饮食宜忌全知道目录

矿泉水致癌是传说还是事实？豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗？大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效？ 全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题？阿胶是营养丰富的美容圣品，还是品质很差的蛋白质？对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打；对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传进行纠正，作者并不像很多“权威”那样提出“能吃”或“不能吃”，而是告诉大众怎样在了解食品的益害之处和未知风险的基础上理性比较和选择，怎样分辨假象与真相，怎样破除自己的偏见和误解。

年纪大了，怎样让自己更健康的生活成为头等大事，很多中老年朋友为此伤透了脑筋。其实健康的生活，并不是一件太困难的事情。中老年朋友只要注意生活中的细节，就能达到身体健康、益寿延年的目的。全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍，从中我们可以知道，怎样吃最健康，什么样的人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题。如果想要了解更多关于中老年人健康的知识，不妨打开这本书，走进中老年人的健康生活。

本书分别介绍了拔罐疗法的原理，人体经络的作用，拔罐疗法常用的穴位，拔罐疗法的分类，96种常见病的拔罐方法。

本书共分为四册，内容包括：《黄帝内经》说起；脏腑决定病理变化；透过症状看病理变化；经络是人体内外沟通的桥梁；把握中年健康；平安度过智慧的人生等。

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

她从不知道这个清俊苍白的忧郁少年是什么身份，他阴郁、自虐，却给了她一生中最为短暂又温暖的时光。少年的离开，揭开了一个惊人的秘密，也留下了惨痛的回忆。多年之后，她一直以为已经去世的少年已变成一个成熟的男人，重新出现在她面前，血雨腥风重新席卷而来。恍然一梦，已过浮生。

一个从小苦练国术的中二少年，因为一纸婚约来到都市找媳妇。媳妇是富家千金，才华与美貌并存，按道理说怎么可能和他这个山旮旯里出来的粗汉子有关系？感谢一向不靠谱的老头子，给他找了这么一个好媳妇。为了把貌美如花的小媳妇抱回家暖坑头，少年开始了自己的陪读生涯。放开那个校花！她是我媳妇？！

他叫蝎子，她叫葡萄。他们的爱情只有人羡慕，却没有人祝福。像夕阳一般的，多少人曾赞美过它的美丽，却遗憾于它的短暂。在这半烟之路上，等待与思念会很痛，但相见又是多么的幸福！就这样，他们守护着这份凄美的爱，忍受着常人所不能忍受的痛，月光下，是他们的誓言：“只爱你，地老天荒，生死同契！”

一个战乱时代的世外桃源。一个毫不起眼的弃婴。帝国与联盟之间的争斗。一群从出生就被安排好命运的棋子。在通往最终归宿的道路上，他们目的清晰、却又迷惘，他们心存善良、却又丧尽天良，在命运的枷锁下，他们不断挣扎着前行，却又无奈被推上最后的屠宰场。

当代中国手机小说名家典藏，一生必读的文学经典，名家荟萃，精彩纷呈；以小见大，耐人寻味。《当代中国手机小说名家典藏：温暖的芬芳》分五辑，分别为“永远的妈妈”、“眼里有泪”、“春光美”、“咱们的孩子”、“想象病”。

人从生下来就开始有了自己的意识，随着意识的强化，开始不断的追求，本书的主人公正是一个怀揣着梦想的人。在追求梦想的过程中，他始终没有放弃自我的真性情。在经过无数次的艰苦磨练和一次又一次的生死考验下，他终于完成了他的梦想。可是，他的心里却总有着一种莫名的遗憾......

人生最大的无奈，便是无法选择自己的出生吧？我十四岁那年，我说:只要我努力，会好的…十五岁那年，我说:为什么你们就不能相信我？十六岁那年，我说，活着你们不信任我，是不是给你们一具尸体你们才信我？十七岁那年，我说:我想要的只有自由而已，我愿意付出全部，什么代价都可以。几次与死神擦肩而过，十八岁那年，终于、自由了。可是慢慢的才发现，这当真是我想要的麽？这不过是从一个漩涡中出来转投另一个漩涡而已…

一个现代社会的都市青年，身体莫名异动，在试图查明原委的过程中，毛骨悚然、匪夷所思的事情接撞而来，镜面人、舍利尔病毒、超自然力量……闻所未闻、悬念重生的故事轮番上演……。

【起点第二小组签约作品】人无所谓忠诚，忠诚是因为所受的诱惑不够；人无所谓正直，正直是因为背叛的筹码太低！女人无所谓正不正派，正派是因为受到诱惑不够；人无所谓忠不忠诚，忠诚是因为背叛筹码太低！夜凉如水,明月一轮斜斜的挂在天空中,散发出淡淡灰白的光芒。却是到了午夜时分,“邓林,你的阳寿已尽,跟我们走......______________________________________一个凡人努力想生活得更好一些，总要比别人更努力一点一个说不清年代，理不清时代的古老王朝一个真正的仙界高手如何在尘世间艰难修行没有人可以享受成果，却不付出一点代价

持箭的双手，能否选择不成为英雄？亲情与信念，炽烈与平凡。难道惟一的结局便是——人生不相见，动如参与商？和丽瑞一起，重游神话大陆。体会《特洛伊》般的梦幻爱情，若等到你，三百年譬如弹指，若遇得到你，一支舞君亦魂消。若错过，若再见，若我永生不倦的爱恋。