登陆注册
10760200000019

第19章 克服不良的心理因素

如果你现在是幸福的,你就应该去珍惜它;如果你现在不是幸福的,你就应该学会创造你的幸福。快乐是幸福的方向盘,你应该去寻找属于你自己的快乐,让快乐之源带你去感受幸福、把握人生。

心理专家常常根据人的性格的差异,把人分成两种类型:心理健康的人和有人格障碍的人。对于一个心理健康的人,往往能对任何事件做出积极的反映,而有一些人总是与日常人们对待问题的情况相异,他们一般不能适应环境,待人接物、为人处事都给人一种怪怪的感觉,心理学上称这种人为人格障碍。

所谓的人格障碍,指的是有精神症状的人格适应缺陷。这种人对环境刺激做出不变的反应,在知觉与思维方面产生了适应功能的缺陷,或者反常增进痛苦,而且作为倾向组织对自己和社会都不公正、不恰当的行为模式。另外还有一种人格障碍指的是在没有认知过程障碍或没有智力障碍的情况下做出的情绪的反应的不正常。

比如,一个过分失去理智的人,就因为抽象思维过分丰富发展变得没有认知能力,表现为没有情感、呆板。因此患有这种病的人往往不能正确认识社会对于我们自身的要求,也不能把握我们自身应采取怎样的行动;不能对周围环境做出恰当的反应,很难处理人际关系,很难和周围的人相处,易发生冲突;缺乏责任感,常常玩忽职守,严重时还会不顾自己伦理道德规范而做出违纪、违法等害人害己的行为。

有些人错误地认为人格障碍就是精神病。严格来说,人格障碍应算一种介乎于精神疾病和正常人之间一种特殊阶段,不能将这种病人和“精神病”等同起来,他们只是一种特殊的群体。

由于他的表现非常复杂,通常我们把他们分为三类:其一是行为古怪、特别、不正常,包括固执型、分裂型人格障碍;其二是感情强烈、易激动、不稳定,包括自恋型、攻击型、戏剧多变型、反社会型人格障碍;其三是不爱说话、易退缩,包括回避型、依赖型人格障碍。

通常患有人格障碍的人都有一些共同的特点:

第一,大多始于青春期。

那些患有人格障碍的人,一般从儿童期就有所表现,尤其到青春期以后开始更加显著。人的年龄愈小,性格的变动愈大,小时候就能诊断出是不是得了这种病。

第二,心理紊乱不定和与人难以相处。

这个特征是人格障碍各种类型的人最显著的特征。这种人行为怪异,无论是主动或是被动,像固执型、自恋型、攻击型,都难以与别人相处或是带来灾祸。

第三,怨天尤人,指责他人。

人格障碍者往往把自己所遇到的困难归因于命运的不公或把责任推卸出去,从来不从自己身上找原因,他们往往抱有一种悲观的态度,不敢去面对生活的各种挑战。

第四,缺乏责任感。

这类人往往缺乏一种责任感,极力推脱自己应承受的责任。他们从来不考虑别人的想法和处境,只顾自己。

第五,固执己见,把自己的看法带到他们到过的地方。

一旦他们对某事有了一种观点,就很不容易改变。他们将观点带到新环境,影响新环境的气氛。

第六,他总能扰人而已不乱,就算造成的后果伤及别人,搅得别人不得安宁,其自身仍会毫不慌乱。

第七,被别人告发或受到埋怨,才对自己的行为或怪解有所觉察。他们不会主动地寻求别人的帮助。

每个人的人格障碍的行为程度也不尽相同。程度轻的,差不多不易被人发现,他们完全过着正常人的生活,只有他的亲属或同事等关系亲密的人经过长时间的相处才会发现他们的怪异,发现他们很不好相处。程度严重的患者,总是与社会习俗格格不人,冲突激烈,很难适应正常生活。

经研究,人格障碍的形成有好多因素,但综合起来就是由于压力,压力形成了人格障碍。人格是有相对的稳定性,一旦形成,要改变就得费很大功夫。然而只要加强自我调节,积极配合各种治疗,个人重视,积极缓解压力,人格障碍可以逐渐得到纠正。

人格障碍有自我评价的障碍、行为方式障碍、情绪控制障碍等特点,常常主要表现为不能适应社会环境,不能及时准确地对外界信息做出反应,不能及时协调自己的行动,因而造成行为怪异、不合群。最好的治疗方法主要是经过各种训练,培养适应社会的能力,建立自信心,调整人与人之间的关系,积极发挥自身优点。

