失眠（贴心大夫丛书）评论

作者杜宣新先生是一位科普工作者，自然医学研究员。在职期间，曾被评为辽宁省优秀科普作者，省健康教育先进工作者，本溪市优秀新闻工作者。他大力倡导快乐健康法的研究与普及，善于把高深的医学知识用科普的语言进行诠释，从而使该书有很强的趣味性、可读性、实用性，可满足各类读者不同口味的多种需求。

本书以一种积极健康的方式，针对身体可能出现的病症，列举出各种果蔬汁配方供您参考选用。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

人生的启蒙在于周围的事物阴暗、杀掠、鲜血、无情让人明白实力为尊天地初开，鸿蒙时期，人、妖、魔三族纷争不断，企图灭掉双方，成为大陆霸主上古时期，人、妖、魔三族元气大伤，共定契约，划分区域，三族得以共同生存现如今，身穿黑衣的秘密组织，刺杀隐士家族，企图挑拨开启三族大战新时代的格局正在慢慢酝酿看赵辰如何笑傲大陆，成为大陆的”尊者”

就小说名字就可以看出来了，首先主题是青春，然后是异界，最后才是冒险。而且此文为第一人称，不适者请见谅。然后，小说讲的便是一个穿越者的青春与热血的恋曲。

她曾是高贵无比的公主，但是13年前一场噩耗毁了她。而她却在那场意外中看见了他，因为在那场意外中，她看见了他，将心中的仇恨全部推向了他，13年后，她的强势归来，却给了他怎样的震撼？一场场的意外，王子的痴情，公主的强势。却又给他们带来了怎样的震撼！【本文群号476345640】

在青春里颠沛流离的我们丢了爱丢了心最后，却收获了永远的念念不忘

“告诉过你，离那个男人远点，怎么？我伺候的不够好？”她的眼泪，如珍珠一般落在了他是手心里。没想到，他竟然会把她当成一件礼物，送个另一个男人。“既然你觉得把我送给他，会消除你的恨意，那好。”带着眼泪踏进了房间，谁曾想他也不要她。自己就这么脏吗？她的离开让他崩溃，原来，她早已融入他的世界，他的灵魂。满世界的寻找，却没有她的影子。得到江山又有什么用，注定要失去她吗？5年后，当他想拥抱她的时候，一个小鬼出现在他的面前，“爹地，想亲妈咪，先来搞定我。”看着她一脸娇羞。看来，陌生已久的热身运动，今晚要学习学习喽。“让我们在生个女儿吧，让那个小鬼省着没事，就和我抢女人。”

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一个大雨前的黄昏，小三楼出现了一个白衣女人。那个女人的背影在小三楼瞬间消失了……第二天小三楼上的经典出版社宣布改企了，一连串的矛盾冲突，文化引领，财务窘迫，路该往何处走？

神州大陆，万族林立，弱肉强食，实力为尊！万年前，超级强大的灵族突然衰落，沦为了无人知晓的小族。然万年后，灵族外殿弟子偶获‘仙书第一卷’强势崛起。披荆斩棘，闯龙潭虎穴，重振灵族雄威！登上大道巅峰！

她是上神之女，神界最强的战神，实力强大无人能及，一袭浅色衣衫无风自舞，如同隔世之仙。他是妖孽绝色的寻星之子，浅紫衣袂倒映出万千风华，含笑的银紫眸子永远只注视一人。她与他的无数次相遇、相知、相逢好像都是上天注定好的一般，带给她梦幻般迷蒙的色彩，她此生注定为他迷醉，他此生注定为她沉沦。生死契阔，与子成说；执子之手，与子偕老。这是承诺，也是誓言。而命运似乎总是在开玩笑，当他们彼此的心意终于确定时，命运却给了她雷霆一击，直抵她内心最柔弱的地方，痛得她鲜血淋漓。情和义间，她到底该选择哪一方？自此后，她又该，何去何从？

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