人过50健康必读书评论

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

本书从生活的各个方面为高血压患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少高血压的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多，目前高血脂的患病率在30％-50％之间，这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时，病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”，因为血脂长期处于高水平状态，非常容易导致心脑血管疾病。因此，在体检发现血脂升高时，切不可忽视它，一定要认真对待，并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法，同时改变不良的生活方式，使升高的血脂能得到有效控制，防止并发症的出现。

本书从不同的月份论述了包括妇女、儿童、老人等各类人群所需的营养，提出了重视吃饭问题，讲求营养供应，注意膳食调配；重视科学配餐等日常生活中个人、家庭应引起高度重视的问题。本书通俗易懂、取材新颖、可操作性强，十分便于推广，具有一定的知识性、科学性和广泛的应用性，是一本有价值的营养参考书!

“不行，我得赶紧死回去！万一我不在，我爱豆鹿哥谈恋爱结婚生猴子了怎么办？”仰天长啸“为什么非让我穿越到古代？你给我个皇上我也不干啊！我只要我鹿哥啊！没有我鹿哥我活不下去啊！”好，这个技能我给满分！四年后的自己居然能跟现在的自己沟通，还让现在的我小心萧世子。可是萧世子似乎。。。可是，知道后事的我依然还是掉进了萧世子的圈套。鹿哥，你带我回去。呜呜呜！一部追星族在古代的血泪史，如果你有偶像，还是不要想着穿越的好。

她为了保住父亲生前的心血，被迫和他分手。从此他们形同陌路却又日日相见。他和别人相亲高调喊话，让众人关注。“相亲就相亲，我不在乎，我不在乎，我不在乎！”她无动于衷。正式订婚时她却意外出现，包中藏刀。“你敢和别人结婚，我就敢死在当场。”“张兮兮，是不是我把手里的股份给你，你就会和我睡。”他邪魅的问道。“你就不能把股份分几次给我，多睡几次！”捂脸~~

本书介绍的多种刮痧保健法简单易行、安全灵活，既适合健康人，也适合亚健康群体以及多种疾病的预防和治疗。本书删繁就简，内容精粹，无须花费过多时间，哪怕只是将此书随手翻阅几页，都可以学会一招，让全家人受益。

一位强者的孩子，在挫折.失败.磨砺中不断成长为一个独当一面的霸王。身怀《冥帝皇决》，天生的帝王，同时也是重情重义痴情男儿。非爽文，非种马，见证一个强者的成长之路。

当他从九天坠落，梦想是否也落入深渊，万劫不复；当一种伟大灰飞烟灭，他是否能紧握手中的长枪，续写不败传奇；当两世亲情相互碰撞，爱与恨交织不散，他是否能将情感的世界完善？欢迎进入他的世界！

倘若沐浴时，你赤裸着全身：突然从天掉下一个男人！你是该遮上面还是下面？！某女惊恐地瞪大眼睛，目不转睛盯着眼前陌生的男人，古代的衣装，及腰柔顺的墨长发一个真真实实的古人！哇塞！还是倾国倾城的古人？！等等！貌似哪里不对劲……某男一把封住她的嘴巴，“不想我现在就将你吃干抹净！最好闭上你的嘴！”严肃地呵斥：那双凛冽与生俱来的王者风范双眼！发……发生了什么事？某女眨巴眨巴一双大眼睛，震惊的看着面前陌生男人！你说，生既尽欢，死亦无憾，后来，留倾一人，独守凄凉。

她带着姐姐的‘遗愿’，甘愿当他九十九天的奴隶，在这九十九太里，他不但没有办法折磨她，还经常护着她，两人擦出爱情的火花。她因为一个事件，成为了他的女朋友。但在九十八天后却因为一个误会，她离开。一年后，他去到法国，只为找她。见面第一句话就是：“叶梓歆！你这辈子都逃不出我的手掌心！”在另一所学校，再次上演爱情大作战。他们，结果究竟如何呢？用你的手，轻轻翻开，你就会明白！

他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…

灵的世界，主从，奴隶，平等，契约撬动着整个世界。

“呵，今天我绑架了三位大明星”她冷笑到，三小只背绑在一起，动弹不得。她走近他们，脸上罕见的露出了笑容。三只看着眼前的女人，不由得怔住了，她……她面目清秀，身材高挑，美丽的外表下，透着几丝成熟，几丝……她拨通了电话“呵，为什么不在加拿大呆着，去什么exo”“你回来了，找到他有什么用”“哥，你回来吧”“跟着我，你会受牵连，你有好前途”“……”打完所有电话，她用力捏了捏拳头。转身看向三只“好久不见……”深吸一口气“我爱你，王俊凯”——她心里默念到“十年之约，少年，一起相守可好……”（申请删除本书）