如果你觉得有困难，也不要拒绝沟通这一促进家庭和谐的好方式。其实，沟通并不是人的本能，是通过后天学习得来的，从咿呀学语时开始到耄耋之年，要活到老、学到老。婚姻期间的夫妻沟通是一生中学习的重要阶段。沟通本身是一种文化，构建家庭文化习惯就是在夫妻互动中相互学习，在学习中有意识地精心培养和养成良性的沟通习惯。夫妻之间的沟通无处不在，一个眼神，一丝表情，一点小动作，一种语调，这里有解读、有领悟、有默契，所有这一切都需要身处其中的人们花点心思去摸索和学习。
他更需要你的爱
随着现代社会的迅速发展，担负更多家庭和社会责任的男性往往承受了更多的压力，同时他们的身体素质也呈现下降态势。事实上，与女性相比，男性的免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱，整体生命质量也明显比女性低。特别是步入中年之后，他们的生命曲线开始由高峰向下跌，而工作和家庭的负担却呈现曲线式上升。特别是一些中年男性，由于生理上的变化，他们会在心理、思维和工作等方面都发生显着变化。作为妻子，要了解丈夫的这些变化，更要予以理解和关心。因为，妻子的关爱会帮助他度过生理和心理上的“转折”期，你们的幸福生活也才能一直延续。
一位从事药品销售的企业家，拥有一百多家连锁店，别人看到他非常成功，每个人看到都是他坚强的一面，可他却说，随着企业发展的越来越大，他的压力也越来越大，他经常思考企业可能面临的问题，企业的发展方向、企业的抗风险能力和准备情况。因为思考太多，他长期失眠，他不希望自己的忧虑影响到老婆和员工，更不希望对手知道，他甚至不知道自己应该把这些问题和谁交谈，只能压抑自己。长此以往，被压抑情绪笼罩许久的他还是没有逃过老婆的眼睛。
她选择了一个合适的机会和老公谈了很多，通过交流她了解了老公积存已久的情绪，对他长期一来的“不够主动”表示了理解。而这位企业家却由于得到了老婆的关心而感到心里暖暖的，压力也仿佛没有想象中的那么大了。
生活如战场，空前激烈的竞争逼得男人们不得不埋头向前，可能每一次成功都以损害身体、消耗精力为代价。面对健康和事业，男人们固有的征服本能往往使其忽略前者。
随着市场经济向纵深发展，用人机制日益灵活多样，对专业技能的要求也迅速提高，尤其是在一些与市场联系紧密的行业中，如IT、营销、媒体、房地产、投资、信息等，40岁以下的职业男性中有一半以上都感慨自己不堪重负。“40岁以前拼命挣钱，40岁以后花钱保命”成为一些职场男性遵从的至理名言。
一位想报考博士学位的先生说，他把性生活也当作一项“作业”去完成。他的研究工作很繁重，又要准备考试，面对竞争，天天都要保持一种激昂的斗志。回家后，又要做一个很“主动的男人”。因此，他感到很累，身心俱疲，渐渐地对性生活失去了兴趣。另一位先生埋怨说，他的太太对性生活过于积极主动，反而浇灭了他原有的征服欲与热情，对此他感到不知所措。
作为丈夫和父亲，再加上工作上的压力，男人们着实不堪重负。而他们又担心承担“不负责任”的名声，对于妻子尽力呵护和满足。可是，这在无形中反而会更不利于他们身心的健康。此时，他们需要的，应该是这样的女人：如同一盆温热的水，为风雨兼程的男人洗涤满身尘垢；如同一盆燃烧的火，在冬夜里烤暖男人寒冷的身体。
所以，一个成功而健康的男人背后必定有个成功的女人给予足够的关心——不仅支持他的工作，体贴他的生活，更要关注他的健康……如此，男人各方面的“状态”才能始终如一。
