家常汤煲精选128例目录

盖人体五脏六腑之气，为肺所主，来自中焦脾胃水谷之精气，由上焦宣发，输布全身，所以气虚多责之于肺、脾二脏。故补气药酒是为肺、脾气虚病症而设，适用于久病体虚，劳累，年老体弱等因素引起的脏腑组织机能减退所表现的症候。常见的主要表现为神疲乏力、声低（少气）、懒言、头晕、目眩、面色淡白，自汗怕风，大便滑泄，活动时诸症加剧，舌淡苔白，脉虚或虚大无力……

湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食，无饥馑之患”。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

常见营养元素有哪些，它们的来源是什么？如何做到营养丰富和膳食平衡？

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

两宋是指北宋与南宋两个历史时期。华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世：天下无敌的蒙古帝在灭宋过程中足足耗费了五十年的时间，他们集大半个世界的力量大举进攻世界上最文明、最繁荣的国家——宋朝。宋朝是士大夫气节最盛的时代，当真是：举家自杀尽忠臣，仰面青天哭断云。

前世因被最爱的人背叛追杀而跳崖，今生穿越成南诏皇室唯一的公主，更是这个大陆的天女，万兽求契约，千万人求娶，她却选择北越“傻王”，然而却又遇见了前世爱人，她该如何选择呢？前世今生的记忆恢复，她与他又会有怎样的故事呢？

少年带着祖传之宝的黑石玉佩外出游历，却被两个宵小盯上，一路逃亡，生死攸关之际，黑色玉佩裹着少年的灵魂附在一种异兽体内。而后因身中嗜血妖蛇的血毒，黑色玉佩产生异变……..

我此生做过太多的事情，有几件好事，有几件坏事，连我自己都数不清。我的事情，只有我自己才能数清，可若是连我自己都数不清了，有有时能数的清呢？

那一天，我放弃飞升进入轮回，不为转世，只为再遇到你；那一年，我转战仙魔妖，不为提升，只为再与你相聚；那一次次的转世，不为修来生，只为途中与你相见。___________________________________________________________苦逼年轻人孟海，从小不断重复一个相同的梦，在二十四岁本命年前一天，四月三十日他被重复了……每天早上醒来，就是四月三十日，每天早上醒来，都是四月三十日重复了六十六天之后……

《好父母要有好习惯》内容简介：在日常生活中，父母常常会在有意或无意问发现一些确实行之有效的教子技巧，如果所有的父母都能把这些偶然发现的教子技巧强化成自己的教子习惯，那么父母们都能成为教育专家，也都能培养出优秀的孩子。

人类通过无尽的杀戮统治了整个银河系，但他们的野心驱使他们继续统治其他星系。在人类与外星种族的战火中，一种生命力顽强且具备超强攻击力的生物崛起。他们的出现，严重影响了人类以及其他种族对星系的统治。但是，影响对星系的统治只是智慧生物的幻觉，而真正影响他们的，是种族的存亡！（因为我还是学生，所以只能两周一章）

太平教，以民义为先，却为正道所不容。菩萨低眉，所以慈悲六道。金刚怒目，所以降伏诸魔。

昔日大炎王朝的天之绝娇，被同行的挚友暗算，仅为了一颗能稳稳天罡镜的涅罗丹，痛下杀手！再生为人，却得了这病怏怏的身体。“霍南，不杀你，我冉天誓不为人！”修炼一途，蜕凡体，达先天，先地煞，后天罡，勘破生死，终得造化！.......有钱的捧个钱场，没钱的捧个人场，乐呵乐呵就行！更新的时间定为，中午十二点和晚上六点，晚上九点和零点不定时更新！

2010年的练药世家长子，药武双修的超天才公子，因仇家垂涎其发明而被迫同归于尽而死，却意外穿越到了二十二世纪一个无名小废物身上。原本古武只是隐于民间的暗藏技术，但随着当年2012的到来，各大遗迹争先显露出无数古武秘籍，二十二世纪已是一个古武新武纵横的世界。在古武泛滥的世界里，药，自然是放在首位的珍品。看陨落的药神如何依靠着脑中海量的炼药的知识，改造肉身，力修古武，铸造传奇的成神之路。在这个科技，古武，星战交织的时代，物语即将开始