有病要早治，方法要选准。自己拿不准的，要及时到正规医院检查治疗，千万不要轻信广告、传言。治病的方法很多，有非药物疗法，就是不用药，用一些简单的保健方法，就可解除病痛，如合理起居、调节饮食、合理喝水及闭目养神、吞津（即咽唾沫）、提肛、揉腹等方法。药物疗法，有中药、西药之分，有口服药、外用药、注射药之别，鉴于西药的毒副作用越来越被人们所认识，用药的原则是：能用中药的不用西药，能用口服药的不用注射剂。千万不要迷信打针，更不要动辄就输液。特别应该注意不要随便使用消炎药、止痛药、退热药，这些药若使用不当，可引起一些终身难治的疾病。
常见症状的治疗
发热是临床上常见症状之一。当口温高于37.3℃或肛温高于37.6℃，一日间的变化超过1.2℃，即称之为发热。按照体温的高低，可区分为低热（37.4℃～38 ℃）、中等度热（38.1℃～39℃）、高热（39.1℃～41℃）和超高热（41℃以上）四种。需要注意的是，传统观念所说的正常体温37℃是一个笼统的数值。
一般成人清晨安静状态下的口腔（舌下）温度波动于一个狭小的范围（36.3℃～37.2℃），且不同个体的正常体温略有差异，少数人可低于36℃，也有的人可高于37℃。另外，老年人代谢率较低，其体温低于青年人。体温可因内外因素的影响而稍有变动，常见原因有剧烈运动、重体力劳动、劳累、进食后，由于机体产热增加，因而体温高于正常；或长期在热环境下工作、盛夏、或衣着过多，此时机体散热减少，体温可高于正常；或妇女排卵期、妊娠期；许多较大手术后1—2天，无创口感染，体温会升高，一般不超过38℃，这是机体对创伤的反应，可持续3～5天。以上这些体温变化，是人体在内外环境变化下的正常反应，一般不需治疗。
引起发热的原因很多，可分为感染性和非感染性两种，而且以感染性发热为常见。感染性发热是由于感染了细菌、病毒、真菌、寄生虫等引起。而非感染性发热原因很多，可见于大手术后、内出血、大血肿、大面积烧伤、肿瘤、风湿病、甲状腺功能亢进等。在临床上医生常根据病史、症状、体征及检查结果，判断病因，给予用药。这里主要介绍正常体温及体温的生理变异、热度高低、热程分期、发热伴随症状辨病，以利于患者协助医生诊断治疗，并使患者了解发热的原因，避免因滥用抗菌素、退热药而干扰医生诊断，贻误病情。
伴随症状
1.发热伴有恶寒怕风、头痛、鼻塞、咳嗽者，多为感冒。
2.发热伴有咳嗽胸痛、气喘，为呼吸系统疾病，如支气管肺炎、胸膜炎。
3.发热伴有胸闷、心悸、呼吸困难、心绞痛或休克者，多为心血管疾病，如心肌炎、心内膜炎。
4.发热伴有腹痛、呕吐、腹泻，为消化系统疾病，如急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎等。
5.发热伴有腰痛、尿急、尿频者，多为泌尿系统疾病，如尿路感染。
6.发热伴有头痛、恶心呕吐、惊厥等，多为神经系统疾病，如脑炎、脑膜炎。
7.发热伴有关节肿痛，多见于风湿性关节炎等病。
8.午后或晚上发热、出汗者，多为结核病、风湿病，或一些慢性病，也有属于老年气虚发热者。
治疗
1.明确诊断。发热的原因很多，有生理性的，有病理性的，患者切不可误认为发热都是由于感染引起而滥用抗生素、退热药，尤其出现高热持续不退、长期低热、发热伴异常消瘦、高热突然降到正常体温以下、发热伴剧烈头痛、发热伴面色发黄等情况时，应及时到医院就诊。
2.物理降温。发热开始，无论是什么病都可先采取物理降温，其方法有：①休息，多饮白开水。②温水或酒精擦浴。③温热水泡脚半小时。以上三法需取微汗方可解热，千万不可到澡堂洗澡或劳动出汗。
3.药物治疗。西药：可服APC或扑热息痛1～2片，或尼美舒利颗粒1包，口服；小儿可用10%～20%安乃近滴鼻，或消炎痛栓外用，或口服百服宁退热。中药：可用生姜3片，葱头7个，红糖少许，水煎，热服，取微汗；也可用感冒清热颗粒2包，或小柴胡颗粒2包，一日3次，冲服。
4.发热不宜降温太快。因为发热是机体保护性的反射，发热本身可以驱邪外出，如果退热太快，会导致留寇于内，助邪内复。一般38℃以下不宜用退热药。
生活饮食调理
1.保持心情舒畅，对发热不要紧张。
2.饮食宜清淡，不要过饱、过饥。
3.注意气候变化，随时调节衣服。
4.多饮水，多喝白开水，每天喝1500～2000毫升，要主动定时喝，不能等渴了再喝。
5.按时作息，保持充足的高质量的睡眠。
6.每天晚上睡前行温热水浴足，浴足和洗脚不同，一定要坚持泡半小时，待头上稍见汗为好。
7.每天坚持室外活动，以散步或快走为好。
8.坚持耐寒锻炼，提高机体抗病能力。
