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第159章 、行为疗法

刘姝说:“什么事?”

李玫说:“关于你上次试图自杀的事情,我想了很久,也分析了一下原因。有一个可能性是PTSD,就是创伤后应激障碍。”

刘姝一脸疑惑地问:“这是什么意思?”

李玫说:“个体在经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡,尤其是亲人的死亡后的数周至六个月内,会延迟出现和持续存在一些精神障碍,具体表现为创伤性再体验症状、回避和麻木类症状、过度警觉、惊跳反应增强,可伴有注意不集中、激惹性增高及焦虑情绪,还有一些表现为滥用成瘾物质、攻击性行为、自伤或自杀行为等,这些行为往往是患者心理行为应对方式的表现。同时抑郁症状也是很多PTSD患者常见的伴随症状。”

刘姝说:“你认为我可能得了PTSD?”

李玫解释说:“第一,时间相符,你妈妈去世到现在有两个月多的时间;第二,症状相符,你有自杀和抑郁症状;第三,更可怕的是你在此阶段同时遭遇了婚姻上的挫折,这对你来说构成了双重压力,在双重压力的作用下,发生PTSD的可能性会比其他人更大。”

刘姝沉默了。

李玫说:“当然,也有可能这只是正常的应激反应,我是说,失恋后想要自杀的人数不胜数,未必都是有心理疾病。但是你一定要注意自我调节,防止症状迁延恶化为抑郁症。”

刘姝说:“你是说,导致张国荣自杀的抑郁症?”

李玫点点头:“是的。抑郁症是一种非常普遍的心理疾病,除了张国荣以外,据说大S,崔永元也有抑郁症,后来好了。”

刘姝说:“那,你看我得抑郁症的可能性大不大?”

李玫说:“这很难说。如果你长期精神压抑,持续有自杀倾向,并出现幻觉,那么可以确认是抑郁症。”

刘姝想了想说:“可是我好像没有这么严重,我只是在高处的时候,会有一种往下跳的冲动。”

李玫说:“这很难说,你不是本来就有恐高症吗,恐高症也会有这样的情况。不过我记得你刚结婚那会儿好像说是自己出现过幻觉。”

刘姝说:“那会儿柳原经常自残,撞门啊撞墙啊什么的,所以搞得我精神极度紧张,有一次我们分开睡,我听到他在隔壁撞墙的声音,但是我也不确定那到底是幻觉还是真的。不过后来他自残少了,我就再也没有听到过那种声音。”

李玫说:“总之,你一定要注意情绪调节。PTSD会随着时间慢慢好转,而抑郁症,很难根治,可能需要吃药。”

刘姝有点手足无措地说:“你说的我很现在很紧张,我会不会哪天控制不住了真的从窗口跳下去啊?哎呀那可怎么办?你觉得我要不要去精神科看看,吃点药?”

李玫说:“目前看来还不需要,反正有我在你身边,有情况随时可以注意到。但你还是要注意自我调节。不过,如果你实在不放心,可以试试一个方法,这是用来治疗恐高症的。”

刘姝说:“你说吧,我听着。”

李玫说:“你每天到高处的窗口站一段时间,一开始可以站短一点,后面逐渐时间加长,直到有一天你站在高处再也不恐惧为止。这在心理学上叫做行为疗法,是通过反复暴露在刺激环境下,达到消除紧张。”

刘姝说:“我知道了。不早了,我得赶紧回去,柳原明天要出差,我不想那么晚回家。”

李玫说:“那好吧,反正明天你要去做手术,今天好好休息。”

九点半,刘姝到了家。客厅的灯亮着,柳原正在小餐厅里看着电脑,看到刘姝回来,他警觉地动了动鼠标。刘姝知道,这是他在切换窗口的标志,那个窗口,他一定不想让她看到。其实,要想判断他在干什么很简单,如果他真的在工作或学习,他会去安琪的房间,那里安静又舒服,可是如果他在玩游戏或聊QQ,他就会选餐厅。因为安琪的电脑桌的位置是背对着门的,很容易暴露自己的动态,却不容易看到身后的情况;而在餐厅可以自由选择位置,保证电脑的内容不被发现,同时又方便观察敌情。刘姝早就发现了柳原的这点小九九,但是她始终没有戳破。

此刻,刘姝仍然假装没看到地说:“我回来了,老公。”

柳原说:“怎么到现在?和你的前夫聊什么呢?”

