健康身体管理小全书（MBook随身读）目录

食物有红、黄、紫、绿、黑、白等多种颜色，不同颜色的食物营养特点各异。本书从介绍不同颜色食物的特殊营养成分、对健康的独特作用及特异的适宜人群等方面为您全面解读食物颜色密码，同时汇集了各色食物食疗的菜谱、食谱，易学易做，简便实用，让您在享受各色美食的同时，获得健康和活力。因此特别适合热爱生活、热爱健康的您阅读参考。

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

本书分“家传史略”、“学术研究”、“临床经验”、“医案医话”四个部分对中医名家姚树锦等五位当代世家的学术及临床经验，进行了系统性的整理和研究。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

在2003/04赛季欧洲冠军联赛开赛之初，有人问穆里尼奥，他的波尔图队能否一路高奏凯歌，最终获得这项欧洲俱乐部的最高荣誉。从表面上看，这个问题似乎问得很合理：就在四个月前，波尔图捧起了欧洲联盟杯，成为葡萄牙历史上第六支在一个赛季里同时赢得国内联赛冠军和欧战锦标的球队。然而，尽管有如此光荣的执教战绩，尽管这个葡萄牙人有着天生的自信，他还是认为举起“大耳朵杯”不过是在痴人说梦。在穆里尼奥看来，冠军杯的终极荣耀应该属于皇家马德里、尤文图斯和曼联这样的欧洲足球巨人。据他说，当时很多人和他的看法一样--波尔图这样的“鱼腩部队”在欧冠赛场上仅仅是陪太子读书，挣一些俱乐部需要的电视转播费而已。

“空手套白狼”，一个原本下海的“小官员”，如何能在20年间打造出中国最大房企帝国…… “做空卖空”，一个本是作坊式的贸易公司，如何能在30年间成长为全球最大住宅企业…… “资本滚雪球”，一个曾经在菜市场兜售股票的企业，如何能在18年间滚出超过美国前四大房产公司之和的市值……

三生川水不只是在冥府。每一个人，心尖儿上都有一滴露水，引导灵魂渡劫三生。

他，季氏跨国公司的首席总裁，所有女人都暗恋的男人。他拥有一切之得女人为他疯狂的本事。她，一个平凡而又普通的大学生，总是很迷迷糊糊的，却有一颗善良而又真实的心。和朋友吵架心情不好，走路漫不经心而被车撞了。随后被人送去医院，可是肇事者竟然留下一张支票就走了。气愤的苏瑾萱，留下一封信件和支票独自出院了。一个月后进入季氏跨国公司实习，意外得知肇事者就是季氏跨国公司的季总裁，气愤至极的去找季欧阳，却无意发现季欧阳正在和一个女人调情。准备落荒而逃，无意的偷看被季欧阳发现。同居一年之后，再无其它关系，可是命运似乎开了个大大的玩笑。

一个受尽凌辱的庶女，在一次出游时被害丧命。一个五星级酒店的老板，在同行的算计中而死亡。一朝穿越，两世为人。当她再次睁开眼，她已经脱胎换骨，不再是以前那个胆小怕事、懦弱无能的尚家二小姐了。嫡母的羞辱，哥哥的调戏，妹妹的欺负，她都会加倍奉还。阴谋接踵而至的朝她袭来，却被她各个击破。换上一身男装，做起了生意。人家只知道京城新开了一家酒楼，整天客满为患，殊不知，这酒楼的老板，其实是一个有着绝世容颜的女人。江湖侠客、达官贵人、皇亲国戚皆倾心于她，她会如何应对与选择？她如何在这个陌生的时代过的风生水起？

是命运的安排？还是宿命的主宰？她黑暗鬼魅，一朝穿越，成了她，当蓝眸再次睁开，纯真无害的笑颜耀了众人的眼，重整家族，锋芒毕露之时，邪恶的魔法少女，掀起怎样的风浪！

一本无题书，一段时间间隔达十年之久的故事，一个身负命运枷锁的人。故事有开始，必定会有结束，就算其中混杂着超自然的力量。谁能给这故事永远的画上休止符……

哼，谁想跟你这种恶魔同居？要不是被逼本小姐才不来呢。“死丫头，你别想跑”后面的帅哥狂追不停。“不跑都是傻的”哼哼，你使劲追，我使劲跑。丘丘不鸟你。

就因为屁股上有胎记，宋飞被老道士带走关在海岛上三年。三年后回家，他已经是巫医门掌门，身负巫道血脉，只是掌门不是那么容易当的，劫难不断，死劫难逃。无奈之下，宋飞只能寻找另外五个屁股上也带五芒星胎记的女人。，美女，能不能掀起裙子，让我看看你的小PP

小小都市利益纷争恩怨情仇看男主角与他的难兄难弟怎样闯出属于他们自己的热血天地