杨力导读：
俗语说："人生70古来稀"，而我国春秋时代著名思想家，儒家学派的代表人物孔子却活到了73岁。那么是什么让孔子能够在古代人普遍短命的情况下得享高寿呢？这主要是因为孔子格外重视养生，并提出了"仁者寿"的养生理念，进而开创了我国伦理养生的先河。孔子认为养生分为少、壮、老三个阶段，并且明确指出：青少年的血气未定，所以养生要戒之在色，即不可放纵性欲。
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