同类推荐
  • 做让人无法拒绝的女人

    做让人无法拒绝的女人

    女人要成功,就要做到让人无法拒绝!对每一个对自我有要求,想要达到自己想要的成功的女人来说,我们的追求绝不仅仅是精彩一阵子,而是精彩一辈子。初出茅庐,战战兢兢,处理人与事大多会陷入不知如何是好的地步,有时候也会吃些暗亏却全然不知。也有一些在职场、社会打拼多年的老手,想必同样会有所体悟:关键时刻平时修炼的智慧心计往往能保全和成就自己。那些在历史上留名的女人,诸如甄嬛、武则天、戴安娜王妃、可可香奈儿、陆小曼等用自己亲历的故事给每个女人以启示:名女人的成功其实有迹可循。书中32位名女人给女性的六大智慧秘帖:自信、自觉、作态、趁势、格局、感恩,是我们在成长和成功路上可以随时借鉴和长期修炼的。
  • 99种最讨人喜欢的说话方式

    99种最讨人喜欢的说话方式

    学会用讨人喜欢的方式说话,是一件既容易又很不容易的事。说容易,是因为我们每个人都会说话,都知道说话要做到讨人喜欢。一语可以得福:一句话说对了,可以得到方便;一句话说对了,也许会成功迈进一步。
  • 靠什么去成功:改变你一生的9堂课

    靠什么去成功:改变你一生的9堂课

    人人渴望成功,但是并非人人都能成功。在竞争日益激烈的现代社会,在生活和工作压力与日俱增的今天,年轻人对成功的渴望更为强烈。人际交往中,该如何提升自己的魅力指数,拥有更广的人脉?与人交谈时,怎样才能占据主导地位,吸引大家的关注?处于逆境时,怎样才能找回“好运气”,反败为胜?日常生活中,怎样才能找寻到幸福的真谛?工作学习中,怎样才能取得骄人的成就……在本书中你都能找到满意的答案。
  • 命是因果在捣鬼

    命是因果在捣鬼

    为什么世界总难两全?为什么聚合又要离散?为什么恶人也能命长?为什么好人总会遭殃?为什么恶梦难醒好梦难圆?为什么幸福总伴随着苦难?难道这一切都是人生的无奈,命运的必然?什么是命运?谁能了解自己的命运?命运究竟由谁来掌管?命运是否被上天安排好了?缘分又是什么?人一生中所有遭遇的事情,是不是都是命中注定?看手相真能算得准命吗?看面相真能算得准命吗?算八字真能算得准命吗?周易八卦的确能算得准命吗?佛教的因果报应灵吗?为什么许多恶人得不到恶报?……本书就是为回答上面这一系列问题专门而写!
  • 脱稿口才秀:当众精彩讲话的艺术  

    脱稿口才秀:当众精彩讲话的艺术  

    本书为学习者提供了锻炼自己强大的心理素质、打造独特的讲话气质、控制讲话的语调语速的方法策略;为那些不会脱稿讲话的人提供了实现让讲话言之有物、打造脱稿讲话的龙头凤尾、构建讲话的完美逻辑的渠道和谋略;与此同时,为了让脱稿讲话形象生动,能吸引人,本书还教给讲话者与听众情感共鸣、实现讲话的抑扬顿挫、与听众互动并激活现场气氛的技巧和方法。
热门推荐
  • 总裁大人的小小娇妻

    总裁大人的小小娇妻

    她,最得宠的公主,从小身体瘦弱,但温柔大方,温良贤淑。为了她所谓的国家,以死守护。她,就是北国三公主温以汐。他,霸道的总裁大人,威名四方,黑道白道都有涉及。有权有势还有姿色,但从不近女色,世间仅有啊!他,就是A市独霸四方的总裁大人冷奕辰初次见面,惊呆别人24k眼,第一次见面,在温泉里,她看见了他。实话实说其实是她从天上掉下来砸到温泉里……第二次见面,是在床上……大家别想歪了。是她晕倒了,我们的总裁大人他好心把她带回了家里,她叫他“恩人”没有第三次见面了,因为,就这样爱上了,不过,此后,追妻路漫漫,我们的总裁大人能抱得美人归吗?这对于我们总裁大人来说,可是一件难事啊
  • 妖娆狐妻独爱酷少

