第77章 导致因素

本书是针对“三高”的预防，提供的家庭食谱。人的血压在一天之内波动很大，不同时期测得的血压也不会相同，所以，不能仅凭一次偶然测得的血压升高（除非很高），就做出高血压的结论。通常当第一次血压高出正常值时，需要在以后几天内再次进行测量，在共有三次不同日测量的血压值中，有两次血压升高，即可确诊为高血压。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

生活中，我们常常被一些小病困扰。去医院？太贵太麻烦。抗过去？太难受太危险。医学专家刘永芬公开奉献最有效、最安全、最简单的常见病老偏方，内容涉及外科偏方、内科偏方、健康生活偏方、女人病偏方、OL常见病偏方、男人病偏方、老人常见病偏方、儿童常见病偏方、女人爱己偏方等方面，教你更好地爱护自己、爱护家人。有偏方，一切疑难杂症都是纸老虎！

眼下，各种各样的现代病接踵而至：汽车综合征、夜生活综合征、电脑综合征……不管你是否有钱有权，不管你从事什么工作，你都难保自己不生病。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。防病实在是一种既花钱少、又善待生命、提高生知质量的聪明之举。 “一分预防胜过十分治疗”。只要去掉不合理的生活习俗，形成有利于健康的生活方式，人们的生存质量就将得到最大限度的提高。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

他莫名其妙的，被人骗到了悬崖边，还被推下去了，还成功的被穿越了。只是刚来到这个陌生的世界，他就掉进了一个山贼窝里。惊险的逃脱了，却出现了更不得了的事情。什么？这是要签约吗？当我没看过小说动漫？谁会签！波板糖？好的，我确实是饿了，我就添一口，就一口。可是……

青帮分舵舵主陈靖，遭同门师弟暗下黑手而死亡。却未想到死后来到了东汉末年，成了刚接到何进密诏，欲兵进洛阳的董卓。群雄割据，烽烟四起，且看一代枭雄如何在乱世中纵横四海，醉卧美人膝，醒掌天下权。

少年偶得宇宙最强仙经之一，造化仙经。昔日被打败的仙经能否重回顶峰，把敌人一个个镇压，站在宇宙之巅。谱写新的宇宙神话。

李思云对魏云天说：“我爱你，我不介意你的过去。”魏云天笑得云淡风轻：“我爱你，但是......对不起......”李枫对李思云说：“小云，我爱你，只有你才能平息我所有的仇恨。”李思云望着朵朵白云低泣：“仇恨？可是，你是我的哥哥呀。”......“白云悠悠，千万闲愁。雁过不回首，空留云消瘦；白云悠悠，无边思愁。日落不回头，空留云独守；白云悠悠，万千心结。相思怎奈何？白云空悠悠。”我若死去，也是你抬头看时那一朵清丽的云......

在世界末日来临之际，丧尸变异人横行，身为“东方苍狼”特种部队队长，冷酷少年徐子涵如何在末世中打拼出一片超凡世界。

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她的出生在世人眼里就是个错误，在家人看来她就是一个扫把星，来到这个世上只是为了跟他们争夺财产……唯一疼爱她的爷爷因为婶婶阴差阳错失手从楼梯上推下变成了植物人。叔叔为了帮婶婶脱罪把罪名全压在了她的身上……把她赶出了赵家。她的爸爸背叛了她的妈妈，在外面竟然有一个比自己还要大的私生女，她的妈妈接受不了事实，去找那个女人谈判，那个女人竟然失手杀死了她的妈妈……

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小时候，尹秋云是语文学霸，叶谨泽是作文学渣，每次尹秋云看到叶谨泽的卷子，都会把他骂成狗！长大后，叶谨泽是数学学霸，尹秋云是方程学渣，每次叶谨泽看到尹秋云的卷子，都会把她骂成狗！同居之后，小丫头作势要当女王，提着空行李箱拉着零分数学卷子就说要离家出走，某人扛起她，用一包薯片就把她拐进了民政局。人人皆知叶谨泽最擅长护短，怕马屁要阿谀奉承谁？他老婆！这世界上叶谨泽中了一种毒药，而解药只有尹秋云。

“如果回到三国，我一定要让吕布成为中原霸主！”“我不信。”“你是在挑战我吗？我接受你的挑战！”当梦想成真，赌约依旧，21世纪的吕小布真的重回汉末乱世，他真的能够让这个被唾骂了千年的三姓家奴，重振雄风吗？