智慧心语
男人漂泊一天回到家后，女人那颗细腻的心会为男人创造一个平和宁静的港湾，用点点滴滴的爱去抚慰男人在秋雨冬雪中挣扎后的身心创痛。给他做一桌可口的饭菜，为他准备好第二天要穿的衣服，倾听他一些心底的想法，诸如此类，都会将你的爱温暖他疲惫的身体和心灵，而他，也会因此而忽略身心的疲惫，认真享受家的温馨。
“一夜情”，他能给你多少“情”？
一夜情，顾名思义，就是指在一个晚上发生的和“性”有关的情事。但我们不禁要问：一夜的时间，能够产生真正的感情吗？据了解，大多数发生一夜情的人的出发点并非是感情，一些人是由于空虚寂寞，想寻找一种寄托和刺激，一些人则纯粹是出于满足生理需要。
菲菲自认不是一个很随便的女孩，却在一年前的一次朋友聚会上不慎喝多，也许是因为酒精的冲动或太过寂寞，她和送自己回家的那个男孩发生了关系，事后她狠狠地骂自己，她告诉自己这是唯一一次也是最后一次一夜情……可那个男孩竟然开始约会菲菲，渐渐地菲菲感觉他并不是浪荡的人，于是两人开始了交往，一年过去了，除了那晚的荒唐，他们和其他情侣没有什么不同，感情也很甜蜜……直到前段时间，男孩向菲菲求婚，使她又突然想起了那个尴尬的晚上。
现在的菲菲很犹豫，她和他是因为一夜情而认识的，她怎么可以保证他以后不发生同样的事？更何况，在他眼中，自己难道不是一个随便而开放的女人吗？作为一个男人，他即使愿意娶这种女人为妻，以后心里会不会有疙瘩呢？在这样的基础之上建立起来的婚姻能牢固吗？翻来覆去的思索过后，菲菲越发地悔恨那一夜的激情，她不想在蒙了一层阴影的婚姻里生活。于是，菲菲拒绝了男孩的求婚，决定各奔东西……
有人称一夜情为“419”（英文谐音foronenight），也有人实事求是的称之为一夜性，不管我们如何平价，一夜情已经真实的出现在每个人的周围，挑战着传统性观念和传统的道德规范。
那么，作为参与到一夜情中的其中一个主体——女性从中能得到什么呢？一位曾经发生过一夜情的男士坦言，他相信一见钟情的美丽，当然他只有在有了感觉的情况下才会与对方发生关系。这位男士认为此种情感虽然不像恋人们长年累积的那样深厚，但那种昙花一现的激情却是令他感到难忘的。另一位在某高校毕业的萧然说自己在经历了一夜情之后反而更加空虚，有一种不知所措、茫然若失的感觉，当时就发誓以后再也不做这种蠢事。而一位心理学专家更是直言不讳地说：“一夜情不是一种情，它只是一种冲动、一种发泄，一种征服后的虚荣和满足感。”
有句话是这样说的：再糊涂的女人在婚姻上也是精明的，再精明的男人在婚姻上也是糊涂的。谁也不知道这个男孩为什么向菲菲求婚，或许真的爱上了她，又或许他在婚姻面前变得糊涂，但是，作为女人，必须在婚姻这关上保持清醒的头脑。女人要想有幸福的婚姻，在处理任何一份感情的事上，都需要慎重，再慎重。把自己的终身交给一个曾和自己发生过一夜情的男人，不管是听起来，还是看起来，都显得有些荒诞。
智慧心语
茫茫人海中，一个女人和一个男人相遇的几率几乎是千万分之一，因此相爱是一件非常偶然的事情。试想，他可以和你一夜情，那么在你之前，他是不是有可能有过N个千万分之一呢？事实上，一个传统意义上的好男人，是极少会出现一夜情的事件的，假如你遇到了一个一夜情的对手，那么很有可能他是一个“惯犯”。
男人爱贤妻，更爱“美”妻
