第5章 节能养生的三大要素

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

《中风食疗菜谱》精选了近百种适合于中风患者的食疗一菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《中风食疗菜谱》内容丰富，科一学实用，易学易懂，非常适合中风患者以及患者家属使用。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

本书共分十个部分，内容包括：精神养生法、饮食养生法、运动养生法、性的保健、睡眠养生法、养颜护肤法、药物养生法等，介绍了养生保健的基本知识。

渣剧情，渣人设，渣作者，这么渣的作品你不看看么？

世界远比我们所见的要丰富，生活也远比我们想象得要艰辛。十几年的校园生活风平浪静，十几年的圈养生涯世外桃源：暴恐、战争、骚动——事不关己，地震、海啸、塌方——高高挂起。我们与世隔绝，但我们却无法阻止时间的脚步，终于世道变了，身份变了，在还没有来得及适应这一切的时候早已被现实击得节节败退……

柒夏与林森在三年前是一对人人羡慕的天生一对。但是后来因为一件意外事情的发生，让林森远赴法国巴黎。柒夏也与米白和林子璃成为无话不说的好朋友，最后柒夏发现了同样对她好的苏辰与林听，正当柒夏举棋不定时，林子璃却与米白同时喜欢上了社会人物柳澈扬，这场姐妹关系变得十分岌岌可危。林森的突然到来，让所有人都陷入了一个泥沼……

“夫君，还请消停一会儿吧，日日这般折腾，锦儿受不住……”嫁于他，她夜夜哀求。男人不满的放缓：“正因如此，才该多练练。”这也能练？她迷茫了。她是个逆来顺受的贫家女，他身边有那么多莺莺燕燕，每一个都比她耀眼，可他却这般痴迷于她，到底是因为什么？是耽于她的皮相，还是真的爱慕于她？她一无所有，何德何能，值得他倾心相付？

家谱兼传记混合体，有一定的现实参考意义，行云如流水，勾画如挥毫，写尽人间万象，看透世间苍生而不看破，看明人间悲欢离合而不看穿。写就民国至二十一世纪百年沧桑变化，内容丰富，篇幅长，结构宏大，关于我们家族有许多新奇的故事，可以娓娓道来，中青老少无论各位阅览都有收获。www.*****.coml

他有血有肉有欲望，是厌烦杀戮的杀手之王，是修真界中的预言之子。回国开启新生活，从女副总裁私人秘书做起，一步步完成从人到神的递变！

一名游离在医学界条条框框规章制度以外的天才外科医生，通过一把手术刀来剖析整个医学界乃至整个社会的病态。（每天2更，不定期爆发，直到完本！书架有位子的收藏个，有闲票的推荐个，谢谢大家！）************************感谢中国作者素材库免费封面支持ZZSCK.COM

侯门深宅破事多，恶毒姨娘是必备的，阴险庶妹是常有的，连寄居的表妹也是来寒碜人的。爹不亲娘已死，精明如她自然要为自己好好谋划。本以为凭着一手惊华医术可以混吃混喝，可没想到天上降了门傻子亲！哎哟，这是谁家男子，长得如此想教人好生眷顾？不如放手一教！

她本是修行了一千年的狐狸，一心修道期望成仙，却不想因为一场好心，不经意间步入红尘。他本是任人欺凌皇帝四子，一心装疯卖傻，只求冷宫中母妃平安，不曾想夺位之争最终还是逃不过命运的审判。这究竟是前世的宿命还是今生的轮回。他说：“夭儿，如果这是你想要的，那么我便为你夺来！”惊鸿一曲绝，照影舞动天下，广袖轻舒，唯留清影落人间。

新婚之夜，自己丈夫的男人却跟没有血缘关系的姐姐在一起，而她被人设计下了药，上了别的男人房间。她通过尾戒查出了那男人的身份，竟然是她口口声声叫了许久的大哥！苏夏惊慌失措，和他拉开距离，避开这尴尬的关系。她在这场痛苦的婚姻当中被伤的遍体鳞伤，而那个她以为不会再有什么过多交集的男人却对着她伸出了手，说出了一句让她惊诧不已的话：“七夕是个好日子，我们那天结婚，你觉得怎么样？”情节虚构，请勿模仿