头痛是一种自觉症状，许多疾病都可以出现头痛症状。病因不同，头痛的特点也不一样。在头痛发作前，不少人先有精神不振、眼前发黑、眼冒金星等现象，这是头痛发作的先兆。随之常从一侧的太阳穴或额头开始出现钻痛、钝痛或刺痛，然后扩散到半侧头部或整个头部，病重时可有恶心、呕吐。精神紧张、过度疲劳、睡眠不好等常促使头痛的发作。
头痛发作时，病人应安静休息，静静地睡觉，并挡住室内的光线，还可用冷湿毛巾覆盖在前额。如果头痛较重，可给病人服用一些止痛药，如止痛片、颅痛定等。如仍无效，可试用按摩止痛，有时可收到奇异的止痛效果。下面介绍三种简便按摩方法可供参考：
（1）头面点线揉接法。两手中指、食指和无名指并拢，指关节弯曲成45°，先用双手三个指端同时深揉两眼眼眶内缘约1分钟。再从双眉之间的印堂穴向两侧沿眉弓推揉至太阳穴，重复5～8次。接着深揉眼外角平外3厘米凹陷处的太阳穴1～2分钟。然后纵向施法，先用双拇指并拢，自双眉之中点的印堂穴推揉至前发际1.5厘米处的神庭穴，重复3～5次。再重力推揉头顶上正中线和左右侧中线至头后部，重复5～8次。推揉过程中，印堂、神庭及头顶正中的百会穴应按摩重点。改用双手食指和中指指端，以每秒4次的频率深搓头后枕骨下正中两侧凹陷处的风池穴1～2分钟。此时病人有头目轻松、疼痛缓解的感觉。
（2）十指强力拿摩法。两手10个手指张开，呈抓拿状，右手放在病人头部左侧，右手拇指按在病人头部左侧中线；左手放在病人头部右侧，左手拇指按在病人头部右侧中线，拇指交叉，双手对掌强力拿摩头顶上的所有部位约5分钟。此时病人感到头脑轻松，疼痛明显减轻。
（3）甲端摩头抖击法。①两手食指、中指、无名指和小指并拢，指关节弯曲成90°，用8个手指甲端以每秒4次的频率按摩病人头顶的所有部位，约3分钟。②改右手指背抖击病人头顶各部位，约1～2分钟。此时病人头痛可基本缓解，并有昏昏欲睡之感，稍作休息便可头目轻松。
