从前，有位樵夫生性愚钝，有一天他上山砍柴，不经意地看见一只从未见过的动物。于是，他上前问：“你到底是谁？”那动物开口说：“我叫‘领悟’。”樵夫心想：我现在就是缺少“领悟”啊！把它捉回去算了！这时，“领悟”就说：“你现在想捉我吗？”樵夫吓了一跳：我心里想的事它都知道！那么，我不妨装出一副不在意的模样，趁它不注意时赶紧捉住它！结果，“领悟”又对他说：“你现在又想假装成不在意的模样来骗我，等我不注意时，将我捉住。”
樵夫的心事都被“领悟”看穿，所以就很生气：真是可恶！为什么它都能知道我在想什么呢？
谁知，这种想法马上又被“领悟”发现。它又开口：“你因为没有捉住我而生气吧！”
于是，樵夫从内心检讨：我心中所想的事，好像反映在镜子里一般，完全被“领悟”看穿。
我应该把它忘记，专心砍柴。樵夫想到这里，就挥起斧头，用心地砍柴。一不小心，斧头掉下来，却意外地压在“领悟”上面，“领悟”立刻被樵夫捉住了。
心灵瑜伽
人若能顺应自己的能力和体力，不在自己力所不能及的事情上强出头，就能营造自己理想中的生活，展现自己理想中的自我。应该学会轻松地享受生活。
想要做到内心平和、生活愉悦，首先必须承认：在大多数情况下，人们是在自造紧张情绪，生活原本不必如此忙乱。人们不要去强求不属于他自己的东西，要学会顺其自然。有的人违背规律去办事，就会步步艰难，而有的人顺应规律，就会得心应手，一路坦途。
决心就像一粒勇于勃发的种子，产生出一股不可阻挡的力量，令人生萌发了新的生机，绽放出新的美丽。
