登陆注册
10957900000017

第17章 调节心理情绪(3)

把注意力放在最重要的事情上。我们时常被日常生活搞得头昏脑胀,而实际上只有很少的事情是重要的。也就是说,大多数事情对一个人的生活很少产生质的影响。因此,每天的第一个目标就是,尽可能减少不必要的工作。其次,无论完成什么任务,最简单的方法就是彻底取消这项任务。但是,事实上取消一项计划,并不是轻而易举的。当出现这种情况的时候,应该养成使之简单化的习惯,并且尽快把它做完。这一点约束会极大地增加你的办事效率。

集中精力从事你最擅长的工作。如果你从事那些不利于充分发挥你的聪明才智的工作,那么你所花费的时间都是被浪费掉的时间。这一点是需要特别注意的。有一个常用的术语——委托,即把工作分配给其他人去做,而你自己却集中精力去做你最擅长的工作。不管那些人是你的职员还是你花钱雇来的临时工作人员。为了保持一种简单化的生活习惯,委托是非常必要的。放手让其他人去干是使委托工作富有成效的关键。固执地坚持亲自动手,那是最糟糕不过的了。而这正是大多数人容易犯的错误,他们总是试图努力提高自己在各方面的能力。

其实,他们应当把自己不胜任的工作委托给别人去干,然后努力提高自己的专业技能。德怀特·艾森豪威尔总统曾经说过:“当有人递给你一些信件时,你知道那些信,你本人能写得更好,但是尽管如此,你还是签署信件。这是一个优秀的行政人员的标志。”

抓住问题的关键。不知你是否曾经做过这种事情,对于一项工作,埋头苦干了几个小时以后,才抬起头来问自己,我为什么要做这件事?一般来说,其原因是你一心要把每一个细节都做得完美无缺,以致在工作过程中忘记了你最初的目标。许多人把大部分时间花费在从事一些琐碎的小事上,想把一切做得十分完美。不幸的是,在当今现实世界里,这样的完美无缺一般很难产生有重大意义的结果。你首先应该把精力集中在适当的事情上,而不是放在做好任何事情上。换句话说,你是否在一项计划上花费了太多的时间,这只是问题的一个方面,更重要的是你究竟是否应该从事这项计划?如何把精力集中在问题的关键上?为此,首先需要知道什么是重要的,什么是次要的。

了解自己的对手。中国有句俗话,叫做“知己知彼,百战不殆。”因此,你要了解自己的对手,这样不仅能够节省时间,而且比较容易搬走你前进道路上的绊脚石。

如此看来,生活简单,实在是人生的一大乐事。

要知道:在争取成功的赛程中,你应该减轻负担,不重要的东西都应该横下心来,尽量抛弃。有经验的旅行家,绝不会左一袋、右一袋地把轻松惬意的游览享受变成搬家。

美国有句成语叫“过河沉舟”,说的就是要免除后顾之忧。在成功的旅途上,要过江涉水,已经是障碍重重,所以不要留下先前有用而现在不再有用的工具,以免牵肠挂肚,放不下心。

无论你的渡船是多么豪华名贵,价值连城,但是你已过了河,它不再对你有用,只会成为你的负累,弃之又有什么可惜?

但是有些人什么也不舍得丢,成了废物的俘虏。让许多过时无用的东西缠纠束缚,实在不聪明。

如果能从束缚中解放出来,抛弃各种一无用处的废物;生活简单,了无牵挂,不但是人生一大乐事,也一定能加速实现你的人生目标。

6对轻重缓急要有偏心

在重要但不紧急和紧急但不重要的事情之中,你首先选择哪一个?

记住,紧急的事情才是你应首先解决的。

“在紧急但不重要的事情和重要但不紧急的事情之间,你首先去办哪一个?”。面对这个问题你或许会很为难。

在现实生活中,许多人都是这样,这正如法国哲学家布莱斯·巴斯卡所说:“把什么放在第一位,是人们最难懂得的。”对许多人来说,这句话不幸而言中,他们完全不知道怎样把人生的任务和责任按重要性排列。他们以为工作本身就是成绩,但这其实是大谬不然。

不妨举一个例子,我们在学校学习的过程中,最缺的是什么?可能有许多人都有同感,我们最缺的就是钱。在这个时期,我们可以认为,对于我们的一生而言学习对我们是重要的,但却不是最紧急的,而钱对我们是紧急的(我们会举出许多理由,如我们已经长大了,不想要父母的钱等等),但却不是最重要的。在这个十字路口,我们选择什么?

对这个问题,不同的人有不同的选择。有的早早就选择弃学从商,有的依然选择在校学习,而更可悲的人还有,无论他是弃学经商还是在校学习,他都不知道他在做什么?

