最好的健康给父母

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

本书站在普通家庭日常生活的视角上，将近500种常见食物分门别类，通过传统中医药理论和现代营养学两个途径，以公正、亲切的态度，科学详尽地阐述各种食物的营养保健功能，并在实际运用方面给予操作性的指导，把人们最关注的健康知识融入日常饮食中，对现代家庭生活极具参考价值。俗语道：民以食为天！食物是人体营养最主要、最重要的来源，是维持生命之树的物质基础。每天进食的食物，不但关乎我们的生活质量，而且决定着我们一生的健康。营养学家发现，要想维持机体的健康，每周应该摄入30种以上不同的食物和饮品。在更长的时期内，还要不断地调整，更换食物群，种类越多，调和越均衡越好。

本书提出的“生育意识方法”，在解答下列问题的同时，也让女性深入了解自己身体的生命奥秘。让新一代女性重新认识生理周期，掌控自己的生殖力，改善女性的身体状况和生活质量，从而更知性、有自信。在这本增订版中，作者系统性地增加了针对节育、妊娠、和绝经等不同时期的列表分析，不育症高科技治疗法的动向，多张综合图表，清楚、明晰地概括关于不育症的药物治疗的特征和步骤。

人类的基本痛苦和烦恼就只有四个。马克思研究了“社会辩证法”，用来解决社会中人与人的冲突问题；恩格斯研究了“自然辩证法”，其目的是用来解决人与自然的冲突问题；佛陀等宗教家研究了“心灵辩证法”，用来解决人内心世界的心灵冲突问题；我这些年一直在研究“身心辩证法”，出了一系列图书（还有多本待出），其目的是用来解决人类的身心冲突问题。

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

基因科技由此诞生，进入十五一世纪，基因科技已经相当发达。各国本希望通过改造基因增强人体免疫力，达到传说中百毒不侵，百病不生。最终计划全部搁浅，不是因为技术，而是因为改造基因必须通过人体试验才能成功，人体试验太过残忍，有违人伦道德。联合国最终定案，任何国家与组织不许进行基因改造试验。若是哪个国家敢私自进行试验，被发现后，将会面临全世界的制裁。

神与魔，在于一念之间。悲惨的往事让他终身难忘，一个神秘的女子带他来到了异界，从此他以炎杰的名义在异界重新开始。这个世界让他学会了冷酷，无情，嗜血。就因为他的一念之差却让他获得了上古两大绝世种族最强的体质，以及灵魂。为他武者巅峰一路做好了铺垫。御姐，萝莉，冰山美女，都被他强势的纳入了后宫之内。不过这一切都只是他的凌山一角，真正的精彩部分就请看下去吧。

一块五爪神龙血玉，带着叶寒穿越异界，从此踏上一条强者的征途，无尽大地，万族林立，天骄并出，群雄争霸，血玉化为神龙纹身，得逆天机缘，叶寒踏着尸山血海，成就神龙魔尊，傲世万古！

[全文免费已完结，请放心阅读。]她是冷静沉着的吏部尚书的掌上明珠，她更是那个“他”——神龙见首不见尾的武林盟主，当放荡不羁，长相惊为天人的他遇上“她”，会产生怎样的火花呢？敬请大家期待吧！

一次意外车祸，成就一方伟人。或许命中注定，或许是命运开玩笑：武功失去，使他前途渺茫，爱人逝去，使他心渐冰封。在数次的生死大战中徘徊，无数次心灵挫折中回荡，命运对他的不公，他要改变命运，上天对他的惩罚，他要捅破天地，一次次改变，一次次化用成蝶，在成长中，他到底是消亡，还是胜出……

本书主要介绍了禅宗的一些基本概念和禅宗的创建发展，还介绍了许多为禅宗作出贡献的高僧和一些著名的丛林清规的知识以及阐述禅宗文化的各个方面等同时还精选了历代许多富含深刻哲理寓意的禅宗公案。

罗德大陆，分为武斗派的赤界与头脑派的苍界两个部分。主角马有为就出生在了这样一个大陆的赤界，一个战争不断的地方。生于如此世道外加将门的他却偏偏除了舞刀弄枪之外对什么都兴趣十足。就是这样的一个他和自己的教书先生——福伯一起进行着名为修真的修炼……

新区教堂刘牧师在一次布道中意外死亡，失去意识之前，口中喃喃“圣母”。此后，蹊跷的事接连发生。一位女同工死在家中，法医给出的死亡诊断却似是而非……无业游民朱古力和刑警队金队长奋力追查，但始终未触及真相。然而随着方长老被杀，他们似乎幡然醒悟，但真相就是如此吗？

掌命之神战无命被害，跌落凡间，神性尽失。若欲重返天道，必须从凡人开始修炼，百战成帝，千战成神，登顶战神巅峰；跻身仙界，历劫成帝，净化神兽鲲鹏血脉；飞升神界，修得五行圆满，九道大成，掌控天地规则，破碎虚空，方能重返天道。如若百世之内，战无命无法凭借自己的能力返回道界，那等待他的就是魂飞魄散。轮回路上的九十九世，战无命都生活在莫氏家族的阴影之下，莫氏家族，一个无人知晓却无处不在的神秘家族，上抵神界，下达凡间，遍布各大星域，渗入各大宗门。战无命与莫家有宿世杀身灭族之仇，仇深似海、不死不休！第一百世，战无命重生归来。这一世，他，要为自己复仇！

作为一个无父无母的孤儿，乔枫被父亲的战友带进了军营，训练成了顶级的特种兵，可是他却只想做个普通人，只不过命运不断的捉弄着他，在找到自由的同时，却又获得了穿梭到废土位面的能力，到底是不管不顾的做个普通人？还是继续去当个大英雄，少妇熟女一起收？