注册

书城养生健康药酒最养人

9826600000092

第92章首乌生地酒

书签收藏评论目录封面

源自《山东中医杂志》

材料选配

何首乌20克

生地黄20克

白酒500毫升

制法

先将何首乌用热水焖软，切成约1厘米见方的块；生地黄淘洗后，晾干水气，切成薄片；与白酒同置入容器中，密封浸泡15天，即可服用。

服法

早晚各1次，每次15～30毫升。

温馨小贴士

本酒一定要用何首乌。

宜忌

适合头昏目眩、恍惚健忘、腰膝酸软、须发早白者饮用；脾胃虚弱而有大便溏薄之人，应忌饮。

功效

何首乌含有大黄酚、大黄素、卵磷脂等成分。有强心、降血脂功效，对动脉硬化有缓解作用。首乌与生地黄合用，能增强养阴生津、凉血之效力。若无阴虚火旺的病症时，将生地黄改为熟地，补益效果会更强。此酒无病少量常饮，可强身益寿。

同类推荐

常见病食疗妙方
养生《美食天下》编委会
向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。
寿比南山：为什么如皋有那么多百岁以上老人
养生高正编著
历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？
千古中医传奇
养生刘荣奇
《千古中医传奇》融医、药、文、史于一炉，集学术性、艺术性、知识性、实用性、资料性、趣味性于一体，分医药史话、本草典故、药物探源、医家轶事、奇法治病、医德医监、医苑趣谈等部分，所有篇什均为读者所喜闻乐见，或考证有据，或口口相传，或见之于典故，或流传于坊间，一卷于手，品位咀嚼，通俗易懂，妙趣横生。不仅是初窥中医奥秘者登堂入室的叩门之作，更是普通读者了解中医文化的上佳读本。
健康生活方式的智慧
养生袁岳
也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。
女性保健参照书
养生马一力
为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

热门推荐

苍天无眼：人善被人欺是真理
都市诺偌
一个善良单纯的漂亮女孩儿，嫁入一个充满肮脏、变态的家中，为了自己的父母更为了自己年幼的孩子选择了一次又一次的忍气吞声，可换来的却是一次又一次的变本加厉……
重生之我要幸福
现言狐狸24
一个28岁的老女人，回到小时候，再来一次，圆自己的没有完成的梦想。赚的钱不是很多，够自己和家人用；爱情不是很完美，只是一生一世；生活不是很幸福，只是大家都疼爱自己；事业做的不是很大，就是一堆连锁饭店；你说我幸福不幸福……我奋斗了3年，我的QQ终于可以申请QQ群了，本书的QQ群119427508喜欢这本书的请加，敲门砖王月
国名老公难睡服：娇宠政妻99次
现言四月云闹
一场轰动全国的政治联姻。莫司令家宝贝孙女嫁给国名老公堂堂纪委书记？结婚时，人们纷纷微笑送上祝福：郎才女貌，貌合神离，离婚趁早！结婚后，人前一贯冷淡的他伏在她身上喘息：老婆，我们争取，早生贵子。人人都说顾纪委为人冷淡，不懂浪漫，估计就算是娇妻在怀也一脸公事公办。当天晚上，顾纪委身体力行后拥住娇妻：“他们说我老谋深算，但我觉得这辈子最成功的算计，是算计到了你。”【1V1、身心干净】
极品天择记
玄幻国美格拉条
一界三重地，飞天学院、荣道园、剑皇岛。唯剑道独尊，分为力量型、气力型、元力型。剑道八境界，且越往上者，则越维艰。修剑道者，务必达到阴阳平衡，方为正统。......惊虹一线，且看天泽，爱恨情仇，杀戮颠簸，斗战乾坤！
爱她的心
青春冷月妖娆.CS
本书已在看书网发表想讲的是刚刚升入初中的萧雨天和王馨琳的爱情生活
让你爱得明白的婚恋心理学
心理牧之
男人有男人的心绪，女人有女人的心思，男女心理千头万绪、幽微奇妙。两性的婚恋世界，交织着心理的磕磕绊绊，充满着心灵的冲突对抗。两性婚恋的过程，就是一个心理困惑不断滋生、心理矛盾不断激化的过程。能否顺利解决这些心理困惑和矛盾，将决定恋爱中的男女能否拥有美满幸福的婚姻。《去梯言—让你爱得明白的婚恋心理学》由心理学入手，从两性心理差异、两性交往心理、择偶心理、爱情心理、婚姻心理、家庭生活心理等方面系统解读婚恋中男女的心理问题和困惑。
契约情深：陆少的替身情人
现言大二货
她是一个不出名的三流演员，他是在金字塔顶端的风云人物。一场父亲的背叛，她沦为他掌心的玩物。“男人总是有需求的，比起外面那些乱七八糟的女人，我觉得我更干净一些。”女人凑在他的耳边嘶磨，语气暧昧而又诱惑。眸色一暗，男人神情冷漠，英俊脸上却是狂躁：“你若是对别的男人也这么殷勤，我会杀了你。”女人却是冷笑：“你凭什么对于一个情人有这么的多的要求？”“凭你离不开我。”男人低沉压抑的深意的声音带着意乱情迷。她畏惧他的力量，却又需要依靠他的力量。情节虚构，请勿模仿
大方广如来藏经
公版 (唐)不空
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。
世界文学名著全知道（超值金版）
文学雅婷尹培培
对名著的速读已经成为一种世界性的潮流。速读使你能够花费较少的时间与精力掌握尽可能多的信息，具体到本书来说：假如你想了解作者的情况及作品的写作背景，你可以阅读“作者简介”和“作品档案”部分。假如你想了解一部名著的主要情节，你可以阅读相关篇目的“内容概要”部分；假如你想了解名著中的主人公，你可以阅读“主要人物形象”部分；假如你想了解名著本身的艺术成就与名家对作品的评价，你可以阅读“文学成就”和“名家点评”部分；假如你想记一些名著中的精彩篇章，你可以阅读“精彩篇章推荐”部分；假如你读了这几部分而起了阅读原著的愿望，“名家点评”“精彩篇章推荐”部分则指明了原著的精华之所在。
清微玄枢奏告仪
公版佚名
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。