科学饮食DIY

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

本书涵盖了家庭心理健康概论、家庭心理健康的环境、家庭教育与心理健康的关系、家庭心理健康教育预警、夫妻和谐与心理健康、关爱亲人与心理健康、案例分析与心理健康等方面的知识。

本书包括中医其实不难学、阴阳就像硬笔的正反面、五行与人有什么关系、你对五脏六腑了解多少、人为什么会生病等内容。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

2012年生活类畅销书第一名。于康老师用最平实的语言告诉您怎样吃好每天三顿饭，用最通俗的讲解告诉您怎样有效摄取营养素，用最实用的方法告诉您怎样选好每天入口的各类食材。大到营养科学，食品安全，小到一茶一饭一种食材 悉心传授营养知识，帮您掌握吃饭的智慧，教您吃得安心又健康！

他，是南国有封地，冷漠多才的王爷，因恋人失踪，找寻两年她，在现代，装作成天爱哭的小女孩，到古代，因失忆，倒也温柔可爱，只是遇到他，就冷漠起来。两个冷漠的人，在古代相遇，热情如火.............

吾乃日曜煞体，战天、战地、战鬼、战神！望目天下之间，全是吾敌！帝？草芥尔！女人？吾不缺！吾只缺一战，斩天地，碎大道，破阴阳、除五行，重塑新天地！吾乃万古霸主！尔可敢与吾一战？哈哈哈哈！

本文讲述了人类与魔族兽人的终极战争，涉及到精灵，矮人，好战民族摩斯人。附上了楔子和附录，内容稍过沉长。是少年艾森生还，还是暗影魔君亚伦胜利？敬请期待！

代小护士穿成太医之女。她性格彪悍却遇上病怏怏的无用王爷。无所谓了，嫁给富二代至少可以衣食无忧吧！但是，为毛那些个王爷争夺帝位要来找她老公的麻烦？欺负她可以勉强忍下来，但是欺负她老公就忍无可忍！她拍案而起：老娘不发威，你们真以为我是Kitty？看她如何拳打王爷，脚踢王妃，代她夫君出头！可是，她怎么越来越觉得病怏怏的老公越来越强悍呢？难道他就是传说中的腹黑？

无限好书尽在阅文。

“西夏久远历……孤王……”“西夏都完蛋了，还孤王，那都是多久之前的事了，快出牌！”“……”“红中啊红中，你说，我是粗还是不粗……”“流氓。”“……”“二饼！”“我碰！”“你碰什么碰！已经出了三张二饼，我这个是孤张！”“孤什么孤，哪来的孤，孤王一把十二张都是二饼！”说完，某人双手一推，果然全是二饼。“打个牌也欺负人，你去死吧！”只见一身红衣的女子已经暴走，脸上裹着愠怒，看起来分外红颜。“我靠，不带这样的！星雨，快管管她！”某人被吓得蹦起来老高。“阿姐，你别拦我，我今天一定剁了这个流氓，为人间除害！”

别人穿越不是公主就是小姐，偏偏林雅穿越竟然是一个乞丐，乞丐就乞丐吧，可是竟然在林雅最落魄的时候让他遇见了她命中的人。秦初一是名满天下的人物，在他的身上背负着太多的爱恨情仇，在十字路口的转弯点，他会选择继续背负着仇恨，还是会选择林雅呢？他对她说，待长安初雪之时，便是我娶你之日。--情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书由《卡尔·威特的教育》的亲身体验者和直接受益人(小)卡尔·威特亲自撰写。在本书中，他对父亲的教育思想进行了分类、归纳和总结，同时对其不足之处进行了客观公正的批评。

顾夏强自镇定，面对丈夫打着资助贫困少女的旗号让小三登堂入室。眼瞎了几年，今天，她总算是看清了！这样的感情，这样的男人，她何需执著？为了离婚，她不惜与家人断绝关系。当她洒脱转身，前夫却纠缠不止！但是，这世间男人何其多，比渣男好的男人，那就更多！当同样遭遇过背叛的男女相遇，只有他们，才了解彼此身上的伤痛，究竟有多深！都说，离婚的男人是个宝，离婚的女人不如草！且看她这不如草的女子，如何收服这块人人争抢的，珍贵奇宝！