每个人都要明白自己存在的价值，这是一个人能够继续创造、继续努力的关键。对于那些不明白自己价值的人，他们将离成功越来越远。
生活中，要时刻保持清醒，了解自己的价值，无论你所做的是对还是错。太多时候，我们专注在自己的过错、软弱和失败上。挫折和其他痛苦经验夺去了我们的自我认同价值，让我们觉得自己一无是处，没有安全感。应该认识到你的价值感不应来自你的成就、你的表现，也不在于别人如何看待你，或是你有多么受欢迎或多么成功。
其实我们要学会接纳自己，不管优点还是缺点。如果你想要享受生活，就要学会与自己和平共处。许多人一直对自己不满意，他们对自己的要求过于严苛，并将罪恶感加诸于己。无论如何都无法使自己快乐起来；他们在内心交战着，无法与自己和平共处。如果你无法和自己愉快相处，你也绝对无法和他人建立美好的关系。也许你并不完美，但又有谁是完美的呢？当然，你会有一些缺点，这点大家都一样。但是要享受真正的自由，就必须有一个健康的自我形象，尽管你并不完美。
有些人，总是缺乏自信，把自己看得很低。常常会以种种理由和借口来为自己开脱。比如，“我的学历不高”、“我的动作很慢”、“我总是改不掉这个坏习惯”、“我的能力有限，确实做不了这项工作”，等等。当然，你生命中有些部分是你不满意的，有些不好的习惯是你要去对付的，但是你要记住，你一生都在成长，你随时都可以去“改造”自己。
如果你整天生活在失望中，那你将会日渐消极；如果你整天生活在积极中，那你将会越发积极。因此，你要时刻地在内心中不断地给自己一点信心。这样，你的未来将如同黎明之光，愈发光亮。
其实，每个人都有其存在的价值，这些价值是永恒的，是坚定的，并不是你通过某件事情能够改变的，也不是遭受一点挫折就能够动摇的。
也许，你所做的一切事情，都是得不到回报的，但起码能够有一个开朗的心境。有了开朗的心境，你就不会计较那么多了。
想象一下，如果今天某个人从兜里掏出一打崭新的百元钞票给你，你想不想要呢？当然想了。但是，如果这个人把钞票揉一揉，捏一捏，弄得皱成一团之后交给你，你还想不想要？当然要！车碾过，来往的行人践踏过，最后连纸钞上的图案都模糊不清了，这时候，你还想要这张满是尘土、污渍、脏兮兮的纸钞吗？当然。你还会毫不犹豫地回答说：“想要”。为什么？因为钱的价值不会因为表面的脏污而有所折损。生命也不会因为一些颠簸冲撞、受伤瘀青而折损价值。这就是上帝看待我们每一个人的方式。我们都会经历挑战和挣扎，有时候我们觉得自己就像是那张百元纸钞，又皱又脏。然而，我们也是就像那张纸钞仍旧保有其价值一样。事实上，我们绝不会失去我们的价值，我们的价值是任谁也无法夺走的。
不要让其他人，或是其他的事情影响你的情绪，更不要让其他的因素来影响你对自我价值的评估。你也许才经历一场创伤，如有人背叛你、利用你或是拒绝你；也许是你的丈夫或妻子离你而去，而你正经历失恋的痛苦；也许是你的好友在没有任何理由的情况下，完全不再与你联络，以致你感觉自己孤独寂寞，毫无价值；又或者，你像个小孩一样被一口拒绝，让你常感到羞愧而无地自容；甚至你会觉得所有过去发生的不幸都是因为你的错，所以应当承受这些伤心、痛苦、罪恶感和谴责。朋友，这些想法是大错特错的，因为你的价值还没有被体现出来。
任何人来到这个世界上，都有他自己的价值。所谓“天生我材必有用”。因此，我们即使暂时陷于困境，也不要自暴自弃。
生活的激流是不会停止的，我们要在生活中不断地学习、不断地完善自己，能够让自己的价值得到最大程度地发挥。只有这样，我们才无愧于自己，才不会在这个世上白白地走一遭。
每个人都有自己的生存价值，因此，不要小看每一个人，更不要小看自己，要坚信自己和别人的价值。
