登陆注册
10604300000218

第218章 核桃枸杞活鱼

配方:核桃仁 20克 枸杞 15克 活鲫鱼 3尾?约 750克?香菜6克 葱15克 醋10克 料酒10克 胡椒粉2克 姜末10克 食盐5克 味精1克 香油10克 猪油20克 清汤1000克 奶汤50克

功效:温中益气,健脾利湿,健脑益智,润肠通便。适用于脾胃虚弱,便秘,饥而不食,精神倦怠等症。

制作:1.将活鲫鱼除去鳞、鳃和内脏,洗净,用开水略烫一下,在鲫鱼身上间隔1.5厘米切成十字花刀;香菜切段;葱切成细丝和葱末;核桃仁洗净。

2.在铁锅里放猪油,置武火上烧热,依次放入胡椒粉、葱末、姜末,随后放入清汤、奶汤、味精、食盐,再将鲫鱼放在开水锅内烫约4分钟?使刀口翻起,并去腥味?,取出放入汤里,将枸杞用湿水洗净后,和核桃仁一并下入铁锅内,烧沸后,用文火炖 20分钟,加入葱丝、香菜、醋、香油即成。

同类推荐
  • 24节气与食疗(新世纪新生活百科全书)

    24节气与食疗(新世纪新生活百科全书)

    根据二十四节气进行食疗保健,正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪,是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生,保健养生的有效方法是什么?可谓仁者见仁,智者见智,这其中,根据祖国中医学,养生学挖掘、整理出的,顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新,展现了别开生面的保健养生新理念。
  • 给咱爸咱妈的血管保健全书

    给咱爸咱妈的血管保健全书

    血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”,让我们的血管越来越健康,多学习科学保健知识,养成健康的生活方式,是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书,是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论,以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章,从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂,它不仅是您的血管保健的贴身枕边书,而且是您的一位私人“保健医生”。
  • 风湿自我康复全书

    风湿自我康复全书

    人们常认为“风湿病”就是关节炎,这种说法其实是不正确的,风湿病是多种疾病的总称,范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤,还有其并发症给人体带来的危害,对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前,大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物,其实,合理的膳食习惯、科学的饮食方法等,同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友,教您从病理入手,根据不同症状,正确用药,合理膳食,注重调养,让您一步一步走向健康的彼岸!
  • 好心态胜过好医生

    好心态胜过好医生

    当健康亮起红灯,当疾病不约而至,朋友,不知你是否想过:是谁碰触了我们身体中最敏感的疾病报警系统?是准动了我们原本缝康的奶酪??对此,《好心态脞过好医生》将带你走进那个未知的神秘世界,助你走出疾病的旋涡,还你健康和快乐。万病皆于心,心态触礁,疾病便悄然而至。健康源于心,心态良好,健康才能和你有个美丽的约会。
  • 家庭常见病自测自疗

    家庭常见病自测自疗

    在日常生活中,我们如果能掌握一些自查自测常见病的知识,就可以避免或减轻严重后果的出现。俗话说:防微杜渐。其实很多大的乃至不可治愈的疾患,都是从小病或小症候发展而来的。本书以深入浅出的语言,向读者介绍常见病家庭自查自测自疗的知识。扼要地阐述了近百种疾病的症状、体征及自我辨查要点。本书方便实用,使读者成为自己家庭的小医生。
热门推荐
  • 雪中刀

    雪中刀

    这江湖,有诗有酒,有剑有刀,有男儿孤胆单刀战群雄,有儿女长情相忘于江湖,有侠客重义气轻生死,有庙堂倾轧尔虞我诈。将军百战死,少年出而白发归。公子剑无敌,落寞寄于青山书。今我出青山,执单刀入江湖。
  • 天才学生在校园

    天才学生在校园

    原本的穷小子却因为一块玉佩而脱胎换骨。风骚的熟女,暗恋的校花,泼辣的小太妹,纯真的小萝莉,全部被他一一俘获。生活中的艳遇也开始无处不在。政府部门找他求助,军警也对他抛出了橄榄枝,请看楚云如何能够家中红旗不倒,外面彩旗飘飘。如何凭借着一块玉佩来纵横天下!
  • 絜斋集

    絜斋集

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 黑区异闻录

    黑区异闻录

    你是否相信,你和我是很多很多年前,宇宙爆炸时,同一个灵魂的两枚碎片。在这个城市里有无数的寂寞,走过无数灰暗和孤独的日子,失去的会永远化作尘埃,而时间不会等待伤痛。难过的时候、疲惫的时候、无助的时候,回过头去总能看到那些熟悉的笑脸。那就是所谓的「羁绊」吧。
  • 女扮男装之逍遥香少

    女扮男装之逍遥香少

    她因一块墨玉而来到这个世界,慕流香,重生后的名字!可是咋这么多男人都看上自己了?这是神马情况?一个个都得罪不了,三十六计走为上,惹不起她还躲不起嘛!
  • 穿越之公子你是我的菜

    穿越之公子你是我的菜

    唯美乃馨离奇穿越古代,遇到玩世不恭的公子哥韩子琪,会出演怎样的唯美恋情呢?
  • 网游之时空法师

    网游之时空法师

    20年前叛军的舰队攻打地球,战争降临到这颗蓝色星球,战争的恐怖降临大地,无数军人与平民死亡。最终,地球联盟惨胜,保住了他们满是废墟的土地和虚弱不堪的人民。于是,全民皆兵成为了地球联盟的政策,让G20团体共同签下《世界公约》,即所有原来的游戏公司全部整合到一起,共同开发一款全息仿真游戏,可以让全地球人共同进入,所有玩家在游戏中进行仿真战斗。每十年大更新一次游戏,会修改的有规则,地形,环境,游戏中的国家等等。---一切都是世界的错!且看我们中二男主进入游戏蜕变成一位令同伴可以信任,令国人得以崇拜,令敌人闻风丧胆的时空法师。
  • 青春花开,年华落幕

    青春花开,年华落幕

    在一次意外中,母亲去世,自己也被领养在了舅舅家,但那种被领养的生活并不是她想要的。考上自己心仪的学校后,她不得不一边兼职,一边学习艰难的独自在大城市里维持着自己的生活,后来有一天,却遇见了……
  • 先婚后爱:征服亿万总裁

    先婚后爱:征服亿万总裁

    感情交差的四人,原本他们才是一对的,却分了手,两兄弟,两姐妹,却上演着复杂的感情。她受伤,送往医院,却得知失去了记忆,让她与他在一起。而她作为姐姐,却嫉妒于妹妹,与他的兄弟走在了一起。可是,他,却原本是她的前任。当四个人成了两对,成了一家人,会如何?他们的感情,真的能如此的顺利吗?
  • 中国灾害通史:清代卷

    中国灾害通史:清代卷

    本书内容包括:明清和清末自然灾害群发期、清代自然灾害分论、清代自然灾害总论、清代救灾措施与实践、自然灾害与清代社会等。