第116章 皮肤瘙痒症（2）

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压，高血糖，高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康，本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断，预防，食疗，起居，运动，自疗，用药的各个细节以及自我监测等，让读者对。三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，生活。防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压，糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防。

本书通过提炼众多养生书籍，专门根据职场人士的起居作息特性，选取要点娓娓道来，让繁忙的精英们通过日常一点一滴地养摄，养成符合生命本性的生活习惯。本书从饮食习惯、职业保健、日常运动、心态养护、情绪控制等各个角度进行了贴近式保健养生的知识介绍，实用而科学。语言通俗有趣，以轻松愉悦的风格串联各种养生妙法、健康忠告、治疗秘方。希望能够帮助精英们达到健康与事业之间的艺术平衡，在健康的阳光沐浴下勇猛精进，更上一层楼。

我的4本著作《气功点穴按摩术》、《美容减肥增高术》、《常见疾病自疗术》和《中国传统健身术》由华夏出版社出版后，深受广大读者朋友的欢迎，收到大量国内外读者来信。许多读者来信说，按照书中介绍的方法自我习练，收到了意想不到的美容、明目、减肥、增胖、丰胸健美、增高、保健和治病效果。为此，我感到非常高兴和欣慰。

本书内容包括：知己知彼、从口做起、活动筋骨、谨防劳累、合理休息、修身养性、悉心养护、科学用药等8个抗衰老的细节。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

当华夏春雷惊醒了大地之后，熙熙攘攘为利来去的人们为了各自理想或是被生活所迫而走上商途，谁沉谁浮？一个时代推着一批人走上神坛，也有人掉入深渊！当改革的浪潮开始平静，那些曾经站在风口浪尖的人们，又能否让大地重新焕发生机？书不是很YY，很多东西都是切合这个社会上发生的东西，不过希望通过不同的视觉角度，能让您有些与以往不同的体会和感悟，那清风就成功了。不大会写简介，作者期望的是在描写残酷的商战之后还会保留一些暖色调的内容，作品前期比较缓慢，属于慢热类型，总体概括是希望自己能在众多爽文后开出一条暖色调文学的路，不求通天，只求通达人心......YY中。另外作者在起点几乎是孤身奋战，总还是希望能交到几个朋友的，嗯，希望这个小小的希望也能得到满足！祈祷中........（感谢我看素材网提供封面）

本书在情商的理论基础上，精炼出一套最简单、最有效、最实用的训练方法。透过阅读，将大大地提升你的情商指数，获得在个人生活和职业生涯中的无形裨益。

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一阵嘤嘤的哭声在耳边缠绕、一个白色身影翩翩地走来、一双若隐若现的红芒在背后闪烁。在这林林种种的诡异事件中，马天明是如何的一一面对和与各种鬼怪斗智斗勇，如何的解开人世间的各种奇闻异事。QQ群喜欢的加入：129382179

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我本是一个无所事事的大学毕业生，却在父母的安排下进入了刑警大队，故事就此展开。一件碎尸案将一行人推上了生死之旅，是阴谋还是灵异？是骗局还是鬼神作怪？灵异的案件，神秘的古墓，恐怖的罗布泊，诡异的祭祀……谜底渐渐揭开，而我想说的是：世间本无鬼。

法神:我的魔法禁咒能够摧毁一座城市。皇甫星云:不好意思，我有原子弹。武神:我有一把能够摧毁一切的武器。皇甫星云:不好意思，您知道原子弹是什么东西吗？一个得罪了某一个大神莫名其妙死亡的青年，被送到了另外一个大陆，在这里地球上的科技武器都可以具现化出来。

他是一个半妖，从小受尽各种冷嘲热讽，他励志要成为三界的最强皇者。

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苏雅，一个家境殷实、才华横溢、天生丽质的年轻女孩，按理说应该过着比蜜还甜的日子，却一直生活在失去母亲和妹妹的阴影中，并且造就了她偏激、不愿意和别人交流的孤僻性格。直到她找到妹妹，曾经冰冻的心灵才敞开一点空间，尝试着去接受和关心别人。