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断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

本书简要介绍了中医食疗的发展简史、作用和特点，并根据各系统常见病证进辩证，详细介绍了其相应的食疗原则、食疗组成、烹制方法、食用方法及禁宜食物，最后还介绍了食疗与养生。

本书将深奥的医学原理寓于生动形象的语言之中。编者从肝的作用及意义讲起，阐释了乙型肝炎及其并发症对健康的危害，深入剖析了乙型肝炎的病因、临床表现、辅助检查、中医治疗、西医治疗、饮食疗法、生活调养以及乙型肝炎患者的婚育、乙型肝炎的预防等方面的内容，指出乙型肝炎防治过程中的种种误区，帮助患者树立战胜乙型肝炎的信心，鼓励患者用科学的方法治疗乙型肝炎，最终战胜乙型肝炎。书中配有多幅插图，深入浅出、生动幽默，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学知识。本书既可供乙型肝炎患者、乙肝病毒携带者及家属阅读参考，又可供科普爱好者细细品读。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

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孤儿杨硕，偶获武功秘籍，从此纵横江湖，任我逍遥！天地男儿，谁不想做个大英雄！且看杨硕，如何纵横风云，执剑掌刀，傲视苍穹！

小时候的遭遇造成成了她日后的冷漠。冷静机智的她，似乎没有事情能激起她心中丝毫波澜，却独独在他面前失去冷静，如同一个邻家少女般。他一界之皇，数年前遭人暗算，落入人间却被他误伤。明明找她是为了报复却偏偏被她吸引，总是喜欢看她气急跳脚的样子，命运将他们安排在一起，却也给他们设置了重重障碍，阴谋诡计接连不断，他们最终将是是携手天下还是背道而驰。请删除此文

出身卑微的少年，得逆天机缘，破武道桎梏，神魔双修，逆天崛起！武道之路，没有公平，也没有尊重，一切只看实力！实力低微，背景微弱的少年，如何在这个武道为尊的世界成为制定规则的人。如何在无数势力之间嬉笑穿梭，踏着白骨站立巅峰！铸造一段不朽传奇！

(本书属于变嫁文，我知道变百和变嫁势同水火，所以提前声明。)落魄家族大少爷，剑道天才宫卿，被人袭杀身亡。没想到死后竟实现了他多年的愿望穿越了。可是，结果却有些出乎意料……为什么人家穿越都是主角的命，本少却成了别人的召唤物！好吧，本少忍了，那告诉我这对欧派什么鬼！我要妹子不是要变妹子！这不是我想要的穿越！这里暂停，在别的地方更新

我本不渴望获得强大的力量，也不需要让人畏惧的名号，只想与你平平安安生活在这异界大陆。只要有你，我的世界就不会黑暗。可是你究竟为什么离开我？是神的胁迫！好，我弑神。是魔的利用！好，我杀魔。我本低调，是你们的逼迫让我不得不高调，只为了用最终的力量让你回到我的身边。

一次失败的穿越，由人化狐的主角会经历一些什么样的事情，等待他的将会是什么，而他又能否再次变成人？这一切的一切都在《魅火天狐》里为您展现更新：一天一更，时间为21:00，后期会增加更新数量加更条件：多一个粉丝加更一章周推荐每十张加更一章

总以为可以改变历史，殊不知难变的是人心，多变的是人心，不变的还是人心，所以，所谓的改变历史，终将是一场空……

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她对他一见钟情，他们一个叫今生，一个叫来世。仿若天生注定，彼此不缠不休。但是没想到，她的飞蛾扑火，换来的却是他的的焚烧殆尽。越是爱得深，越是恨得深……她化作黑蔷薇，只为了让他也感受到自己的疼痛可是为什么，为什么结局跟她想的不一样？我们在最好的年纪，错过最合适的爱情，不一定还有重来的机会……