安媞

本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。

作为一个激进改革的县委书记裘耀和，自上任以来便遭到了社会的种种争议，媒体更是屡次将他推到风口浪尖。在擢升前夜，石杨县发生了一件足以改变他政治生命的事件，如何在命悬一线之间力挽狂澜，成为全省人民议论的焦点……

丧尸突现，人类异能觉醒率大幅度提高。3年时间，当所有人都以为这就是末日时，一道呼声，将这种丧尸围城的局面打破。莫枫，一个注定与异能无缘的人，只能眼睁睁看着亲人与爱人被外围文明杀害。重来?注定没有异能的你又能改变多少？地球面临的挑战远远没有表面那么简单？末日，只不过是强制进化机制，那么人类终将面对的究竟是何物？当被告知自己所知道的时间未来依然不能拯救自己，该如何是好？末日，仅仅是个开始，团结则是必要，挑战将是终结。本书末日章节并不是十分多。新人~

这是一个进一步死，退一步惨死的蛮荒世界，在这个世界只有三种人，一种是冷酷无情的人，一种是心狠手辣的人，还有一种是死人。

这本书在告诉读者如何正确处理上面这些关系，就是学会如何与人打交道，学会如何处理自己与别人的关系。当我们面对他人的冷嘲热讽，面对别人的无理指摘，都应该尽量置之一笑，将其转化为积极因素，保持“淡定”的心态。要学会笑对生活，而对那些试图激怒自己的人冷眼相待，不要让一时的怒火影响了自己的进步。

颜睿暄、尹学辰，同样被命运抛弃却性格迥异的小男孩相遇在福利院，院长爷爷离奇死亡，睿暄踏上暗无天日的复仇之路，改名韩熙扮演凶手的长子忍辱偷生。14年后，商界新秀韩熙打造的男装品牌名噪海外，当红艺人Allen在韩国出道成为炙手可热的影视明星，名字改变了两个人存在的形状，却无法让颜睿暄和尹学辰的灵魂从孤独中剥离。家世煊赫的苏滢隐藏身份在建筑企业做编辑，她的心，整个世界都圈不住，而韩熙一个慵倦的笑容就画地为牢，让她甘愿受刑一辈子。对苏滢来说，爱，是拯救彼此的天性。而她的克星许灿觉得，爱，首先要遇到让你心甘情愿当傻子的那个人。两对男女，几段浪漫情缘，豪门暗战，心计较量，噬心分合，谁才是谁的心之所向？

因为从小对金属过敏，所以他成了全学院里唯一的一个机甲设计师。因为遭女神们的鄙视，所以他成了全银河里唯一的一个星际整容师。因为经常被敌人逆袭，所以他成了全星系里唯一的一个破甲狙击手。因为不曾拥有方向感，所以他成了全宇宙里唯一的一个光速机甲王因为……你懂得……玄武神甲，不一样的机动风暴，看超级星际土豪如何绝地逆袭全宇！！！

流氓御女术，美女都挡不住！一个普通大学生，偶然得到了一件来自未来的高科技戒指，于是，各种超乎常人想象的能力随之而来！一向被人看不起的秦天在面对这个复杂的世界的时候，从此变得游刃有余、强势无双！

“沁宝，这一次，我不会再放你走了。”男人吻过女子的眼角，说道。傅南黎，云城帝国总裁，禁欲系男神，都说他冷漠霸道，不喜欢女人。可是偏偏把顾雪沁宠上了天。那一夜，顾雪沁被狠毒的后妈和渣爸陷害，差点失身，还好遇见了他。可顾雪沁万万没想到，从那之后，她就走上了天天做“运动”的不归路。某夜，“沁宝，我难受，给我好吗?就一次。”男人用沙哑，充满情欲的声音哄骗着身下的女人。“嗯~”第二天，“傅南黎，你个混蛋，不是说好才一次的吗，我的腰。”某女扶着自己的腰说道。“沁宝，我只对你一个人混蛋，还有，我说的是，一次一夜。”本书后篇会比较虐，不喜勿喷

神秘古堡的血腥之夜，在六个年轻人的带领下陷入一个又一个恐怖的迷局，毫无征兆的一个接着一个的死去，是人为还是恶鬼作祟？邪恶的血色鬼眼，就要破笼而出的恶鬼，深陷其中的他们到底是活着还是死亡？这惊悚的夜晚他们究竟能否逃脱升天？妖娆的金银双瞳，干瘪苍老的尸体，猛鬼出笼，颠覆世界的死亡盛宴就要来临，他的命运早已在不知不觉中被牵引其中，亦或是——被设计其中！