有人说，美丽是女人一生的课题。可现实中往往有些女性因为生活和工作的忙碌与拖累而顾不上打扮自己，到头来失去本该拥有的一份感情，或者一个好的机遇。其实，女人的悲哀其实很大程度上都是自己一手造成的，没有谁规定女人婚后就一定成为“家庭主妇”，多是自己自以为然误入歧途。常有人说，一个女人可以不漂亮，但一定要美丽。正如一首歌中唱的“爱情三十六计，要随时保持美丽，才能不被判出局”……其实，一个女人只要能永远保持美丽，要收住另一半心并不难。
刚刚36岁的平太太最近遭遇了一场“婚变风波”，最后虽然是“有惊无险”，但想起来就让她满腹牢骚，气不打一处来。她的丈夫平先生一直在经营着一家大型的物流公司，40岁出头，正是意气风发、如日中天之年，平日里风流倜傥，穿着讲究，香车豪宅，结交名流，经常出入各种成功人士举办的宴会、酒会等。而平太太自从三年前有了儿子开始就辞掉了原本的工作，在家里做起了全职太太。每天打理家务、照顾孩子是她的全部工作。可这个“工作”做起来并不容易，她每天都忙得不可开交，甚至连做个美容、打扮自己的时间都没有。其实以前平太太也是个时髦、漂亮的女人，要不怎么会被眼高于顶的平先生追求了好几年呢！朋友们都开她的玩笑，说她嫁入名门不但没有变成贵夫人，感到成了“黄脸婆”。平太太总是自嘲地笑笑：“没办法，整日深居简出，再加上被孩子所累，人老珠黄了！”可是听了朋友的话，她心里自然不舒服，经常对着镜子自顾自怜：“我真的人老珠黄了吗？”直到有一天，平先生带着她去参加一个宴会。宴会上形形色色的女人自然都打扮得时尚美艳，喝得微醉的平先生难免多看了几眼美女，这可点着了平太太心中压抑已久的火焰。回到家后她指着醉倒在床上的平先生大喊大叫：“你说！你是不是嫌弃我这个‘糟糠之妻’了？宴会上你那眼神都快飞了！”平先生被责问得不耐烦，加上酒劲使然，脱口而出：“是，你是黄脸婆，这日子不过了！”经过了几天的哭闹，最终平先生承认了错误，好不容易才平息了这场风波。不过平太太也已经明白了，自己需要做一些改变了。
有很多女人都有一个共同的想法，那就是：结婚了，做妈妈了，没必要再像以前那样打扮自己了；或者家务太多，工作太忙，又不是年轻的小女孩了，素面朝天吧。就像案例中这个平太太一样，在繁忙的生活中顾及不上自己的“颜面”问题，把原本的自己迷失在了忙碌的生活当中。
女人，你是有“妻子”的角色，有“妈妈”的角色，甚至有“家庭主妇”的角色，但是，千万不要忘记，你还有一个最重要的身份——女人。这个世界上只存在两种人，男人和女人。而相对于男人来说，女人最显着的特点之一就是“赏心悦目”。一个漂亮的女人会格外受到男人的青睐，即使是已婚女人也不例外。试想，哪个男人愿意整天面对着一个头发凌乱、身材臃肿、皮肤油亮甚至满面疮斑的“惊人”妻子？即使这个女人再能干、再贤惠，恐怕也难以让自己的丈夫产生一种“秀色可餐”的满足感。
另外，爱美是女人的天性。一个女人的着装打扮也是一个女人自我格调、自我品味、自我气质和自我追求的外在显示。千万不要在婚姻和琐碎的生活中迷失自己，因为你要面对的不仅仅是婚姻和琐碎的生活，你还在这个社会和自己的精神世界里扮演着重要的角色。一般来说，女人在结婚生子之前都是十分在乎自己的容貌、打扮等问题的。但是随着时间和身份的转换，很多女人往往会在潜意识里用“能干”、“贤惠”来替换自己原本在乎的“美丽”、“气质”。这完全是得不偿失。一个聪明的女人会懂得，做“贤妻”固然重要，但做一个“美妻”也是很有必要的。
智慧心语