    妖娆狐妻独爱酷少

    她是千年狐妖,千年前为他所救之后一颗心痴付于他,无奈爱人太过风流,想尽一切办法也要与他在一起,哪怕承受雷云劫的痛苦。谁知,求得机会却又历经各种挫折,爱人不爱娇俏女却喜高大威猛的女人。给他当教练,助他追猛女,救他侄子,差点香消玉陨。不怕,我可是活了几千年的狐狸精,世间爱恨情愁尽在眼底,什么没经历过。看我如何颠覆你的情史,摆正你的态度,怎知,即将修成正果,劫数又来。
  • 云在天边水在瓶

    云在天边水在瓶

    “啧啧,夜离,你说你,长得不够漂亮,身材不够好,脾气还不好,你说你怎么嫁的出去,难怪到现在都没个男朋友!”萧锦墨一边躲避苏夜离的无影脚,一边不怕死的调侃。“你又好到哪里去了,看着人模狗样的,没想到是个无赖!”“那不正好,咱两正好凑一对,你说,是先恋爱还是先结婚?”萧锦墨一把抓住追着他打的苏夜离,脸对着脸,用他那魅惑的声音轻声问到。“结,结,结婚?”苏夜离被吓傻了。“好,先结婚!”萧锦墨一锤定音,说完竟还似变戏法似的从兜里掏出一枚戒指,刷的套上了苏夜离的无名指上,闪电般的在苏夜离的唇上轻啄一口,飞一般的出了苏夜离的家门,临走还抛下一句:“明天上午去民政局啊!”整个动作、语言都是一气呵成,苏夜离还没反应过来,已经连他的背影都看不见了。
  • 李鸿章全传:3

    李鸿章全传:3

    李鸿章,最具争议的晚清重臣之一,在中国近代化进程中起着举足轻重的作用。李鸿章是中国近代史上许多屈辱条约的签字者,然而中国近代化的许多“第一”又都与他的名字联在一起,如中国第一家近代化航运企业——轮船招商局、中国第一条自己修筑的商业铁路、中国人自行架设的最早的电报线、中国第一批官派留学生、中国第一支近代化的海军等等。国人骂他,是因为觉得他与晚清的许多耻辱有直接关系;西方人敬他,因为认为他是中国近代史上第一个真正的杰出外交家。
  • 我们可以相拥

    我们可以相拥

    三生三世,我们占尽了两世的仇与怨。第三世,能否放下一切与我相拥,陪我赏一赏这血域情花呢
  • 匿名时光机

    匿名时光机

    从高中开始就被称为“小柯南”的欧若紫,进入云上学院的第一天,就和最大校董的儿子段琉川结下了梁子。学校突然发生偷窃事件,段琉川自告奋勇调查真相,并请欧若紫协助调查。在段琉川许诺了她三个条件后,欧若紫答应帮忙。有了欧若紫的协助,偷窃事件圆满解决,然而事情并没有想象的这么简单,偷窃事件结束之后又发生了一连串的事件,并且都与一个署名为“Z”的人有关。欧若紫与段琉川欲找出这个人,但每当有一点点线索的时候就断了……欧若紫能否找出真正操纵事件的人?她与段琉川之间的感情,又会发生一些怎样的变化呢?
  • 月下,箫声

    月下,箫声

    她,原是大陆的黑帮杀手;他,是神界的纨绔二少。她在一次执行任务中与同组六人一同灵魂穿越到神界。她转世成为兵部尚书家的二小姐。在这里,她天赋异禀,芳龄十二就达到八级,在晋升九级时遭遇雷劫成为废柴。幸得他救助,演绎了一场“麻雀变凤凰”的传奇。
  • 腾少请放手

    腾少请放手

    身为华夏帝国最年轻的少校,滕烈这辈子唯一的污点就是被景婉黎这个小女子光天化日之下给逃了。五年之前,景婉黎丢下一纸离婚协议书,偷偷离开,却没想到五年后,她竟然又意外地落到他手中,而这一次,他再也不会让她逃开。“景婉黎,在我面前,你没有说’不’的权利。”男人长臂一揽,将景婉黎圈在自己的面前,大手一把捏住了女人精巧的下巴,逼迫她直视着自己的黑眸。”你只能是我的。”--情节虚构,请勿模仿
  • 萱转的旻运

    萱转的旻运

    她的爸爸离开了家,她也离开了家,当妈妈找到她时,她失忆了,她的妈妈也失忆了,而他的第二个爸爸救了她,又救了妈妈,她们又相聚在一起...是亲情还是缘分呢?
  • 无双御龙

    无双御龙

    在天之龙,在我之下,所谓天地,亦不如我,我之存在,就为无双!