这个例子看来真是再明显不过了,许多人在处理我们日常生活的方方面面时,的确分不清哪个更重要,哪个更紧急。这些人以为每个任务都是一样的,只要时间被忙忙碌碌地打发掉,他们就从心眼里高兴。他们只愿意去做能使他们高兴的事情,而不管这个事情有多么不重要或多么不紧急。

实际上,懂得美丽生活的人都是明白轻重缓急的道理的,他们在处理一年或一个月、一天的事情之前,总是按分清主次的办法来安排自己的时间。

(1)精心确定主次

在确定每一年或每一天该做什么之前,你必须对自己应该如何利用时间有更全面的看法。要做到这一点,你要问自己四个问题:

①我从哪里来,要到哪里去?我们每一个人来到这个世界上,都是上帝的安排。我们每个人都肩负着一个沉重的责任,按上帝指定的目标前进。可能再过20年,我们每个人都有可能成为公司的领导、大企业家、大科学家。所以,我们要解决的第一个问题就是,我们要明白自己将来要干什么?只有这样,我们才能持之以恒地朝这个目标不断努力,把一切和自己无关的事情统统抛弃。

②我需要做什么?要分清缓急,还应弄清自己需要做什么。总会有些任务是你非做不可的。重要的是你必须分清某个任务是否一定要做,或是否一定要由你做。这两种情况是不同的。非做不可,但并非一定要你亲自做的事情,你可以委派别人去做,自己只负责监督其完成。

③什么能给我最高回报?人们应该把时间和精力集中在能给自己最高回报的事情上,即他们会比别人干得出色的事情上。在这方面,让我们用巴莱托(80/20)定律来引导自己:人们应该用80%的时间做能带来最高回报的事情,而用20%的时间做其他事情,这样使用时间是最具有战略眼光的。

④什么能给我最大的满足感?有些人认为能带来最高回报的事情就一定能给自己最大的满足感。但并非任何一种情况都是这样。无论你地位如何,你总需要把部分时间用于做能带给你满足感和快乐的事情上。这样你会始终保持生活热情,因为你的生活是有趣的。

(2)把重要事情摆在第一位

商业及电脑巨子罗斯·佩罗说:“凡是优秀的、值得称道的东西,每时每刻都处在刀刃上,要不断努力才能保持刀刃的锋利。”罗斯认识到,人们确定了事情的重要性之后,不等于事情会自动办得好。你或许要花大力气才能把这些重要的事情做好。而始终要把它们摆在第一位,你肯定要费很大的劲。下面是有助于你做到这一点的三步计划:

①估价。首先,你要用上面所提到的目标、需要、回报和满足感四原则对将要做的事情作一个估价。

②去除。第二步是除去你不必要做的事,把要做但不一定要你做的事委托别人去做。

③估计。记下你为达到目标必须做的事,包括完成任务需要多长时间,谁可以帮助你完成任务等资料。

(3)根据轻重缓急开始行动

在确定了应该做哪几件事之后,你必须按它们的轻重缓急开始行动。大部分人是根据事情的紧迫感,而不是事情的优先程度来安排先后顺序的。这些人的做法是被动的而不是主动的。

懂得生活的人不能这样,而是按优先程度开展工作。以下是两个建议:

①每天开始都有一张优先表。伯利恒钢铁公司总裁查理斯·舒瓦普曾会见效率专家艾维·利。会见时,艾维·利说自己的公司能帮助舒瓦普把他的钢铁公司管理得更好。舒瓦普承认他自己懂得如何管理,但事情上公司不尽如人意。可是他说自己需要的不是更多知识,而是更多行动。

他说:“应该做什么,我们自己是清楚的。如果你能告诉我们如何更好地执行计划,我听你的,在合理范围之内价钱由你定。”

艾维·利说可以在10分钟内给舒瓦普一样东西,这东西能使他的公司的业绩提高至少50%。然后他递给舒瓦普一张空白纸,说:“在这张纸上写下你明天要做的6件最重要的事。”过了一会儿又说:“现在用数字标明每件事情对于你和你的公司的重要性次序。”这花了大约5分钟。

艾维·利接着说:“现在把这张纸放进口袋。明天早上第一件事是把纸条拿出来,做第一项。不要看其他的,只看第一项。着手办第一件事,直至完成为止。然后用同样方法对待第二项、第三项……直到你下班为止。如果你只做完第一件事,那不要紧。你总是做着最重要的事情。

艾维·利又说:“每一天都要这样做。你对这种方法的价值深信不疑之后,叫你公司的人也这样干。这个试验你爱做多久就做多久,然后给我寄支票来,你认为值多少就给我多少。”

