因是子静坐养生经评论

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

本书分别为中老年、上班族、青少年等各类人群详细阐述了科学的晨练技巧。

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，对有病理变化的经络、穴位或病灶进行拔罐，通过负压的吸引作用，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

本书主要分析心理问题的成因，描述心理问题的危害，指出健康心理的标准，然后分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题；并在分析其成因的基础上提出了具体可行的应对策略。

凤九言，原名凤微言，当朝大将军京城首府凤家的嫡长女。狗屁的人微又言轻！离开凤家，老娘从此叫九言！一言九鼎！谁敢不从！不做千金偏爱侠女的她舍弃了贵族身份，开始闯荡江湖。她内心要强，是为了要活下去；她的薄情毒辣，那是为了要顾着你的周全……

三百年了，我辛辛苦苦创造出来的一切，都是一个梦吗?这里是哪儿？我记得魔境没有这么肮脏的地方，神境？那群虚伪的家伙怎么可能我会在这里建立领地，等等，这是地球？

本书沿着肯定自己调整自己提升自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发。全面阐述了一个人活出最好自己需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一个难题，解开你思想上的谜团和精神上的枷锁，帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式，助你步入成功的殿堂！

“怪我太懦弱不敢向你告白只因为那一丝丝的有可能拒绝。”林爱；“我从未放弃过爱你只是从浓烈变的悄无声息。”林爱；我一直婉拒别人的情义，只为个不确定的你。林爱。

银河系在外人眼中竟然只是一个条星河，而且还是投放垃圾星球的星河，而银河系里的生命冲不破银河系的束缚，生只能呆在这里。这其中到底隐藏着什么样的秘密，有什么样的阴谋？

这是武道的世界！这是异能与武道的对抗！少年叶风，从地球穿越而来，专修五行异能，异类修行，横跨四方时空大陆，踏上噬天称神之路！

若是选择死亡劈向谁的一方，她前世荒芜帝国权威审判者，却乱伦母子恋，轮回于世长大成人，生了情愫得知青梅竹马的欺骗，颠沛流离晃荡空城。

他们的故事这样展开。先皇驾崩，太子登基，披上皇后朝服的却不是她这个昔日的太子妃。委身于皇家之人，看遍了白头到老，却从未见过有人恩爱如初，她曾以为他们会是唯一的例外。可是，那也只是以为啊，始终逃不过命运。她从来就是个让人心疼的女子，又是如何离了他这么远。由相知，到相爱，到相离，她一夜摸遍所有的经轮，不为祈祷，只为寻求他的气息。她与他不见，不知，却无法不念。这些年来，无人伴她以歌，无人伴她以酒，到最后，竟会是无人伴她以白头吗？

龙翔大陆，强者如林，万族林立，势力庞杂。强者之路荆棘丛生，万骨埋他乡。中州古家，天才古云遭人嫉妒，卷入一场阴谋，因神狱而得以保命，从此开启一段不一样的人生。看少年一路如何历生死，破万劫，斩虚妄，守本心，成灵神，立武道之巅！

从小镇出来的少年，走向成神的道路。学院修炼，魔兽森林从横。终成为最强的神位。