人体保健手册（下）目录

本书详细讲解了便秘的饮食治疗、生活方式治疗、心理治疗、中医治疗等内容，孕产妇、婴幼儿、老年人便秘的防治方法。并详细介绍了益生菌、肠道健康和便秘的关系，以及一些操作简便、行之有效的家庭治疗方法。

这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书，也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的最美丽、最健康、最自信的女人，并且你应该得到这些，因为你比你想象中的更美好。卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学，与女性朋友们分享。她想让女士们明白，变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的最好也是最重要的有形之物，只有了解她、接受她、呵护她，才能真正拥有自信、遇见美好。

流传五千年的自然疗法，寻常百姓家的终身医生，《知足常乐：足部健康疗法手册》，按摩师的实用教科书，家庭保健首选读本，全书以中医理论及生物全息理论为指导，注重中西医结合，编写时力求简明扼要，通俗易懂。全书介绍了足疗的源流、适应范围、足部解剖、人体脏器在足部的对应区、足部识病法、足部按摩、针灸、贴敷、薰浴及足功等多种行之有效的治病方法，治疗疾病近百种。

本书在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解了不同体质人群不同的养生方式，介绍了使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。

本书是腾讯网精品视频栏目——《腾讯微讲堂》的精选集，腾讯微讲堂辑入了海内外著名专家，学者、名师的精彩演讲。本书以节气瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效，内容风趣易懂，老少咸宜。

只因江南断壁残垣的一方园林遗迹，而追溯出一段跌宕起伏、百转千回的情史......

上古年间，妖物大肆屠戮人类，人类几近灭族，幸存人类以族运起誓，人族若兴，妖族定亡！距今三千年前，天道预示，妖族当兴！

穿了，竟然穿了，本是贫苦艰难快乐生活，却因为一场未知的以外莫名的穿越，穿就穿吧竟然穿到了这个莫名其妙的年代，被变卖,被虐打,被逼良为娼，这才发现以前的贫苦也不过如此。不过能跟王爷谈个恋爱也是极好的啦。【情节虚构，请勿模仿】

说他是侦探，却也不是，说他是个毛头小子，却也不透彻，这个名叫方杰的娃儿从小骨子里就透着一股神秘劲儿，让人琢磨不透，这倒不是啥大事儿，没成想长大之后，却意外的与一宗宗奇案扯上了关系，无端从小老百姓成为了一个真真正正的大侦探。

《“金阳光”新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”、“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。本书为丛书的其中一册，主要讲述了种植特色萝卜的一些基本知识。

本书内容包括：发酵生产的基础部分、发酵生产的核心部分、发酵生产的下游加工过程和发酵废弃物的利用和处理（清洁生产）、微生物过程的经济问题。

在美国特种部队的篇章里，我们不能不提及美国特种作战司令部，因为就特种部队的领域而言，它的权利实在不小。自诩“统治宇宙的暗物质”，势力超过中央情报局，配备顶尖武器装备，战果累累却又屡屡招惹麻烦，这就是美军联合特种作战司令部。

从1945年日本战败到1972年中日邦交正常化的27年间，中日两国处于无邦交的敌对状态，随着冷战的开始和两大阵营的对立，分属于两大阵营的中国和日本，长期处于“既近又远”的隔绝对立状态。本书对如何把握这一时期的日本对华观，以及如何客观公正地评价日本的“对华行动选择”，作了系统的梳理。

她天生一双阴阳眼，却因为这双眼失去双亲。她颠沛流离，周旋于魑魅魍魉、人妖仙鬼之间。离奇的红绳之下又悬着什么样的故事，古船的背后又生活着怎样一群异族。她本不欲踏足，奈何命运牵扯，深陷其中……她孤苦无依，直到遇见他……架空+玄幻··

煌煌大唐开元盛世，四夷宾服，万邦来贺，经济雄厚，兵峰鼎盛，然庙堂之上却是奸臣当道，盛世之下却危机重重。现代退役特种兵刘子墨穿越到开元晚期，屯田练兵，征伐天下，剿安史之乱，灭藩镇之流，征四海蛮夷，还大唐朗朗乾坤,刀锋所至，皆是大唐之领土。爷本仁慈，却杀戮苍生，爷本痴心，却泡美无数，爷本卑微，却君临天下。