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《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

本书挑选了100个有关孕育的经典问题，对案例进行了现场心理分析，并给予了指导与建议。

水是中国哲学的基本概念，儒家和道家都以此为基础发展自己的哲学体系。孔子在《论语》中倡导天地万物各行其道，顺其自然，要求统治者行帝王之道，以己德滋养民心。“无为”和“自然”是《老子》中的两个重要概念，要求圣人像水一样“无为”，人民归附如百川之归海。倡导人们像水一样，无为、永不自满、顺从避让、以柔克刚、无微不至。本书是第一本尝试以水的哲学，向人们传播如何以水之道，与人相处，开创事业，修炼心性，做一个水性十足的人！

她们，变了，那个曾经自由自在，天真无邪的女孩，变了，变得万众瞩目、完美无缺。那个曾经甜美可爱的女孩，以不复存在。现在的她们拥有了可以毁灭世界的力量，拥有比天使还精致的容貌，没错，她们是天使，是恶魔，是公主…朋友，欺骗了她，爱人，欺骗了她，家人，也在欺骗她，本来如纸一般软弱的女孩，却已如顽石一般坚强，她不再逃避，不再犹豫，她所经历的事情谁会知道？她所承受的痛苦谁能领会？恶魔会微笑，天使会流泪，就这样，为了报仇，重出江湖…

—她—本该是一个最平凡的人，—他—本该是站在最高点俯视我们的。只因一个包子，从此它们就结下了不解之缘。

这是一个尚未开始，就已经结束的故事。现实中的感情，并没有能够让我们跨越时空的距离。自以为理性淡然，却不知何时，情不知所起一往情深。

傲灵大陆上，所有的规则，仅仅只是那千古不变的所修炼灵力，想要在这有尊严的活下去，那只有一个方法，那就是最原始的丛林法则，物竞天择，适者生存，弱肉强食，强者为尊，没有实力，你就只能任人欺负，任人践踏卑微的自己，生命在这里毫不值钱…

知府大人家的嫡女，额娘早逝，继母当家，都说没娘的孩子像根草，但书容这根草，可是有大树罩着的，大舅舅是备受康熙爷恩宠的直隶总督，额娘出身在大清贵胄赫舍里家族，当今太子爷，那还是自家表亲呢，就连阿玛这知府的官衔，那也是拖了母舅的福才得的，可就这样，还有些不知死活的人要来挑衅，那当真是活腻了！

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男主王俊凯住在女主家的隔壁到底会产生什么样的火花和美好的爱情故事呢？

一手天遮，一指地覆！一怒乾坤断，一念苍穹劫……在这天非天，地非地。天地为局，万物皆为棋的时代……浩浩星河谁为主？

一个纯正的中国女孩。拥有一个非常帅的老爸，一口不流利的中文，他却自行开了一家保安公司。他经常嘻嘻哈哈的告诉她‘你不是作人质的料’，然而就在我真的成为人质之后，不小心和一名歹徒还有一个七色的不明飞虫撞到了一起。之后，她竟然穿越了！