紧张工作的时候，头痛突然来袭怎么办？不妨试试下面的小方法：
1.指捏法。互相压捏双手中间三指的末端，这一带与头部及静脉窦息息相关，指捏法可刺激大脑分泌一种叫脑啡肽的天然止痛激素。
2.指压合谷穴。合谷穴位于手掌虎口处，即大拇指和示指间的皱折，靠近示指根处。手法是，左手用力指压右手虎口顶端约1分钟，然后换手指压。
3.按揉太阳穴。用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟，可加快局部血液循环、健脑提神、消除疲劳，对神经性头痛、偏头痛有一定疗效。
4.梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下。
5.闭目养神。当头痛困扰着你时，可闭目静坐，放松全身、摒除杂念，烦恼顿消。也可意想人间万象、广阔天空、山水园林、乡村野趣，就会如释重负。
