冬日寒冷，老年人机体功能衰退，适应能力减弱，往往导致旧病复发，所以有下列疾病者须特别注意。
防感冒：感冒是老年人冬季最常见病之一，往往反复发作，迁延不愈，极易诱发肺心病、“老慢支”、肺炎、哮喘病。因此，要重视预防感冒，加强耐寒锻炼，入冬后应坚持户外活动、冷水洗脸、热水洗脚，这样可提高人体免疫力和抵抗力，防御寒邪侵袭，防止感冒发生。
防中风：寒冷可使人的交感神经兴奋，导致全身血管收缩。同时，气温较低时，人体排汗减少，血容量相对增多，这些原因都可使血压升高，促发脑溢血。因此，首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗，其次注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。
防心梗：隆冬季节与冬末初春为急性心肌梗塞的两个发病高峰期，其原因除了气温偏低刺激人体交感神经，引起血管收缩外，寒冷还能增加血中纤维蛋白原含量，血液黏稠度增高，易导致血栓形成而阻塞冠状血管。此外，病变的冠状动脉对冷刺激特别敏感，遇冷收缩，甚至使血管闭塞，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，重者发生心肌梗塞。因此，老年人应重视防寒保暖，根据天气变化随时增添衣服、被褥，以防寒冷侵袭；还要定期进行心血管系统体检，在医生指导下选用溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧药物。
防胃病：患有胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎的老年人，往往到了冬季都会旧病复发。这是由于寒冷刺激人的神经系统兴奋性增高，支配内脏的植物神经处于紧张状态，在副交感神经的反射作用下，致使胃肠调节功能发生紊乱，胃酸分泌增多，进而刺激胃黏膜或溃疡面，使胃产生痉挛性收缩，造成胃自身缺血、缺氧，从而引起胃病复发。因此，要注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应以温软淡素、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可选服一些温胃暖脾的中成药。
防瘙痒：皮肤瘙痒症是冬季老年人的常见皮肤病，其原因在于老年人皮脂腺机能减退，皮肤干燥，肌肤护理能力减弱，同时出现皮肤退行性萎缩。入冬后，气温下降，空气干燥，致使老年人皮肤更加干燥，对外界的刺激异常敏感而引起皮肤瘙痒症。因此，老年人应注意饮食调理，多吃些新鲜蔬菜、水果以及豆制品，禁食煎烤、油炸、咸辣、燥热等食品；还应选用些养血益胃、润肤止痒的天然中草药，如黑芝麻、六味地黄丸等。
防尿频：冬天，有很多老年人夜间尿频尿多，少则三五次，多则十余次。这主要是由于老年人机体衰老，脏腑功能减弱。祖国医学认为，肾气虚亏，膀胱气化无力。因为尿频，老人不但睡眠受到严重干扰，还常因频繁起身而受风寒，加重呼吸道疾病的感染。可采取食补的方法调理，如常食虾、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等，可起补肾的作用；常食桑葚、鳖鱼、猪骨髓等，能滋补肾阴。
防骨折：冬季，老年人易发骨折。其原因有以下两个方面：一是骨质疏松。气温下降，日照时间短，老年人户外活动减少，紫外线照射不足，体内帮助钙质吸收的活性维生素D转化减少，引起钙吸收不良，从而加重骨质疏松，使骨骼强度和韧度下降。二是跌倒摔伤机会增多。天气寒冷，人们穿衣多厚重臃肿，行动不便，加上雨雪天气多，路面积雪或结冰、融化，光滑难行，容易发生跌倒摔伤。骨折会给老年人造成很大痛苦，并可遗留功能障碍。下肢骨折，最常见的如髋关节股骨颈骨折，治疗上比较困难，相当比例的病人难以愈合，还可发生股骨头坏死。因此，天冷尤其要注意采取各种措施，预防老年人摔伤骨折。
加强营养和锻炼，延缓衰老进程，减轻衰老程度。老年人应多吃富含蛋白质和维生素D的食物。经常到户外活动，接受阳光照射，促使身体内合成更多的维生素D，协助钙质吸收。此外，注意不要吸烟，以防影响钙质吸收。
加强对老年人的照顾。年纪大的，外出活动时应有人陪伴。提高室内温度，穿衣不过厚，以防过于臃肿影响活动。穿鞋需有选择，硬塑料底鞋最好不穿。房间地面，尤其是厕所地面要保持干燥。可酌情使用拐杖。
控制体重，避免过度肥胖，及时治疗有关疾病。一旦跌倒，扶起后要认真检查有无损伤。如疼痛较重、局部肿胀，或有畸形，不能活动者，应考虑是否有骨折或脱位，宜先就近取材作简单固定，再送医院检查、确诊、治疗。
