幸福女人能量养生书：女人健康的革命评论

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

在日常生活中，人们的饮食方式常常是怎么习惯怎么来，这些习惯虽然没有给身体带来明显的、严重的损害，但是，有一些不科学的食物搭配，直接影响了食物中营养素的消化吸收，降低了食物的营养价值；有一些食物搭配后其性相克，食用后会给人体带来健康隐患；有些食物对某些疾病的康复无利，有的甚至会加重病情。

要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。

你希望自己将来成为什么样的人？你对自己的未来、 人生目标有过思考和计划吗？许多少年对自己的未来充满 疑惑，要知道，你对未来、职业、金钱、人际关系等现实 问题认识得越早、越深刻，就越有可能成功地掌控自己的 人生。理财是少年独立生活的基础，安全是少年健康成长 的保证，朋友是人生不可或缺的一部分。本书从理财、 健康安全、交友礼仪等方面，带领少年踏上自我发现之 旅，帮助少年成为自己人生的管家，让你了解自己真正想 要的和需要的东西，从而快速克服各种障碍并取得成功、 得到幸福。

《吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康》由于康编著。黑木耳吃新鲜的更好？南瓜是降血糖急先锋？吃茄子真的能减肥吗？未经处理的菠萝能不能直接食用？每天早晨一杯淡盐水，真的能去火排毒又美容？……作为北京协和医院营养科的主任医生，于康教授在临床营养的实践中，深切体会到人们对合理营养的迫切需求以及在林林总总的宣传前产生的困惑和误区。在书中，于教授用通俗易懂的方式详述了果蔬、主食、禽蛋肉、饮品等常见食物的确定功效和正确食用方法，悉心传授营养知识，厘清了关于食物似是而非、模糊不清的认识，帮助大众掌握吃的智慧，树立合理营养、平衡膳食的科学饮食观念，通过饮食调养预防疾病、保持身体健康，并缓解疾病所带来的痛苦。

八年的努力，她终于大仇得报，却也付出了生命的代价。一朝穿越，她成了星月大陆“有名”的废物加纨绔。哼，废物？且让世人看看她这废物是如何逆了这天，翻了这地！

玉有灵也，天地之产物。可辟邪，同样也生邪。

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厚黑术无疑就是巧于辞令、善于献媚、心黑手辣、蛇蝎心肠、陷害忠良、排挤人才等等，这些都是厚黑者的共同特点，本书就这些现代厚黑术，教你如何洞悉人性、察言观色，用最好的办法去做有意义的事，识破在人际交往中的种种黑洞和陷阱，从而在工作和生活中能得心应手。

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