实用保健手册

《女人更年期调养食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食给你好气色，恢复年轻活力!炒菜、炖品、滚汤等，营养与美味兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

本书介绍了身心减龄的一些具体可行的实用方法，内容包括：你的真实年龄等于生理年龄吗；给你年轻10岁、20岁的能量；给你年轻10岁、20岁的容颜；减轻压力，让你越来越年轻；饮食选择，让你更加有年轻的活力；好习惯，让你身心减龄等。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

本书以清晰的、动人的风格，以系统的方法解析健康，让读者了解每个主要组织系统的基础结构与功能——神经、内分泌、免疫系统、肌肉与骨骼、心脏、呼吸系统、消化系统和排泄系统——并且提供了一套简单的方法去提高它们的功能。一天只需几分钟，读者就能够彻底改善他们的健康状况。本书是以作者多年实际医疗经验，重点是在简单的对饮食和生活的调节剂，一个全新的视角在消化系统与排泄系统，以及脊柱和骨架的调整。案例研究成功地说明了从慢性头痛、焦虑和呼吸系统紊乱到疲惫、自发的免疫系统紊乱、以及敏感症。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

从古至今，人类一直都是仰望着浩瀚无垠的星空，但那里却并不是想象中的天堂，而是代表着恐怖与黑暗的未知领域。一个突兀袭来的天际之灾，迫使人类离别了美丽的故乡，转而在那黑暗中孤独的漂浮，但是，为了文明的延续，为了那一抹璀璨的蓝色，我们无怨无悔，我们也绝不放弃！因为，这是我们的时代，这是航天大时代！（航天大时代QQ交流群：106282703，期待大家的加入，先进来先给管理员哦！）

先凑个字数哈，我爱你，就注定此生无泪，就为你，尝受世间轮回

人生没有失败，奋斗创造精彩！每个人都有自己的优势与弱势，看处在贫困线之下的小人物如何在事业的道路上跌撞滚打。无论多少个风雨交加的夜晚，坚持不懈，奋勇向前。他擦去额头上的汗水，深深的告诉自己，我再多坚持一分钟，我就一定能成功……

你一声不响的离开我，不就是嫌弃我没钱吗？如今我有钱了你不去打扰我，是因为别有苦衷吗？我以为我当初的离开能换来你的幸福，可是你不但不幸福还彻底的忘了我，六年的等待，六年的思念只是寄托在带有你影子的小小可人儿身上，那是你留给我活下去的唯一信念，我不曾放弃，只是不敢去面对你。

一朝穿越落入异世，成了安陵家最废柴的三小姐。成亲路上险些被杀，逃出生天后却又落入了虎穴？野丫头唐妙妙一向被人说是凤凰命格，一直不相信的她却在出了车祸之后出奇的发现自己来到了一个陌生的地方，并成为了一个另外一个人。而当她了解到，在这个世界上实力就是王道，成王败寇之时，她就下定决定要在这异界大陆中闯荡出来一份名声！一直觉得倒霉的自己没有什么穿越光环的她，最后还是发现了自己最大的穿越光环——她遇到了这个大陆被称之为杀神的男人。只可惜，最终却还是因为种种误会，她离开了他，独自一人在江湖飘摇。其实，一直以来都痞里痞气的她，不过只是在等他来到自己的身边，笑着对自己说：“猫儿，跟我回家。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

DE我喜欢，NO我不喜欢，DEN我喜欢或者不喜欢。就这样让我们稀里糊涂的遭遇爱情；

一个北漂的音乐少年，阴差阳错，穿越到了一个修神世界，在全新的世界，他会不会有什么奇遇？他能否融入这全新的世界？能否在这个修神的世界当中，有他的一席之地...？

本书夜晚的幕布缓缓拉开。此时此刻，“玫瑰岁月”酒吧正迎来其每晚的黄金时刻。人声鼎沸，光线闪烁，烟雾缭绕，到处都充斥着荷尔蒙的气味。《爱情幻觉》情感的鸿门宴，事业的滑铁卢，高富帅和屌丝男只差一步之遥；命运的桃花扇，生活的诺曼底，苦情女和贵夫人就在一念之间。

他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…