嫉妒来袭，从容应对
对于女人而言，嫉妒是常客，因为谁都难免会有一点虚荣心。但是对于职场中的女人而言，嫉妒可不是什么好东西，不管是别人的还是你自己的，只要它找上你，你就一定不会再有好日子过。所以，如果当嫉妒找上门，不妨给它个“闭门羹”吧！
职场的嫉妒分为两种：一种太过优秀，遭到周边同事嫉妒；一种是心胸狭小，为人处世时免不了嫉妒他人。
在工作中，如果你是位非常出色的女人，可能时刻会遭到别人嫉妒，嫉妒你的穿着、气质、言谈举止甚至是与上下级之间的关系。遇到这种情况该如何化解呢？
（1）平和对待，以德取胜。
小张和小王同时进入公司并且分到同一个部门，由于年龄相差不多又同是新人，很快两个人就亲如姐妹。但是不知道为什么，小张感觉到小王在刻意地疏远自己，每每相约，小王总是借口推脱，这是以前没有发生过的事情。小张百思不得其解，于是暗暗地观察想找出缘由。
慢慢地小张发现了问题所在，原来小张天生丽质，穿着也很有品位，而小王相比起来稍逊一筹。同部门的人都在有意无意地将她们两个人排到一起作比较，显然，小张就是被追捧的对象。开始小王没有察觉什么，可是随着比较越来越多，小王内心开始不平静，妒忌之火总是上涌出来，索性就离小张远远的。
小张得知这一情况，没有因小王的疏远而感到抑郁，反而开始自我反思：小王的装束有时候不太得体，碍于小王的自尊心自己没有指出来，没想到这竟然为双方的友谊埋下了隐患。于是小张更加热情地对待小王，并婉转地向她传授一些职场女性着衣方面的知识。小王在小张细心的指导下着衣方面有很大改观，从服装上表现出自己的自信、干练、品位、庄重，令部门的所有人员刮目相看。
面对小王的嫉妒，小张不但不怨恨，反而耐心帮助，这让小王心服口服且心存感激。于是二人和好如初，继续在工作上互帮互助，共同前行。
（2）以退为进，求大同存小异。孔子曾说：“聪明圣智，守之以愚；功被天下，守之以让；勇力抚世，守之以情；富有四海，守之以谦。”当你被人嫉妒时，聪明的职场女性应该选择以退为进，避免正面交锋从而赢取最后的胜利。
Jane和Monica都是职场女强人，在竞选人事总裁时淘汰了众多对手，最终剩下她们两个人角逐最高席位。为了能够当选，她们两个人都积极备战，争取将自己最有职场魅力的一面展现给董事会以便顺利当选。
Rose在前面的竞选中不幸被淘汰出局，面对Jane和Monica，她妒火中烧。出于嫉妒，Rose开始做出一些不理智的举动。她先是四处散播谣言，说Jane和Monica使用不正当竞争手段才走到现在；其后她又开始向董事局寄匿名信，认为她们二人在工作中曾经存有重大失误，不够当选人事总裁的资格。
Rose背后的小动作全被Jane和Monica看在眼里，但是她们二人却采取相反的两种方式来对待。Jane得知这件事后异常愤怒，于是找到Rose当面对质。在气头上的双方，随着激烈的言语冲突以至于大打出手，完全不顾职场女人的身份。而Monica却不然，她微笑不予理睬，深知“临渊羡鱼，不如退而结网”的职场真谛，明智地掩盖锋芒对自身进行查漏补缺以便做得更好。
我们姑且不去讨论Rose因职场失利所做事情的对与错，单单看遭受嫉妒后Jane和Monica的表现，就能猜测出竞选的结局。因为Jane面对嫉妒不懂得以退为进，反而和当事人产生激烈的正面冲突，令自己颜面扫地，关于当选人事总裁之事，董事会自然不再进行考虑；Monica知道，在复杂纷争的职场里，不可能让每一位成员都达到意见一致、思想相同，求大同存小异是一种明智之举。
上面是从两个事例讲述了遭遇到别人嫉妒该怎样处理，可是如何才能让自己不去嫉妒他人呢？
