飞鸟Ask

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

高二（1）班自从来了一个阎王班主任，整个班的同学都崩溃了。班中一霸哭唧唧：“让我退学是不是太过了？”围观的同学抹了一把心酸的眼泪：“我们跟你什么仇什么怨要让我们抄书五十遍？！”至于我……“把地给我再拖一遍，不干净。”“……”“把小白喂饱了出去溜达几圈。”“……”“把……”够了，我只是你的课代表不是保姆好吗？课代表也是有尊严的知道吗？！“哦？”阎王眯起了眼：“你说你不想当了？”“没错！”“可以，这是退学……”“不不不我只是开个玩笑，你让我做牛做马我都答应啊！”

半妖出世，灵宝相伴，璞玉却一分二，宿敌出现，他只为保卫自己的家，踏上强者之道，却面对无数杀伐，铁血中，成就强者之道！

吾心至吾道，吾行至吾道。醉酒当歌人生几何？得一知己死亦何妨？边写便构思，写的跑题了，写成都市的了。

没有绝顶的等级，不是职业的玩家，怎么玩转一个当红网游？没有极品的装备，不是所谓的帅哥，怎么能成就游戏至尊之位？靠运气，靠智慧，最终还得看天意……

人的一生多多少少都会忠诚于很多东西，这是毋庸置疑的。忠诚，是一种信仰，是一个人生命中最重要的行为准则之一。我们之所以保持忠诚，是因为心中有理想、有目标，是对信仰的不懈追求。忠诚于理想，可以创造一个美好的未来；忠诚于信念，可以给自己一个坚定的理由；忠诚于美好的情感，可以享受心绪的宁静祥和。当然，忠诚于贪婪，最终的收场必然不会是阳光灿烂的。一起来翻阅《忠心——甘洒热血铸忠诚》吧！

当少年偶像天团TFBOYS遇到呆萌，可爱，忽冷忽热的公主殿下，会发生写什么呢？当性格相同，或性格不合的孩纸们遇到一起，会产生怎样的火花呢？

言情看腻了？暴力太恐怖？黑道不健康？军旅太单调？都市太现实？穿越不现实？试试看这本书吧感情+情谊+黑道+都市+暴力=巅峰凌气不信你试试

这是一本金领自己写自己的杂文集，作者是美国通用电气中国公司公关传播总监。《金领手记》写商业、商务人士的生活、职场生存的秘诀，这些听来严肃的主题在作者笔下变成“成功必有怪癖”，“老板为什么不生病”，“商务人士为什么都白头发”，“你会不会雇漂亮的女秘书”这样轻松诙谐的故事，故事中又带着对职场、对人生的体验和思考，让人读来时会意而笑，时怅然若失，时击节叫绝，时颌首无语。一部值得关注的职场佳作。

在这片世界里。兄弟，是最好的武器；信任，是通行的货币；诡计，是唯一的胜利。我，叶永劫，藐视一切的价值，不给警告，不虚张声势，不留余地。我就是神灵帝国唯一的主宰。