刘姝说:“没聊什么,和他就见了不到半个小时,后来去见李玫了。”

柳原说:“哦。不早了,我还要学习,你早点休息。”

刘姝把包放下,走到他身后,趴在他背上说:“老公,能不能今天不要学习了,陪我说说话行吗?你看,孩子不在家,你还每天晚上弄到十一二点才睡觉,我们什么时候才有时间独处呢?”

柳原把她的胳膊扒开说:“可是我天天都在家啊。”

刘姝说:“你人在,可是心不在,有什么用?”

柳原不耐烦地说:“哎呀又来了,不是说好了我要准备MBA考试,你不打扰我的吗?”说罢,他做忙碌状,不再理睬刘姝。

刘姝讪讪地站在边上,走也不是,留也不是。但她还是好脾气地说:“那,安琪已经走了,你什么时候才有空陪我去西塘呀?”

柳原一愣:“去西塘?我说过要陪你去西塘了吗?”

刘姝的火一下子蹭蹭蹭上来了,她强忍住脾气,说:“是,你说过,不能陪我去厦门,但是会陪我去西塘,并且你还说这次一定说话算话。怎么,你又忘了吗?”

柳原摇摇头说:“哎呀,我现在记性真是差呀。不过没事出去旅游干嘛呢?这天热吗热死了。”

刘姝终于忍不住了,说:“你记性差怎么不忘了你妈和小波的生日呢?记性差怎么再忙也记得要去接你姐和小欣呢?记性再差你还是不会忘记陪客户喝酒,怎么我的事你就一件都记不住?”

柳原拉着脸说:“行了,我陪你去。现在你可以走了。”

刘姝现在真的很想把他的电脑页面打开,把历史浏览记录和QQ记录、游戏记录翻出来给他看,当着他的面戳穿他以学习为借口躲避她的谎言,可是她想了想还是忍住了,她说:“那你再学习半个小时就早点休息吧。”

柳原没有任何反应,刘姝进了卧室,洗漱完毕后倒在床上,却又睡不着。她不断回想着今天和家明及李玫的会面,尤其是李玫对她的提醒和忠告,让她心惊肉跳,难以入睡。

那些人真的值得报复吗?她真的要一辈子做行尸走肉吗?她会变成真的忧郁症患者吗?

她想来想去,总是觉得不安心。于是她起身,站到窗户边,爬上了飘窗,闭着眼睛拉开了窗帘。连续做了几个深呼吸后,鼓足勇气睁开眼睛低头看了看地面,这一看她立马心惊肉跳,两腿发软地蹲了下去。过了几分钟,等那阵惊悸过了,她再次鼓起勇气站了起来,这次好像没有之前那么害怕了。她甚至还鼓足勇气,拉开了一扇窗户,这时,身后传来一声狂叫:“你干什么!”

刘姝吓得蹲下身,一扭头,看到了柳原那张扭曲的脸。

柳原并没有过来,他远远地站在门口,破口大骂道:“神经病!不就是没按照你的意思去旅游吗?不就是没陪你说话吗?老子他妈烦透你了!就知道你回来准没好事,你就是个祸害!赶紧给我死的滚,我现在就给你爸打电话让他把你给接回去!”

刘姝还没反应过来,他已经拨打了白厚仁的电话:“爸,赶紧过来把你女儿接走!她又在家寻死了!”

放下电话,柳原咬牙切齿地说:“你要死就去死吧!”

说罢,他扭头就走出了卧室。

刘姝颓然地坐在窗台上,两手抱着脑袋,她现在知道了,柳原误以为她要跳楼,所以发飙了。可是,他甚至连问都没问她一句,更没给她一个解释的机会,就半夜三更地打了她父亲的电话,好叫她赶快滚蛋。都说嫁出去的女儿泼出去的水,可是柳原却生生要刘厚仁将这盆已经泼出去的水收回去。他一点也不在乎这有多伤他的心,也不管白厚仁有没有从丧妻之痛中恢复过来。

二十分钟后,刘厚仁果然来了。柳原连面都没露,一个人躲在安琪的房间里。

刘姝本来已经收拾好了行李准备随父亲去了,可是当他真的来了的时候,她又冷静了。看着他愁容满面的样子,她想:不行,绝不能再次让父亲担心,于是,她向刘厚仁解释了一下前因后果,然后说:“爸,你回去吧,他现在在气头上,等会儿我给他解释一下,就没事了。”

刘厚仁说:“那也好,你们有事好好沟通,不要老叫我担心。”

说罢,刘厚仁走了。

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