整个会见历时不到半个钟头。几个星期之后,舒瓦普给艾维·利寄去一张25万元的支票,还有一封信。信上说从钱的观点看,那是他一生中最有价值的一课。后来有人说,5年之后,这个当年不为人知的小钢铁厂一跃而成为世界上最大的独立钢铁厂,而其中,艾维·利提出的方法功不可没。这个方法还为查理斯·舒瓦普赚得一亿美元。

②把事情按先后顺序写下来,定个进度表。把一天的时间安排好,这对于你的成功是很关键的。这样你可以每时每刻集中精力处理要做的事。但把一周、一个月、一年的时间安排好,也是同样重要的。这样做给你一个整体方向,使你看到自己的宏图,从而有助于你达到目的。

同类推荐
  • 乔布斯的24个工作哲学

    乔布斯的24个工作哲学

    把乔布斯的工作哲学总结出来,是期望职场人士从乔布斯的哲学中汲取营养,成就自己卓越的职业生涯。同时,我们也希望读者能够像乔布斯一样具备非凡的想象力与超越精神,不仅在职场中学习乔布斯的优秀哲学思想,同样也能把它们拓展到自己人生的方方面面。希望读者朋友们不仅能从中获得知识,而且能把这些知识应用到实际生活中去,不仅把书中的内容当做一种行动的指导,也能把它们当做一种精神的升华。因为乔布斯带给我们最有价值的东西,恰恰就是其精神品质,这是塑造一个人最重要的东西。亲爱的读者们,希望读完本书的最后一页时,您也能像乔布斯一样——努力实现自己的梦想!
  • 我们的幸福感

    我们的幸福感

    本书阐述了幸福感的概念、幸福感的影响因子、幸福感的历史变迁及如何增进人们的幸福感等内容。
  • 成功者找方法,失败者找借口

    成功者找方法,失败者找借口

    在现实中,没有一个人不想获得成功,但是一个人若是想获得成功,就必须懂得如何像成功者那样去养成找方法的习惯,同时也要明白那些失败者为什么总是喜欢为自己找借口。本书正是出于这样一种目的,分别站在成功者和失败者的角度去衡量和分析他们各自的命运,力争让读者能够更为深入地了解到那些隐藏在“成功者找方法”与“失败者找借口”背后的原因,以期读者能够真正走出“找借口”的泥潭,从而在不断的“找方法”中成就自己的辉煌人生。
  • 胜出职场(影响你一生的成功励志书)

    胜出职场(影响你一生的成功励志书)

    心态决定一切!智慧创造一切!这是一个人人追求成功的时代,心智的力量具有创造成功态势的无穷魔力!即具有成功暗示的随着灵感牵引的成功力。
  • 做人的品格

    做人的品格

    即便一切都住令你堕落,但品格却使你永远高尚马丁·路德·金曾说过,一个国家的前途,不取决于它的国库之殷实,不取决于它的城堡之坚固,也不取决于它的公共设施之华丽:而在于它的公民的文明素养,即在于人们所受的教育、人们的学识、开明和品格的高下,这才是利害攸关的力量之所在。如今,物欲的横行使欺诈成为常态,但是,伎俩和权谋或许能让你赢得一时,良好的品格却能让你赢得一世。
热门推荐
  • 帝宠小萌妃之别碰我的女人

    帝宠小萌妃之别碰我的女人

    他宠她入骨,偏偏她反应迟钝。众里寻她千百度,她却在那惹桃花。看着她处处招着桃花,他不是滋味了!某天看见她和一白衣男子在一起逛街,二话不说,撸回家收拾了一顿。事后才发现白衣男子是她师兄。片段一:“哼!天雪国难道已经这么颓废了!让一个小姑娘出战!”“哦~”一转眼,七个风华绝代,类型不一的男子正太,数万只魔兽映入大家眼帘。片段二:“你要我说我现在想的吗?”“嗯!说吧!”“婚姻就是一座沉沉的坟墓,我在外头,你在里头,中间是跨不过的鸿沟啊!”“小叶儿,你是要做寡妇吗?”
  • 一本书掌握世界地理

    一本书掌握世界地理

    这是一本浓缩世界地理知识精粹的储备手册。此书不但开阔视野,又可以丰富人的生活情趣。所以说,它既是一本知识储备辞典,又是生活之余的实用佳品。作者根据丰富的地理知识和史料,编撰成这本集知识性、趣味性、科学性为一体的地理书籍。其内容涵盖历法日历、名山秀岳、高原盆地、平原丘陵、岛屿半岛、河流湖泊、瀑布泉地、沙漠森林、草原湿地、峡谷洞穴、地址公园、自然保护区、特色地貌、考古发现、中华奇景、历史文化名城、各省、自治区、直辖市简介等方方面面。让你轻松阅读浩博地理,从而丰富知识,开拓视野。
  • 破镜重圆:极品总裁宝贝妻

