肝的保健细节和养生（现代健康丛书）目录

本书包含了饮食习惯、运动习惯、居家生活习惯、疾病用药习惯等知识。帮您走出生活方式的误区，是适合家庭使用的养生百科工具书。

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

随着人类社会的进步与发展，人们对营养与健康的要求越来越高，每个人都更加关心自己和亲人的身体，希望能够健康和长寿。健康和长寿有多种条件，营养是物质基础，注重营养对每个人来说是“终身大事”，对每个国家来说是民族昌盛、国家富强的重要条件。因而，营养已成为当今国际上的一个热门话题，人们的实际营养和健康水平，已成为评价社会文明进步的重要标志。我们知道营养从日常的食物中摄取，因此，我们在日常饮食中应该进行科学的搭配和供给，才能吃的健康，吃的科学、吃的营养，吃的长寿。

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

实用简单、一目了然的食物搭配查阅手册！食物搭配中的相宜相克、常见病症的饮食宜忌、不同职业人群的饮食宜忌。各种关于饮食的小烦恼，一本解决！

那些让人不寒而栗的惊魂故事，那些委婉婀娜的爱情故事，那些兄弟情义的肝胆故事，那些逢场作戏的虚伪故事。那些曾经卑劣的蜕变，那些卑劣的预谋，那些.......在这纵身一跃之后，化为乌有，留下的只有那些让你我们传述的离奇故事。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

平凡的吕安然大难不死意外获得山河社稷图，修仙种田，治病救人，游戏人间。

创建人物时被系统随机到一个奇葩名字之后，为了避免被现实里的小伙伴们认出来，沈静玢破罐子破摔把自己的外貌下调到最低，成为游戏最丑。谁知道，这年头连游戏NPC也看脸怎么破！不过还好幸运值够高，隐藏任务，神级宠物，极品装备排着队的送上门。就连男神也是自己送上门！

世界上有一种人，他们不为人所知，他们徘徊在生死边缘，他们为捍卫人类的生命与传说中的种族斗争，他们是吸血鬼猎人。她没有家人，没有名字，有的只是无心这个代号。她是猎人组织最强大的杀戮机器，她存在的意义就是屠光这世界上所有的吸血鬼。

李饮家贫，从小习毛体，喜诗词，上高中不久，便开始了大唐开元之旅。本书风格写实，文笔先下重墨，之后会浓淡相宜。——这是芹菜的第一本书，肯定会有许多不尽如人意的地方，真心希望得到大家的宽容、理解与支持。——以下附庸风雅——香草美人，当从那馨香之物始。至于仗剑去国，游历天涯的情志，大唐除了这白之侠气和饮之儒雅，竟是难寻其右。饮穿大唐，唯有缚鸡之力，未得莫测神功。此人生存之道太差，只运气极佳，又因儿时于那诗词歌赋的些许嗜好，竟在大唐成了正果。至于正果究竟为何物，以愚拙见，当是免不了正头娘子以齐家，偏枕美妾以风流。再如治国、平天下者，当是凭栏浊酒咏醉之词，不足为据，只做流年笑谈罢了。

大学毕业后，找了好几个月都没找到像样的工作，爷爷把草药摊子交给了我，说是我们夏家祖上传下来的产业，能赚大钱。我被爷爷坑了，他说能赚大钱，可两个多月我都没做成一单生意。那天晚上，隔壁那位平日没什么往来的漂亮姐姐找到了我，让我用那种方法，帮她治不孕……

“叮，主人，眼前女孩对你的好感度上升至百分百。”

张婷雨原来和赵应琳是姐妹，因为一系列的原因，分别，到后来大相认。。。。青春校园。不喜勿喷

天上掉下个林妹妹，名字叫做林果果，一场离奇穿越让她去到了一个新的世界，虐渣男，欺渣女，斗群雄，翻手为云覆手为雨，美男如云，个个争着要养她，啧，这小日子过得真滋润！对她穷追不舍，啧，个个都喜欢我该答应谁呢？要不所有的都来做我小妾得了，所有美男收归己有，嗯，不错，好主意！