首先要提高个人素质，努力做好个人本职工作，采用豁达的心胸看待职场中的纷争。职场中的大忌就是忌妒心强，看到别人强一点，就把对方当做“假想敌”，结果不但弄得自己心神不宁，还使别人也不愉快。
其次，陶冶情操，乐观向上。一个女人不但需要有过硬的工作能力还要有高尚的情操和积极乐观的心态，杜绝沾染“职场嫉妒症”。在与人交往中，时刻注意自身修养大度对人，用积极心态感染周围的所有人，表现出自己的才干、见识、智慧和水平；高尚的情操则能帮住自己驾驭思想与感情，妥善处理人际关系。
只要做到以上两点，才能更加容易沿着职场阶梯上行，顺风顺水驾驭自己的人生。
勇于表现，但不要一味表现
著名的心理专家米切尔博士曾说过：“人们总习惯在人前显露自己的精明和风光，他们从未意识到，这样会给他人造成什么样的感觉，也从未觉得这样做有何不妥。”的确，在职场中，许多人为了给自己争来晋升加薪的机会，往往自我表现欲过重，无时无刻不想着在众人中脱颖而出，得到领导的赏识，得到同事的羡慕。这种想“鹤立鸡群”的心理每个人都会有，但是如果你让自己被这种心理所操控，你就会对别人的事不闻不问，一味地想出风头，故意排挤别人，这样做的后果，只是让自己沦为一个被众人所唾弃的人，而职场之路就会越走越狭窄。
受到传统观念的影响，人们更加喜欢低调、踏实、温柔、和善的女子，而锋芒毕露的女子与男子比较起来，会更容易招人反感。女人行走职场，如果太过招摇，太过于标榜自我，就很容易把自己置于风口浪尖，遭遇各种潜在的危机。
陈芳第一天上班，为了能够给同事们和领导留下一个深刻的好印象，她特意打扮了一番，又配上了一条漂亮的连衣裙，加上她本来就天生丽质，因此显得十分漂亮出众。当她走进办公室的时候，几乎所有的同事都禁不住盯着她看。
在陈芳的刻意为之之下，她果然成了办公室的“明星”人物，让同事和领导都深刻地记住了她。有了这样一个“良好”的开始，她本以为自己一定可以很快融入新的工作环境中。然而，令她没有想到的是，几乎没有一个女同事愿意理睬她、与她合作，似乎她们都对她怀有敌意；而男同事们虽然愿意接近她，但认可她的容貌多过她的能力，而且他们中并没有多少人愿意成为她的工作搭档。因此，陈芳原本高涨的情绪一下低落了。
陈芳“鹤立鸡群”的心理给自己带来了麻烦。而现实中，像陈芳一样的人并不在少数。你表现得太过突出，抢了别人的风头和机会，别人就会远离你，甚至敌视你，让你的工作难以顺利进行。
因此，在没有实质性利益的时候，做一个韬光养晦的职场丽人才是明智之举，千万不要把自己置于风口浪尖，不要去当那种吃力不讨好的职场“女明星”。聪明的职场丽人，不会让自己掉入“鹤立鸡群”心理的陷阱中。
要想避免“鹤立鸡群”心理带来的负面影响，心理学家建议我们可以从以下几个方面努力：
（1）不要希望“鹤立鸡群”。我们应该在言谈举止上表示自己的善意，并常常考虑对方的立场、言行。态度不要太过严肃或太注重形式，尽量和同事打成一片，不要强调自己高人一等，或摆出高高在上的姿态。
（2）切忌锋芒毕露。在公司里，要是你没事整天念叨“我要当老板，我要办企业”，很容易被同事看做异己，而把你放在他们的对立面上。如果不幸让老板知道了，你也会被老板当做“清理”的对象。做人要低姿态一点，这是自我保护的好方法。你的价值体现在做多少事上，在该表现时表现，不该表现的时候就得韬光养晦。但凡能做大事的人，都不是能说大话的人。
