晨练让你更健康评论

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

自古至今，便有无数人幻想着超脱这天地，永存于世间，但是却又舍不得世间种种，心中想着修行，行为却恰恰相反。古往今来又有多少人在这条道路上越走越远。南宫宇，修行世家的小辈，却是没办法感悟灵力，为避免被罚只好提前踏上独自修行之旅。

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落魄的青年林枫，机缘巧合下，获得了神奇的能力。从此，打电话时，他可以清晰的看到对方的状态；从此，他身边永远有着神秘人物为他服务；“只要是我想要的，就没人可以阻碍我得到！”

洛克菲勒、卡内基、比尔·盖茨…这些因不同的动机成为留名史册的大捐赠者。是为信仰，为怀念？还是为扬名，为遮丑？他们戏剧性的故事，构成美国公益事业丰富而真实的人间传奇，也给正从事或想要投身慈善活动的人们提供了参考。本书首次剥开公益机构庄严堂皇的外表，揭露鲜为人知的内幕。

这是一片有妖，有魔，有鬼，有人，天龙出，僵尸现，甚至还生活着堕落血天使的大陆。大陆可谓是“妖魔丛生”，却唯独没有那些高高在上的神仙！此事因何而起？最后又因何而结束！战乱，还是争斗，阴谋，亦或阳谋。由始至终的故事，叙述着他一步步的成长，最终成就了今日的《无神》啊！

龙飞，从一个不懂责任的毛头小子，成长为一位血族的英雄。当然，这一切都要归功于他的吸血鬼女友——秦莹颖的正确引导。龙飞与秦莹颖俩人之间的感情时好时坏，但还是维持了下去，这是因为我们的主人公，有一张能说会道的嘴。如果生活中的你还在为怎样讨女孩子开心，而犯愁的话！那么《我的吸血鬼女友之血族史》会告诉你答案。

世间最美的情歌莫过于此，爱，识于偶然，止于永久。他是一个命运多舛的叛逆少年，而她却是大家公认的乖乖女。原本没有什么交集的两个人，她却对他入情至深，在人生最低谷时，他们是彼此最长情的陪伴，他们陪彼此走过了一段最美的青葱岁月。这是一个关于音乐的故事，更是一个关于梦想的故事。

当贪婪而又狡诈的辟邪遇上单"蠢"好色的玉如意仙子,会发生什么样的事情呢?是玉如意被辟邪吃掉,还是...当野蛮女友版的拂尘仙子撞上了聪智而又沉稳的神兽白泽,是不是会上演一出驯兽记?怕落坑的大人们不用担心，此部作品是一部一个故事,现已完成一个!小向的早期短篇作品！

一个为保“青天”，乱箭加身；一个为助“青天”，默默隐忍；多少艰辛，多少委屈，多少无奈，他的离开，究竟是叛离还是守护？他的行动，究竟是成功还是失败？他的付出，究竟是值得还是不值得？他的结果，究竟是自由放飞，还是最终殒命？

心眼儿小的人容不下事，一点小事就记在心里。甚至长时间地记恨。直到有一天他终于有机会报复你。你却不知道因为什么得罪了他。心眼儿小的人好嫉妒，看不得别人比自己强，而且越是好朋友，越是接触多的同事。他越不希望你混得好、干得出色。心眼儿小的人喜欢斤斤计较，要么事事都跟你争个是非长短，要么就动不动自己生闷气、生闲气。心眼儿小的人好像玻璃人。