    破镜重圆:极品总裁宝贝妻

    他与她在花季共同经历了如昙花一现的初恋。十年后再见,竟然是以相亲方式,一霎那昔日的情景仿如发生在昨日,十年的苦苦心恋在一日倾泻,原来这些年他们都在痴痴怀念。婚后两人更加幸福,却不知一次次被家人出卖和背叛,她从始至终都被亲人纠缠在金钱中,亲情的折磨,让爱情也备受煎熬。他的自以为为她好,却让她难过:我们的感情和我们的孩子怎么能用金钱来交换?他还能再次唤回她的心吗?
  • 我身后有天庭

    我身后有天庭

    哪吒叫我叔,大圣是我兄弟,他们说要把混天绫、金箍棒全都送给我。咳咳,还有百花仙子暗恋我,甚至还为了我偷跑到凡间来。从此之后生活浪的不得了。
  • 仙剑奇侠传之传说中的绝代丽人

    仙剑奇侠传之传说中的绝代丽人

    他身中寒毒,无法轮回,日益消散,他能救他,那个人却不为所动……云天青,你想要的究竟是什么?从最初到现在,想要的,唯有……
  • 邪王独宠:绝世轻狂五小姐

    邪王独宠:绝世轻狂五小姐

    她是华夏古武修真界的天才少女,也是21世纪的王牌杀手。她,是将军府中软弱,认人欺凌的废物五小姐。凤眸一睁,且看她翻手为云,覆手为雨。他,慵懒邪魅,绝世洁癖,却宠她入骨,十里红妆,只为跟她携手一生。一生一世一双人。【男强女强强强联手+宠文】
  • 食道通天

    食道通天

    本书是作者李书崇花费数年时间创作的一部美食笔记。详述了中国博大精深、源远流长的中华美食文化。作为一位著名的文化学者和生长于成都的好吃嘴,作者目光不仅局限于川菜一隅,而是旁征博引,夹叙夹议,有史料有观点,有逸闻有亲历,将食之道上升为天之道,将中馈上升为家国,将以食为天的东方民族精神挥写得淋漓尽致。本书为读者了解中国饮食文化、感受美食魅力、领略美食家风采提供了一个很好的范本。
  • 如何让孩子爱上阅读:好妈妈的秘密

    如何让孩子爱上阅读:好妈妈的秘密

    关于人与自然的紧密关联,雷切尔·卡森这样说:“那些感受大地之美的人,能从中获得生命的力量,直至一生。”如今,在强调让儿童与自然重逢的时候,我们同样面临一个普遍的问题,就是阅读的缺失,这虽是儿童的,但首先是成人的,因为年轻父母们也很少读书了。孩子需要陪伴,更需要我们讲故事给他们听,可以和他们一起读读书。就如同与自然的关系那样,可以感受阅读之关的人,一定可以从中获得生命的力量。
  • 某科学的法则书写

    某科学的法则书写

    在魔禁的世界,修真虽然被归类为魔法侧。但是其实应该是介于魔术和超能力之间的暧昧存在。毕竟能力者被称为拥有才能的人。而魔术是为了让没有才能的人能够做到和拥有才能的人同样的事情。而中国的修真,嗯,首先必须要有的先决条件就是——天赋。也就是才能。于是,这是一个穿越到修真家族的某宅男的故事于是,这是一个宅男根据前世的各种小说无所畏惧地短期内冲到大乘期的故事于是,这是一个大乘期修真者接受能力开发的故事于是,这是一个Level.0成为学园都市最强的不良的故事最后,这是一个游走于11(误)与11(大误)之间的故事......
  • 贪财女相要翻身

    贪财女相要翻身

    ——————————————————少年时的一场意外相遇。让她这个根正苗红的爱国美少女活生生的被掰成了一个只能仰仗圣恩的无能丞相。既要陪吃陪喝赔笑还要为某人空虚的国库捞钱捞钱再捞钱!说好的倾权在手,金银珠宝全都有呢?“子玉,啊,不,丞相大人,您最近贪了多少银子啊?”某人声音轻轻,一如往常。却逼得顾子玉几近疯狂。五年,六十个月,两万一千九百多天……这句话,顾子玉听了不下于两万遍!那剩下的一千九百多天,除去节假日、出差、例假......等一系列顾子玉不入皇宫的日子,还剩不到一百天!去他的君臣之礼,去他的仁义道德!顾子玉豁出老脸,百般推诿,千般挣扎,万般狡辩,用尽一切办法抗剥削。不料某人无动于衷,眉头一挑,”上缴!“顾子玉一口老血喷出,上缴尼玛!——————————————————贪财皇帝vs贪财女相两相较量,相爱相杀文风诙谐,偶尔脱线喜欢请入坑,勿忘收藏~~~