吃对才健康目录

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

美食是一种享受生活的方式，忙碌的现代人没有太多时间来享受生活，但吃饭是每天必做的事情。《幸福就是回家吃饭》将情感渗透到美食里，让读者在欣赏美食、学做美食、享受美食的同时，体会到美食中蕴藏的点点滴滴情感，重新拾起生活中那些被我们忽视了的温馨与感动，找回幸失落的福感。

本书作者运用中医养生学理论和现代医学研究成果，系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。全书共9章，包括人的自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念，中医传统养生及更年期保健与性保健，中老年人心理特点、心理障碍及其防治，饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式、环境气候等对健康的影响与自我保健，以及常见肿瘤防治和定期健康体检等。全书内容丰富，阐述简明，融知识性、可读性和实用性于一体，对指导中老年保健具有重要参考价值。适于广大中老年朋友及基层卫生人员阅读参考。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

险些被包子击杀的男孩改如何生存？高/潮，总在缓冲后！

她本是高高在上的嫡女，却被庶女踩在脚下。一朝为侧王妃，她尽力逆转，力挽狂澜，闯出属于自己的一片天地。新婚之夜，他让她跪地羞辱，新婚以后，他对他厌恶之极。只因，他爱的那个女子不是她。"秦唤楚，我到底做错了什么？"他狠狠捏住她的下巴："容九裘，你这一生唯一的错误，就是爱上我。"前尘散尽，她卷土重来，他毁去她容貌，扬言是珍惜。她退缩，他紧逼，最后的最后，谁能与她地老天荒？

作者在二十多万字篇幅中，始终不作惊人之笔。不紧不慢地一味在叙写着非战时部队日常生活。从师机关办公楼，到家属区的几排小平房；从连队荣誉室，到实弹射击场。我们读下去，犹如伴随着叮叮咚咚的驼铃声响，不紧不慢地朝前去。正是在平淡无奇之中，他为我们展开了一卷漾溢着军营风情的图画，记录了我军向现代化迈进的足音……

吾欲静心，心则静而玉不静，吾欲凝神，神已凝而玉不凝。中央天阀，残余妖族，邪魂玉师，各大帝国，针锋相对，谁又曾想一对双生皇玉竟然降临在一人身上，千万年而不遇的血色天赋，弹指遮天间，一主天下浮沉。

本书主角范慎，凭证着自身的前世记忆，在一个迷茫而又精彩的异界星球。大发另一精彩。

布朗神父探案集》(全译本)从《蓝宝石十字架》到《神秘的哀悼者》，共计21篇。这些作品中描写的布朗神父，表面上看起来似乎与探案完全无缘。

本小说是接“巴啦啦小魔仙”。看书的书友可以加群：98870692------------魔仙堡是一个神奇的魔法世界，由魔仙女王统领，只有魔仙才能学习魔法，而且要懂得运用所学魔法来帮助别人。

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穿越到一万年前，他只想回到有她的那个年代，而要做到这一点，最重要的就是千万不能让历史偏移原来的轨迹，当然要能活那么久才行。

前世药王，练就长生不老丹触犯天道，遭天界雷兽追杀。再世为人，怎奈游龙潜水，无缘崛起。是继续堕落？还是另辟其道？然而…我…从未放弃……