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第5章 训练

艾力以前是一个医生,专业是运动损伤和康复治疗,但是因为一次误诊,被撤销了职业证书。虽然他经过再次考核可以重新获得资格,但是毕竟还是有污点的。所以权衡之下他选择了体能康复师这个和他以前的专业经验相关的职业。在他想来,能跟着职业运动员们在各地旅游肯定是个愉快的工作。

轻松获得体能师执业证书后,他没有料到这个行业也不是随便就能上位的。职业运动团队一般都会选择比较成熟有经验的体能师。即使你是个很优秀的体能师,你也只能靠人脉,靠别人的推荐,才能获得那些高薪优质的职位。艾力只能算是一个半路出家的体能师,根本没有什么人脉,所以只能挂靠在体能师协会的系统里,等待着别人的选择。

巴博斯的秘书正是看中了他以前做过医生的资历,毕竟克莱因可是财团未来的继承人,运动能力强不强无所谓,身体一定要保持健康。

当艾力接到这个当一个懵懂小孩的专职体能师的工作的时候,他有些犹豫。毕竟有钱到为孩子请专业体能师的家庭,一定是个大富之家,当一个什么有钱任性的熊孩子的保姆,可不是他喜欢做的事。不过他看到报酬,立场马上就转变了。

今天是艾力,克里斯和克莱因第一次见面,在以克莱因的私人保卫的身份在学校注册后,克里斯和艾力也在学校提供的宿舍住了下来。

在简单的互相介绍后,艾力和克里斯开始制定起对克莱因的训练计划。毕竟别人是花了钱请他们来的,不管怎么样,也要尽到自己最大的努力。这样的职业操守他们两个人还都是有的。

在简单的了解了克莱因想要达到的目的,和他现在的身体条件后。艾力和克里斯都感觉有点棘手。作为这么小的孩子来说,身体上的对抗会占了很大的因素,托米的身高和体重优势,无疑会在场上获得很大的优势。

“你觉得至少要多久,克莱因才会有一点胜算?”艾力向克里斯问道。

“这个问题应该要问你才对,克莱因的身高是个硬伤,如果他的个子达不到1米5以上的话,那就算我教的再好,那也要看对方的实力再说了。”克里斯说道。

“那么我们找瑞贝卡问一下,克莱因详细的身体状况。”艾力说道。

正当克莱因和艾力想要去找瑞贝卡的时候,她刚好拿着一叠东西走了过来。

“你们好,有什么需要我帮助的吗?”看到克里斯和艾力正准备出门的样子,瑞贝卡问道。

“哦,瑞贝卡女士,你来的正好,我们想详细了解一下克莱因的身体状况,可以把他的日常食谱给我描述一下吗?”艾力说道。作为一个职业的体能师,饮食管理是很重要的一个环节。艾力有点怀疑克莱因可能是饮食上有些问题才导致他长不高。

“可以,不过请你们签署一下这个保密协定。”瑞贝卡拿过来两份文件。

作为洛克菲尔家族的核心人物,任何身体状况都是需要保密的。克莱因来这里上了一年学了,从来没有在学校透露自己的身份。这是一种保护,也是对他的磨练。一直以来,瑞贝卡都把克莱因管教的很好,没有让他出什么偏差。

别看瑞贝卡就像一个普通的保姆,年过中年,样貌普通,身材已经有些发福了。但是她可以说是一个正真的精英,年薪比克里斯和艾力加起来都多。洛克菲尔家族有这样的传统,会在家族里专门聘用一个职业的导师型管家,负责家族未成年人的教育和管理,权利甚至凌驾于亲身父母之上。瑞贝卡拥有儿童教育学博士学位,二级职业厨师证,甚至以前还练过一些空手道,所以克莱因的父母才会放心的把克莱因交给她照顾。

克里斯和艾力惊讶之下,详细看了一下这份文件。这份保密协定显然非常严密,主要限制了不得向外界透露克莱因的身份,饮食习惯,习惯动作,身体特征,病史药物史等等等等。看完之后,克里斯和艾力没发现有什么不妥,只能一边感叹有钱人的谨慎作风,一边签上自己的大名。

签完后,瑞贝卡详细的说了一下克莱因的饮食和身体状况。艾力听了以后有些奇怪,饮食很正常,但是对他这个年龄来说,还是太矮了。要知道现在16岁的孩子平均身高已经在1米4以上了,他的父亲的身高在1米9左右,他不应该只有1米2。

