办公室拉伸目录

本书从中医，西医两个方面简要介绍冠心病是如何形成的，重点介绍冠心病的中西医临床治疗方法、预防措施、日常保健及食疗等内容。

本书精选了中医治疗颈肩腰腿痛的1000余首特效良方，包括中药内服、外敷、熏洗，以及食疗等，书中对于较难理解的病证名和医学术语作了简明的解释。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉、验”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用，而且穿插介绍了各种疾病预防保健的小常识，让您轻松掌握防治良策，远离疾病，摆脱疼痛的困扰。

宋成运、黄海主编的《简明家庭经络保健手册》以现代家庭最常见的一些病症为主线，系统介绍了人体经络的基础知识，打通经络的方法，家庭养生穴位，改善亚健康状况的方法，以及常见皮肤病、五官科病症、骨骼肌肉疼痛、呼吸系统病症、消化系统病症、生殖系统病症、儿童常见病症、中老年常见病症的经络保健方法及经络美容方法。《简明家庭经络保健手册》中介绍的调治方法简便易行，疗效突出，具有可学性与操作性强的特点，适用于广大群众居家日常保健和疾病的辅助治疗。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

大家好，我叫于冉冉。本来，我觉得世界无奇不有，生活久了，觉得其实也没什么。可是，经历这些事情之后……我觉得这个世界真是莫名其妙！不过是开学不小心撞了校草，居然在花痴们愤怒的注视中被校草拉着手走向了班级。更可怕的是，他居然和我同居了！更更可怕的是，我妈居然想让我和他在一起！我只是个小白好吗？我还只是个孩子好吗？我还不想结婚好吗？！可是，他的甜蜜攻击，真是让我的小心脏受不了啦！【本文1v1】【大虐伤身，小虐怡情】【来看霸道校草如何征服少（wo）女（de）心！】

人心险恶，贪嗔痴七罪诱人成魔，时光荏苒，远古封印失效破碎，群魔出世，乱舞九州。看一个懵懂少年如何成长为救民于水火的传说.（以上故事纯属虚构，如有雷同处，纯属巧合）

玄幻版无畏军团征战瓦洛兰大陆的英雄联盟~给你不一样的英雄联盟~尽在无畏传说

楚轻，驻越南特种兵第一军团长，被敌人逼入处处隐藏危机的沼泽之中，为救队员掉进泥潭。等她清醒，却发现周围的一切，全然陌生，甚至还被错认为皇后宁雪倩而带进皇宫！在这异世，她步步惊心，却淡然处之，只为求得自由之身，但终究不得如愿，面对那似乎无尽的囚笼，那双冷眸之中终于现出了决绝和狂傲，她一定要在这里好好的活下去，并且活出彩来！

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洛白的父亲在他三岁时失踪，母亲难产而亡，父亲在失踪前便告知洛白有关他们的事：他们是道士。又是一个夏天，洛白转眼间已经11岁了，本以为又与平常的夏天没两样的他，收到了一封来自道士学院的录取通知书。。。。。。。

宅男李乐灵魂离体，机缘巧合下融合了意识消散的混沌珠珠灵的真灵，接受了珠灵的传承，成为新的灵，修练真灵诀，利用分身穿越各个小世界，一方面利用这些小世界的法则来修复混沌珠本体，另一方面通过在这些小世界中历练来蜕变自己的心灵，打磨自己，使自己坚定成为强者的心最后又利用混沌珠对于时间和空间法则的掌控，打破空间和时间壁垒重返混沌、洪荒成功与众多的传说中的人物会面，战天战地逆天进阶鸿蒙珠。

为你绽放，为你凋谢，失去了缘分的人，即使在同一个城市里也不太容易碰到。(各位读者，我不太会写简介，你们喜欢就进来读一下^O^)谢谢了

"外号为“哑女”的女孩叫兰若曦，从小生活在一个没有温暖的家庭里，父亲性格暴躁，重男轻女，动不动就会暴打她来出气，以致兰若曦的性格很怪癖，从小到大都不说话，也不喜欢微笑，像个没有喜怒哀乐的木偶娃娃。但是遇见李长卿之后，她的故事被改写了。当李长卿扮演的书生明眸勾勒出深潭的柔情对扮演妖精的兰若曦说出那句“总有一天，我要让全世界的人知道，我爱你”的话，情窦初开的少女兰若曦早已深陷进去，分不清戏里戏外了。生活不是书上写的那样充满美好，兰若曦像无根的浮萍一样漂泊不定，直到和臭小子十二少以及校草李长卿相遇后，纠结在两个极其爱她的男生之间，她该如何选择？"

这是三个兄弟征服世界的同时，又被世界征服的故事。作者口号：没有最爽，只有更爽！！