试图让自己和别人一样，甚至比别人更出色。她强迫自己在公众场合做出高雅的动作，可其实并没有人刻意去关注她，也没有人见到容貌不佳的她而表示厌恶之情。她就像一粒普通得不能再普通的尘埃，从来就没有被人注意过。有一天，玛丽为了排遣内心的抑郁，独自一人坐在街心花园的长椅上，心里却担心如果朋友从这里经过，肯定会把她当成疯子，因为她的行为实在很愚蠢。当玛丽开始读报纸上的一篇文章时，她读到了一个总是忘了现在、幻想未来的女人。文中的这个女人没有多少时间是在过自己的生活，因为她把绝大部分时间都花在了如何给别人留下好印象。那一刻玛丽突然意识到，自己和这个女人完全一样，将自己的时间和精力都花在毫无意义的事情上。而事实是：不管她做的一切是优雅的还是愚笨的，都没起什么作用——因为没有人刻意去注意她。更为重要的是：她明白自己无论在哪方面其实都不比别人差，自己也是很优秀的！自从有了这样的认识后，玛丽的生活开始有了改变。
起床后的第一件事，就是站在镜子前大声地对自己说：“我真的很棒！”玛丽是幸运的，因为她最终从别人身上悟到了自己的缺陷，明白了没有人会刻意注意自己，所以不用去伪装，不用去考虑别人的感受，这样心理负担就会减轻，心灵就会得到彻底的解放。点亮生命的灯如果你点亮属于自己的那盏生命之灯，在照亮了自己的同时，也可以照亮别人。在漆黑的夜晚，一个远行寻佛的苦行僧走到了一个荒僻的村落中。漆黑的道路上，村民们都在络绎不绝地默默行走着。在转过一条巷道时，苦行僧忽然看见一团晕黄的灯光从巷道深处静静地亮过来。身旁的一位村民说：“孙瞎子过来了。”瞎子？苦行僧愣了，他问身旁的那位村民说：“那挑着灯笼的真是一位盲人吗？”“没错，他就是一位盲人。”那人肯定地告诉他。
苦行僧感到非常纳闷：一个双目失明的盲人，根本就不可能有白天和黑夜的概念，看不到高山流水，看不到花红柳绿，甚至不知道灯光是什么样子的，他为什么要挑一盏灯笼，岂不令人感到可笑？那盏灯笼渐渐近了，晕黄的灯光渐渐从深巷中游移到了僧人的面前。百思不得其解的僧人上前问道：“敢问施主真的是一位盲者吗？”那位挑灯笼的盲人微微一笑，轻声说：“是的，从踏进这个世界的那天起，我就一直双眼混沌。”僧人又问：“既然您什么都看不到，为何还要挑一盏灯笼呢？”盲者说：“现在是黑夜吗？我听说在黑夜里没有灯光的映照，那么整个世界的人都像我一样，都是盲人，所以我就点燃了一盏灯笼，希望可以照亮别人。”僧人若有所悟地说：“原来您是为了照亮别人？”盲人却说：“不，我是为自己！”“为您自己？”僧人又愣了。盲者缓缓地向僧人说：“你是否因为夜色漆黑而被其他行人碰撞过？”僧人说：“是的，就在刚才，我还被两个人不留心碰撞过呢。”盲人听了，深沉地说：“但我就没有。
虽说我是盲人，我什么都看不见，但是我挑了这盏灯笼，既为别人照亮了路，也让别人看到了我，这样，他们就不会因为看不见而碰撞我了。”苦行僧听了，顿有所悟。他仰天长叹道：“我天涯海角奔波着找佛，没想到佛就在我的身边！原来佛性就像一盏灯，只要我点燃了它，即使我看不见佛，但佛却会看到我。”为别人点燃我们自己生命之灯吧，这样，在生命的夜色里，我们才能寻找到自己的平安和灿烂！都是买车惹的祸我们之所以迷失方向，不知所措，在那里苦苦挣扎，完全是因为我们画地为牢，囚禁了自己。朋友最近买了一辆车，是一辆自动豪华型车。其实朋友最初的计划只是想买一辆代步的车，五六万元的就可以。他当时考虑买一辆二手车，但有同事说，二手车总不好吧，五六万元应该可以买辆新车了。朋友觉得有道理，于是就把买二手车的计划放弃了。后来朋友选定了街面上到处都在开的普桑，可又有一些朋友说，普桑太普通了，也不像是家庭用车，再加上个两三万块钱，就可以买一辆更好的车。
朋友想想也有道理，如果车子高档些，也是一件挺有面子的事。于是他就把买车的钱从五六万提高到了八九万。不久，他就到汽车城挑车去了。那里的车子实在是太多了。导购员说，八九万的车只能算是入门级，如果能再加个一两万元，就可以买到更好的车。朋友略一思考，觉得也有道理，自己是个工薪阶层，以后也不可能再换车了。如果再添一万元可以买到更好的车，那又何乐而不为呢？于是，他又把买车的钱提高到了十万。在选车过程中，朋友很快就发现车辆的配置五花八门：空调是不是自动的，CD是不是六碟的，有没有天窗，座椅是不是真皮的，气囊有几个……导购员告诉他，如果是自动恒温空调，驾驶的时候就会感到更舒适。朋友觉得有道理，就选了有自动恒温空调的车。导购员说，CD如果是六碟的，那开车时就不需要经常换碟了。朋友觉得也有道理，就选了配有六碟CD的车。导购员又说，如果车有天窗，那有阳光的时候，带全家人去兜风，会更惬意。朋友觉得还是有道理，就选了有天窗的车……车子选定后，车价飙升到十二万。
朋友觉得价格高了，但是导购员说，这样的车既可家用，又可商用，开出去，多有面子啊！朋友觉得非常有道理，就准备下单。可是回来后，和同事、朋友一商量，不少同事、朋友都说，这车价有点儿高了。如果买这车，还不如再加点儿钱，买辆自动豪华型的呢，开起来轻松，而且你太太也可以使用。朋友考虑了一下，觉得这个建议挺好。于是，他就将家里所有的存款都拿了出来，用十七万元买了一辆集各“优点”于一身的自动豪华型新车。朋友每天开着这辆车，却逐渐变得忧虑起来。为什么？养车每月需要一千多元，家里没有余钱，心里总是觉得空落落的。前段时间，母亲患了一场大病，他不得不向别人借了五万块钱为母亲治病。本以为有了车自己会很快乐，谁知自己被这车“套牢”了。原先朋友的车每天都擦得锃亮，现在，这车落满了灰尘，经常停在楼下，他能不开就不开。朋友说，省点儿油钱也好啊。现在，朋友连折价卖车的念头都有了。朋友买车的事，就像青蛙入水一样，如果把一只青蛙一下子扔进热水里，它受不了高温，就会跳出来。可是如果把青蛙扔进冷水，然后再慢慢加热，那青蛙就麻痹了，再也跳不出来了。