“那克莱因有什么药物史吗?”艾力不太确定的继续问道。

“哦,他现在在吃一种药物,这会导致他现在比较矮。”瑞贝卡终于明白艾力想要问什么。

“啊,这是一种什么药物?”艾力有些惊讶,他从没听说有人会主动吃这种影响发育的药物。

“这是一种星联新研究出来的药物,主要作用是延寿和增强身体素质,越早吃对人的影响越大,当然副作用就是发育期会延长。”瑞贝卡解释道。

“这不会含有什么违禁成分吧,停药会不会有副作用,我怎么从没听说过有这种药物?”艾力对这种药有些疑问。

“这个当然不会有违禁成分,停药也没有副作用。这是一种特限型新药,产量极低,价格昂贵,一年的费用就在千万以上,再加上运输的困难,需要长期服用。天雾星几乎没有人也在使用这种药物。所以很少有资料会记载。”瑞贝卡说道。

“那不会对人的影响很大吧,比如说寿命会延长10倍?”艾力对这种药也有些想法,如果世上真有这种像仙丹一样的药物,对那些富豪来说花再多钱也是值得的。

“当然不会,实验中的理想数据是寿命会延长30%到50%,身体素质增强5%到10%。发育大概也会延缓50%,具体的情况我也不是太了解,先生和夫人会定期把药物送过来。”瑞贝卡只了解这些。

在详细了解了克莱因的身体状况后,艾力调整了一下克莱因的食谱。和克里斯制定了初步的训练计划。

第二天早上6点。瑞贝卡就叫醒了克莱因。

克莱因虽然百般不愿,但是还是被瑞贝卡穿好了衣服。

“克莱因,你要明白,既然你想要击败对手,那么一定要比他更努力。你在家里怎么给你爸爸保证的?”瑞贝卡把准备好的早晨拿到了克莱因的面前。

克莱因只好乖乖的拿起食物慢慢的吃了起来。

“来,和我一起做准备活动。”艾力把克莱因带到了学校里的运动场上,学校还有2天才正式开学,这时场上还没有什么人。

“不是练网球吗,怎么到这里来了?”克莱因看着周围的环境,有些抵触预想中的跑步锻炼。

“怎么了?跑步是锻炼身体最简单最基础的方法,连这个你都不想做,那你还是叫你父亲把我辞退了吧。”艾力看了看克莱因,“来,跟我一起做。”

“准备活动可以让你的身体逐步激活,减小运动时受伤的可能性…………”艾力开始耐心的教导克莱因。克莱因没有艾力想象中那么难缠,虽然有些不满的情绪,但是还是听从了他的教导。

经过了半个小时的跑步训练后,早上的训练就结束了。其实艾力和克里斯制定的训练计划没有那么重,每天早上1小时的身体锻炼,下午2个小时的运动训练。这就是现在克莱因全部的训练时间了。

再了解了艾力他们的训练计划后,克莱因反而有些不满了。

“你们该不会是骗钱的吧?这样练我什么时候才能打败托米?”克莱因虽然没经过系统的职业训练,但是他以前练球的时间都比这多。

“你还小,这个运动量正适合现在的你。”艾力解释道,他还以为克莱因会嫌练得时间太多了,没时间玩。

“那你们的工作也太轻松了,我能不能叫我的朋友和我一起训练?”克莱因狡黠的问道。

“可以,不过不能超过2个。”艾力很快就回答道。

其实这个问题,瑞贝卡和他们早就讨论过。小孩子的兴趣很容易分散。如果让克莱因一个人和他们两个大人训练,那很容易就会厌烦。如果和自己的朋友一起有玩有练,那么专注力会提升很多。

“一言为定。”克莱因高兴的说道,正好他有两个比较要好的朋友,可以把他们都叫来。

到了下午的训练课后,克里斯开始给克莱因做起正式的训练。克莱因的年龄小,身高不够,克里斯把训练重点放在了脚步移动和抛球练习上,其他的技术克莱因连开始训练的基础都没达到。克莱因没想到真正的网球训练会这么枯燥,只是简单的碎步和抛球,就已经让他练得非常烦躁。

“克莱因,只要你再抛好3个球,今天的训练就结束了。”克里斯说道。

抛球看起来太容易了,但是要达到克里斯的标准还真是有点难。首先握球的姿势要标准,抛出的球角度要垂直,然后是高度一定要达到一个稳定的高度,不能太高也不能太低。

克莱因又足足抛了10分钟,才完成克里斯的要求。

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