第14章 引子

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

联合国教科文组织公认的健康概念：“健康是身体上、心理上和社会上的良好状态。”就父母而言，给孩子一个健康的身体，这是不可避免的责任也是心甘情愿的义务。这早是共识，然而这并不全面，真正的健康是全方位的，从身体到心灵的全面健康才是真正的健康，唯一的健康。不仅要给孩子培养出一个好身体，也要给孩子塑造一颗阳光般的心灵，做好成就孩子一生的准备，满足未来社会的需要。努力提高下一代的全面素质，才是为人父母者所掌握的养育儿女的艺术的最高境界！

中国是一个历史悠久的饮食文化大国，其中有些菜式从古代一直流传至今，荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为大师级别的高手！

只需用简单的切割万式，就能让最家常的食材呈现出美丽又别致的样式，以及独特的口感。《美食天下（第2辑）：家常简易刀工分步图解》选用最实用的切法，分步图解，详细演示，让您一看就懂，一学就会。

“愿君，一世长安。”“你……是神？”“月局月上，在此。”“卿舞姐！”“我要看到的可不是一个等死的人！”“女人，做本尊的妃，委屈汝了？”“夙卿，做我的后，共赏阖宫荼蘼可好？”“想你了，我便种一颗桃树。夙儿，来我身边。”“汝无论怎么恨本尊，本尊都甘之如饴。女人，本尊爱上汝了！”“别哭，我等你。”“何苦呢……”“女人，本尊不准汝离开！”“奈何桥旁，你等我。”“修哥哥，对不起……”“下个夏天……我便回来，永不……离开……”

这是有巅峰的武学，有诡异的魂念，又有妖兽与人族共存，魔族的动乱，将呈现一个精彩纷呈的世界

林阳不是英雄，有些洒脱，有些诙谐，但却是那种一旦‘变身’后，就可以拯救全世界的男人！

遍觅六合不见仙，八荒无主万万年！龙绝凤逝鹏麟殁，命如草芥岳临渊！战战战！遍寻人祖迹，下破黄泉击九天，千载盛世轮回历，百炼江湖破穹峦！破穹峦，却诸巅，友伴肩侧断重岩！远古的殇，时间的弦，谱就一曲战歌，喝响那无尽燎原！凡人无数，修士亿千，且看我龙力天威，嬉笑泪洒，携群贤众长，直指宙宇层天！

给心灵洗个澡，就是摒弃内心的杂念，给灵魂喘息的机会；给心灵洗个澡，就是换个心态过人生，踏上坦荡的命运之途；给心灵洗个澡，就是给梦想和希望插上翅膀，让它带领自己越飞越高。

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李饮家贫，从小习毛体，喜诗词，上高中不久，便开始了大唐开元之旅。本书风格写实，文笔先下重墨，之后会浓淡相宜。——这是芹菜的第一本书，肯定会有许多不尽如人意的地方，真心希望得到大家的宽容、理解与支持。——以下附庸风雅——香草美人，当从那馨香之物始。至于仗剑去国，游历天涯的情志，大唐除了这白之侠气和饮之儒雅，竟是难寻其右。饮穿大唐，唯有缚鸡之力，未得莫测神功。此人生存之道太差，只运气极佳，又因儿时于那诗词歌赋的些许嗜好，竟在大唐成了正果。至于正果究竟为何物，以愚拙见，当是免不了正头娘子以齐家，偏枕美妾以风流。再如治国、平天下者，当是凭栏浊酒咏醉之词，不足为据，只做流年笑谈罢了。

萧来有生之年共经历过两次重生。第一次是吊丝变凤凰，重生到了修仙界一位大佬的肚子里。一出生就有了神籍，不用修炼就能位列仙班。第二次重生却是凤凰变土鸡，一道天雷就把他劈回了地球。还美其名曰是历劫。

何为道，日月乾坤为道，蝼蚁绉狗为道！但道却不容我！我便屠道！你斩断我的仙根，我便转世重修，让你受尽百刑之苦！你说破而后立，让我成佛，我道破他神宫，吾为天尊！你说生死有命，让我随缘，我便踏入地狱，颠覆轮回！佛魔相敬，群妖奉尊，此为我道！护我所爱，为情所在，此为我道！现在的我不叫孙悟空，我叫莫清！我依然还是那个斗战胜佛！我依然还是那个齐天大圣！我依然还是那个武道一途的终极信仰！

世间万法，人法地，地法天，天道自然，自然之道却在人心感悟。莽莽苍穹，幽幽地府，泱泱凡界！当守星陨落天地动荡之时，谁能执掌神图封三界，定乾坤！