美式足球每队11人，有候补队员，比赛分4节，每节15分钟。比赛时球员除头盔外还有其它防具。触地得6分，再踢任意球越过对方横木得1分，其他情况下射门得3分。美式足球是美国最流行的体育运动，其受欢迎程度远远超过其它任何运动。主要联赛是NFL（NationalFootballLeague），每年都吸引了上千万人观看。NFL的决赛日是全美国最大的盛会，甚至被称为非正式的国庆日。
高尔夫
高尔夫运动的起源仍是个谜，有人说是古代荷兰人发明的，也有人说是苏格兰人发明了高尔夫运动，双方各执一词，互不相让。
据说，荷兰有文献记载，古代荷兰牧场中的牧童经常用牧羊棒击石子，从而达到简单省事指挥牧羊犬的目的，这就是高尔夫球的最早形式。但是，牧童这种棒击活动并没有洞，而洞正是区分高尔夫与其它杆和球运动的关键因素，因此，苏苏格兰人说是苏格兰东海岸的渔民发明了这项运动，渔民在下船回家的路上走着，捡起一根弯曲的木棍，瞄准小圆石向沙坑之间起伏的草地一击，如果圆石滚入沙坑，那就是今天高尔夫球洞的原型，就这样高尔夫运动就最终发明出来了。
高尔夫球运动是依照规则从发球区开始，用一次或连续的击球将球打入洞中。初看起来，非常简单。然而从发球区到球洞的过程中，球手要越过很多困难。高尔夫球场约50万平方米，每隔200~500米不等的距离都有一个洞，洞穴之间有开球区、通路、障碍物和平坦的草坪。比赛时，选手在开球区用球棍依次把自己的球击飞出去，再走向球的落点继续击球，直到将球击入洞穴。谁用最少的次数将球一一击入洞中，谁就是胜者。
高尔夫球是一种高雅的球类运动，最初兴起时只是欧洲皇室一项娱乐活动，后来逐渐普及，即使到今天，打高尔夫球也只是贵族或者富贵阶层的娱乐。
赛马
赛马是人类驾驭马匹进行的一种竞技活动，属于马术运动的一个主要项目，也是世界性的体育活动。赛马活动在欧洲很流行，被称为“皇族运动”。根据古代埃及文献记载，人类很早就有了赛马活动，我国也有田忌赛马的故事。
近代赛马起源于英国，这得益于英国绅士饲养的纯种骏马，勇士们骑上漂亮的高头大马奔波于碧绿的赛场，多么风光与豪迈，就这样赛马作为一种高雅的娱乐活动，在13世纪迅速传遍了欧洲大陆，之后，赛马运动又传到了讲英语的国家和地区。目前世界上开展赛马运动较好的国家有英国、法国、美国、德国、爱尔兰、意大利、澳大利亚、日本、香港和澳门。
中国马术运动源远流长，战国时期有田忌赛马，唐朝盛行马球、马技运动，这些足以说明中国马术已有1300多年的历史了。近代中国马术运动建立在民族体育项目和军事体育训练基础上。1953年首届民族运动会上，就有马术表演，1959年中国第一届全运会，马术被列为正式比赛项目，共有13个队300余名骑手和400多匹马参赛，成为中国建国以来第一次大规模的马术盛会。
七十年代末，马术运动重新得到发展和振兴，1979年中国成立马术协会，1982年国际马联正式接纳中国马术协会为会员，为中国马术运动揭开了崭新的一页。1984年以来，中国马协每年举办一次全国马术锦标赛，以场地障碍赛为主，辅以速度赛马，随后又增加了盛装舞步和三日赛，至此，奥运会三个比赛项目在我国蓬勃开展起来。
赛车
赛车运动分为场地赛车和非场地赛车两大类。
场地赛车是指在规定的封闭场地中进行赛车比赛，又可分为方程式赛、轿车赛、运动汽车赛、GT耐力赛、短道拉力赛、场地越野赛、直线竞速赛等，其中方程式赛中又包含了一级方程式、二级方程式、福特方程式、康巴斯方程式及卡丁车。
非场地赛车比赛场地一般是不是封闭的，主要分拉力赛、越野赛及登山赛、沙滩赛、泥地赛等。
F1比赛属一级方程式比赛，它是现代赛车比赛中最高科技、团队精神、车手智慧与勇气的集合体，是赛车运动中的顶级赛事，被誉为当今世界三大体育赛事之一。
中国武术
武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。
武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，其技击的特性是显而易见的。在实用中，其目的在于杀伤、制限对方，它常常以最有效的技击方法，迫使对方失去反抗能力。这些技击术至今仍在军队、公安中被采用。
随着历史的变迁，冷兵器的逐步消亡，专用武术器械的生产及拳械套路的大量出现，对抗性项目、武术竞赛规则的制定，使得武术逐渐演化成为体育运动项目之一。1956年，中国国家体委正式把武术列为体育比赛项目。
武术的体育化使其内容、形式及训练手段等都发生了很大变化。它成了以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为主要内容，通过徒手或借助于器械的身体运动表现攻防格斗的能力的一项体育运动。
武术不仅作为一项体育运动被人们喜爱，而且还有提高素质，健体防身的作用，屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等一些列武术动作几乎使人体的各个部位都得到了锻炼。同时，练武还能考验人的意志品质，古人云：“冬练三九、夏练三伏”，说的就是这个道理。长期坚持不懈地锻炼，可以培养人们勤奋、刻苦、勇于进取的良好习性。中国特有的武术文化也吸引众多国际武术爱好者前来来探讨，武术通过体育竞技、文化交流等途径，越来越发挥着与世界各国人民友好的重大作用。
日本相扑
相扑是一种类似摔跤的体育活动，秦汉时期叫角抵，南北朝到南宋时期叫相扑。大约在唐朝时传入日本，现在已经成为流行于日本的一种摔跤运动，被誉为日本国粹。
运动员在比赛时可以互相抓腰带，握抱头颈、躯干和四肢，可以用腿使绊，可以拍打对方胸部，但不许踢对方胸腹，不许抓兜裆和生殖器，不许抓头发、击双耳、卡咽喉，不许伤害对方眼睛、胃门等要害处，不许用拳头打人或使用反关节动作。比赛时，除两脚掌外，能使对方身体任何一部分着地即为胜利。比赛时间没有限制，如果双方经过势均力敌，经过长时间角斗，精疲力尽仍未能分出胜负，裁判员可以宣布比赛暂停，休息后再重新开始比赛，直至决出胜负。
早期的相扑比赛是两个参赛者的生死较量，败者丧失生命，随着人类文明的不断进步，这项运动的残酷性也大大降低，逐渐演变成一项宫廷欣赏节目。江户时代，相扑成为日本普遍的娱乐活动，不仅有男性对男性的相扑，也出现了女性对女性的相扑。今天，这项运动被称为是日本的武术国粹，每年要举行六次相扑大赛，日本人也越来越对这项活动着迷。
空手道
空手道，是由距今五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成的，发源自琉球。空手道原称作唐手，含有“源自中国的武术”的意思。
1958年，日本空手道协会首次举办了“自由搏击”大赛，之后“自由搏击”大赛频频举行，终于引起世界体育界的关注，空手道逐渐在东南亚和欧美国家流行起来。1970年“世界空手道联盟”成立，开始举办世界空手道锦标赛，自此，空手道进入一个新的发展阶段。当前空手道正式的国际组织为世界空手道联盟（WKF），正统空手道主要有松涛馆流、和道流、刚柔流、系东流四大流派。空手道发展到今天，也与其他武术运动一样成为一项体育比赛项目。