（3）表现适可而止。如果你有才能，应该要表现出来，但不可锋芒太露，否则容易遭到忌恨。当你提出自己的见解之后，别人自然会判断此见解是否可行。那种不接受别人的提醒又批评别人的人，通过贬损他人来褒扬自己的做法实在是下下之策。
（4）听听别人怎么说。诚恳地聆听同事的意见，也是增进同事情谊的方法之一。莎士比亚说：“对于他人的话，你要善意听之，则你将得到五倍的聪明。”如果你要改善与同事之间的人际关系，那你就要承认对方的长处，而且时常表现出他对公司、对自己都是十分重要的，让对方觉得被重视。
（5）对别人不妄加评论。如果有人炫耀自己的精明能干，大谈如何获得老板的欣赏，你千万不要对别人评论他是个骄傲虚荣的家伙，尽量让自己远离忌妒和诋毁，学会真诚地赞赏和学习。
（6）不背后论人是非。不论是在私底下或是聚会场合与同事交谈，应该避免背后议论别人；当你对某位同事或上司不满时，也要尽量避免在外人面前提及。
（7）只当个暂时的听众。如果是对方有所抱怨，你不妨暂时充当听众，最好不要反驳或是加以附和，如此不仅可以与对方维系良好关系，也可减少不必要的误解。如果一个人向你抱怨老板如何苛刻、如何不好，你也不要给老板“打小报告”，不然一旦事情泄露，不仅那个抱怨的人会怨恨你，其他人也会联合起来排斥你。又如果大家众口一词说某人不好，不要轻易相信，只管相信你的眼睛。
从容应对办公室政治
某知名网站对办公室政治的定义为：一种非血腥暴力的惨烈斗争活动，由于“公司”并不是由一群有共同理想的人所组成的，“同事”是为了生活及地位而聚在一起，为了升迁加薪，彼此极具竞争性，斗争由此产生。办公室的政治斗争随时都在我们身边上演。
霓虹突然被老总辞退的消息一经传来，犹如一石激起千层浪，整个部门都在议论纷纷。霓虹被辞退的真实原因，只有她与老总心里有数，原因是这样的：
霓虹所在部门的两个副总面和心不和，表面上看来，二人和和气气、相敬如宾，可是暗地里却争斗，打算拼个“你死我活”。身为副总助理的霓虹很自然地与自己直接上司结成同盟，存有私心的霓虹认为，如果自己的上司能够提成正职，那么对于她来说自然是前途无限。
一次，与他们对立的副总犯了一个错误，虽然谈不上致命，但是多少会影响公司的声誉。心里拨打如意算盘的霓虹打算借此机会参他一本，顺便帮助自己的顶头上司顺利扶正，自己也好平步青云。
当霓虹添油加醋地向老总汇报那位副总的错误时，老总只是简单问了一句：“这些错误，你当面对他指正了吗？”
霓虹说：“没有，我可不敢，要是我把错误当面指出来，那个副总以后给我穿小鞋怎么办？”
老总皱了皱眉头，说：“霓虹小姐，我认为你不太适合在本公司工作，因为无论同事或上司发生了错误，我们都应该为他指正，帮助他补救，争取把公司损失降到最低。而你，身为公司职员，不但不勇于指正，还在背后告状，我不敢想象你以后还会不会对其他领导乃至我做出什么暗地里的举动。”于是，当霓虹合约期满，公司决定不再续约。
认为可以搞垮对手的霓虹盘算错了，办公室政治虽然复杂，但不是在背后冷不防地“猛插一刀”就可以解决的。任何一位领导做到管理层的位子，自然有其过人之处。他们阅历深厚，工作处事的方式、方法都是员工值得学习与借鉴的。
当然，人无完人，再完美的上司也会有犯错误的时候，唯上司是从的年代已经远去，作为一个有理想、有抱负、有魄力的职业女性，应该第一时间婉转地将自己的认识和建议上报给上司，尽力弥补上司所犯的错误，降低给公司和他人所带来的伤害。对上司做法提出质疑前，一定要拿出具有说服力的理由，才能够劝服上司。可是像霓虹一样，不但对上司不尊重，而且还告状，是任何一家公司和老总都无法容忍的。于是霓虹成为了办公室政治斗争的牺牲品。
