应用功能性食物延缓衰老评论

本书综合老年人及其家人对健康知识的基本需求，从运动锻炼、科学饮食、生活起居、疾病防治、养生保健、良好心态、良好环境这八个方面，为老年朋友讲述如何养成科学的、健康的生活方式。

本书提出了全新的“养心”理念和康复步骤，即“认识-理解-接受-行动-坚持”，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法有针对性地融合起来，形成了这本冠心病患者居家自我管理手册。

2012年生活类畅销书第一名。于康老师用最平实的语言告诉您怎样吃好每天三顿饭，用最通俗的讲解告诉您怎样有效摄取营养素，用最实用的方法告诉您怎样选好每天入口的各类食材。大到营养科学，食品安全，小到一茶一饭一种食材 悉心传授营养知识，帮您掌握吃饭的智慧，教您吃得安心又健康！

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

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本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

这是一个关于娱乐圈里爱情长跑的故事。当剧本人生里的龙套遇上了他人生与剧本里的女神时会产生什么样的化学反应和故事?这故事有点搞笑有点猥琐，有点伤痛也有点感动！

方瑾从来都不认为自己是什么好人，他只想当个混吃等死的纨绔。然而，意外之下方瑾却是踏入了修士的世界，从此命悬一线，步步杀机。想要活下去，就必须用汗与血找到自己的存在入仙门则屠魔，堕魔道则斩仙。游走在生死之间体会恐怖，挣扎在杀戮之中寻找生机。原来他所求的，不止是永恒。

情未必成追忆，只是当时真惘然啊！诚实勇敢游戏中曾有人问她。“喜欢跟什么类型的男人sex，理由是什么”她满面笑意，摇摇晃晃站起身，醉眼扫看众生，迷离中带着坚定，缓缓开口。“什么类型都可以啊，但是我都只睡一遍，再好的男的也别指望我陈樂悦睡他二回！”众人不禁唏嘘不已。霸气侧漏！而他也再一次把目光给了她。女主背景流弊，母亲是一代影后，父亲华人首富，看顶级名媛如何寻回年少时的爱人，是财大气出？还是至死靡它？

一个人被众人接纳和认可，并不一定是这个人能力超群或者才华横溢，很多时候，一个事业上成功的人背后往往有着一群人在为之付出努力。自古以来，总有不少怀才不遇者，却鲜有善于经营人际关系而找不到出路的人。本书在告诉人们人脉的重要性的同时，教会人们如何去编织、完善、维护和拓展自己的人脉资源，从而最终为读者追求成功打好基础。

绝色妖姬魅闯六界——天下美男尽归我手，(????ω????)

养母破产，唯一挽救的办法，就是要她嫁给YD集团的总裁。她原本以为自己重新获得幸福，但在养母的心里，她终究抵不上她的公司。为了报恩，她义无反顾地踏上红毯，嫁给传闻中的完美钻石男。赖斯，YD集团的第一把手，身后军火生产商的背景足以颠覆一个国家。温文尔雅的完美之下有一颗温柔腹黑的心。只是温柔只愿给她，腹黑通通对外。

妖族入侵，人界一片修罗的场景，无头的尸体，一地的五脏，血流成河的场景……一个不知道什么来历的少年，在被怪物灭村之后进入修炼界，开始他的变强之路……

人的性格哪怕千变万化，藏匿在面具背后的，永远是最丑恶，最肮脏的一面。