爱美之心，人皆有之。要想让自己保持美丽容颜，做到如下几点尤为必要：
①保持良好形象。在繁忙的生活工作之余，不要忘记了要时刻保持自己的外在形象。做个美容，换个发型，你会发现，老公有好久没有用这样的眼神看你了。
②多读书。读书可以使人修心养性。人的美丽贵在内在气质的美丽。读书可以提高你的内在气质，读书可以使你美丽！
③睡好觉。忙碌一天的身体每个细胞需要按时休息，因为疲惫的细胞不会是充满活力的也不可能美丽了！“她们”休息好了，“她们”就快乐了。“她们”快乐了，你就美丽了！充足的睡眠，可使你一天都充满活力一天都美丽！
④勤喝水。人的身体主要的成分是水，对于女人更是如此。补充足够的水分就是补充足够的生命成份。喝水最好养成习惯。就象美丽的花儿按时给“她”浇水，她就会开得更美丽更长久！
⑤吃蔬果。采取天然之精华你的细胞是天生的，“她们”遇到纯净而天生的水分、矿物质、维生素……“她们”当然高兴了！“她们”高兴了，你当然会变美了！
他赚到面子你赚到爱
当代男人最在意什么？在一项调查中，被问及这个问题的男人几乎都不约而同地回答“面子！”男人需要有面子，男人也最怕失去面子。
男人的面子，就等于男人的自尊与自信，是现代男人最在意的东西。聪明的女人该学会该示弱的时候就示弱。学着给自己的男人留足面子，你也同样会享受到其中的成果。
一个女人想要雇佣一名保姆，丈夫便打电话让乡下亲戚家曾做过保姆的女孩来。由于孩子放假了，公婆也马上就要搬过来住，时间紧迫，一时又找不到合适的，女人只好雇用了她。
当她打电话向前任雇主询问女孩的情况时，前任雇主说保姆为人老实可靠，而且做得一手好菜，唯一的缺点就是理家比较外行，总是把屋子弄得乱糟糟的。丈夫听说后很担心脾气不好的妻子找理由辞退保姆，在父母面前赶走老家人，那样自己会很没面子。
谁知在保姆来的那天，女人当着全家人的面对保姆说：“既然是我丈夫找来的，我相信他的眼光不会错，也相信你一定能把家收拾得井井有条。”
丈夫一听，脸上很有面子，也不再担心了。小保姆得到新雇主的赞美，把家里也打扫得干干净净，而且工作非常勤奋。几天后在全家晚餐时，丈夫得意地对妻子说：“怎么样，我的眼光不错吧。我们家乡的人绝对勤快、利索。”妻子回答：“是啊！我找你是找对了啊！连我们的子女也会像你一样勤快。”孩子和公婆都乐了，丈夫高兴得喝了一大口酒。
有人说，男人丢什么都可以，但是唯独面子不能丢了，也有人说，男人的面子是女人给的。然而，婚姻中不少女人总是有意无意的疏忽了男人的面子问题。丢面子的男人一是变得疯狂，二是变得什么都不在乎了。无论走到哪个极端，其实对女人来说都是不幸的。所以说，聪明的女人知道什么时候该静静地面带微笑听男人说，知道什么时候给男人打圆场，知道该什么时候见好就收，不让男人有半点的尴尬。因此，她们才能享受到婚姻生活的长久与快乐。
聪明女人懂得给足男人面子，绝不会在家里支使老公，或者数落他不讲卫生，在外面她也不会对男人指手画脚，更不会在公众场合将他的小毛病曝光。给男人足够的面子就是爱他，而不给他面子就等于用手去打他的脸。所以，抓住男人心的、让家庭幸福的诀窍之一就是给男人足够的面子。
男人的面子，就等同于男人的自尊心与自信，学着给自己的男人留足面子，你也同样会享受到因此带来的果实——他会更疼爱你，更珍惜你。给男人面子，等于给自己留下余地，让自己变得温柔体贴，让他变得阳刚潇洒，快乐也就无时不在。
智慧心语
