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药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

本书通过讲述一个个案例，逐一分析种种心理问题，给出心理医生专业的治疗方案，给人以具体实用的指导。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书共选取了200多种有益于防治糖尿病的食材，并进行了重点解析，包括五谷杂粮、蔬菜菇蕈、干鲜水果、肉禽、水产、豆蛋奶品、辛香调味品、饮品粥膳等。

如果十年前我没有离开，你是不是可以退去一身冷漠；如果樱花依旧留不住你，我是不是只能与你擦肩而过；我答应你，下次再相遇的时候我们就好好在一起..

孩子虽小，他的世界却一点儿也不简单。早教专家林怡凝结20年教子经验和110多个亲子教育案例，带父母走进小孩子行为背后的大心理：为什么我家孩子屁股像长了钉子？孩子太敏感，鼓励让孩子更“沮丧”？孩子发泄情绪，多大程度算ok?宝贝不乖的真相，让你明白孩子的心理特征；孩子的气质类型，帮父母找对教育方向；把握和孩子说话的诀窍，拉近亲子关系；认清上一代的心理伤痕，让父母和孩子一起成长……懂孩子，才能爱得更有章法~

联邦新历1887年，在度过短暂的和平二十年后，星盟舰队再次卷土从来，连绵的战火席卷整个地球联邦。危急关头罗杰率领战机中队前往平行宇宙寻找更为强大的联邦盟友作战，却意外地发现了更大的危机!

本书为西北民族大学全国社会科学基金配套经费赞助项目。全书分为三部分：世界文学研究、民族文学研究、比较文学研究，汇集了比较文学和世界文学研究专业学术论文20多篇，从文本的角度深入解读有影响的世界文学作品，并结合中国文学研究的成果从比较文学的视野展开，有较高的学术研究水平。

绝版校草:家有傲娇吸血鬼。杜小晨本以为自己捡了个绝世美男，没想到却是走了狗屎运捡了个讨人厌的吸血鬼。“薄云希！管好你的嘴巴！”杜小晨捂着脖子想拍死这个王八蛋。“是你自己勾引我的。”某人优雅地擦着嘴巴扬长而去。同一屋檐下，杜小晨与吸血校草斗智斗勇，玩起了老鹰捉小鸡的游戏。可是，究竟谁是老鹰？谁是小鸡？某人邪魅一笑:“这样的日子还不错呢。”

长生路漫漫，无数次的生死搏杀，只为求得那一线机缘，爱恨情仇不过是过眼云烟，精彩尽在《仙路一万年》新人新书，有诸多不足之处请多包涵。

末日突然降临，身为幸存者的罗斌获得了奇怪的召唤能力。他的召唤物个个与众不同，能力强悍，也正因此，他开始组建起最强的末日兵团。不过，他总是感觉有些不对劲：我的召唤物，为什么全是母的啊！

一个出身贫寒的病弱少年，如何成为灭尽境终极强者？他有一颗不服输的心！他得到了无尚至宝的传承！他用顽强的意志克服了重重困难！于是，规则被搅乱！秩序被践踏！平衡被打破！从此，王国在毁灭、帝国在倾覆、宗族在骚乱、大陆在颤抖、位面在波动、洪荒在裂变！曲折漫长的修炼路充满艰辛，错综复杂的权力场充满阴谋！不要抱怨，勇往直前！不要悔恨，争取时间！这个世界是属于强者的世界！

般若波罗蜜多心经释译：“般若”（梵文prajā）的意思是智慧，《六祖坛经》中说：“即定即慧”。定是慧的体，慧是定的用。也就是说：有定的时候一定有慧，有慧的时候一定有定；定是智慧的基础，智慧是定的作用。定、慧同时产生，是禅宗的立场及观点，定、慧产生以后，戒已在其中了；真正出现清净智慧的人，也就是得道的人，一定不会犯戒的。波罗蜜多是出离、超越、解脱的意思，就是离开烦恼和苦，也就是超越烦恼和苦。整句来说就是：有智慧就能从烦恼及苦的此岸，到达没有烦恼、永远快乐、自由自在的彼岸。大乘佛教中的六波罗蜜是：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧，是以前五种的修行达到第六种智慧的目的。

他们是我们周围的普通人，可是他们有事并不普通，拥有特殊身份的他们，正在为维护这个世界的稳定而默默奋斗的，但是，事情的发展渐渐超过了所有人的预料，本应发生在黑暗中的战斗渐渐不再隐秘，是什么出了问题？人们的恐慌，天神们却在袖手旁观。地狱万年一次的大动荡，同时酆都出现裂缝，这是巧合，还是人为的结果？年轻的天之使者能否解决这不曾出现过的危机？？