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本书针对青少年考生在考试这一特殊时期的生理和心理特点，系统地介绍了考生营养食谱的制作方法和营养搭配知识，科学地解决了应考期间考生吃什么、吃多少、怎么吃等营养进食的问题。

每晚i有作品

一人、一鼎、一残魂。妖族、魔族、仙三界。主角千年后带着遗憾重生，在危机四伏、尔虞我诈修行界，能否破而后立、再塑辉煌？

本人文笔不好，但仍然想要写一本小说，封神之后，西游之前，以沙僧的经历为基准，续写魔幻。沙僧降生于海浪村，少年懵懵懂懂，创立五斗教派，悲天悯人，传播道法，历经六六三十六难，终成极品天仙，簌封卷帘大将，之后风云汇聚，参与西游，面对已知的命运，他该何去何从。书群：悟道者——56235992沙僧：唯和、唯正、唯法，心思纯正，求大道取真经。诗云：自小生来神气壮，养父奉母孝难当。东海初入显威名，五斗成教号元君。忽有一夜青风来，白犬啸天自天降。八九玄功自在手，有宝名曰降妖杖。天师显法欲成名，乾坤万里漫游荡。皆因布道高无涯，只为家承游地旷。英雄天下有贤明，豪杰人家常拜往。万国九州任我行，五湖四海从吾撞。终有一日列仙班，吾名唤作卷帘将。

本书将会使读者在轻松中得到有益的启迪，学会从容地面对生活中的各种问题，更深刻地理解和把握人生，在未来的人生旅程中，多一些得，少一些失，多一些成，少一些败。如果你希望摆脱平凡的生活，如果你想追求卓越的品质，如果你想探索成功的奥秘，如果你想充分地发展自我，展现自我，就捧起此...

在艺术上他孜孜以求，力求形式与内容的完美结合。五言诗古朴自然，清畅空灵，不加雕饰。而主攻方向是长短句，讲究押韵、对仗、平仄，有大体一致的格式，呈现出一种格律美；追求明显的节奏、段落、行数、音节，有一定规律，呈现出一种整齐美；或者句式长短不一，间隔有序，错落有致，呈现出一种参差美。这种长短句比词自由，近似元人小令。修辞上注意词性组合、搭配，读起来朗朗上口，通俗明快，白话、俚语信手拈来，时有警句。

小村人物将自身特殊体验与人生感悟、现实关怀融会贯通，超越了许多同时代人的局限（如某些“80后”、“90后，，作家热衷的语言游戏、虚拟生活、撒娇和玩世心态），思想视野较为宽广，具备了向上生长和向内掘进的力量。再加上张成对语言的超常敏感和悟性，对各种艺术方法的不拘一格、兼收并蓄，使他的写作达到了一种令人瞩目的境界。

能遇见就是缘，哪怕就匆匆一眼，我们注定要相爱；不会变。。只是无命在爱。《化蝶之死在美人怀》____作者：孤影单单淡淡希望你们会喜欢。

如果世界发生了歪曲，那么是拯救还是将错就错

幽默是上帝赐予人类最伟大的礼物；是人际交往中的润滑剂；是平淡生活中的“调料”。人们常有这样的体会，疲劳的旅途上，焦急的等待中，一句幽默话，一个风趣的故事，往往能使人疲劳顿消，笑逐颜开。